Bonapeti.rs»Članci»Suplementi»Strana 2

Suplementi

Dodaci u ishrani sa informacijom o njima i njihovom sastavu. Najpoznatiji dodaci u ishrani i njohova promena. Sve o dodacima u ishrani.

SuplementiPiknogenol

13. dec.

Rosi Stoyanova

SuplementiInozin

12. dec.

Rosi Stoyanova

SuplementiAlicin

12. sep.

Rosi Stoyanova

Facebook

Omiljeno

Twitter

Bromelain

11. sep.

Bromelain, poznat još i kao bromelin, predstavlja moćan enzim biljnog porekla. Bromelain ima sposobnost da razlaže belančevine, što ga čini poželjnim sastojkom na meniju svih onih koji se bave fitnesom i bodibildingom. Štetnost bromelaina.

Spirulina

08. sep.

Spirulina /Spirulina plantensis/ je jednoćelijska plava alga. Spirulina je veoma bogata vitaminima i mineralima. Spirulina se unosi u formi tableta ili praška.

Laktoza

04. sep.

Laktoza /Lactose/ predstavlja disaharid, koji se sastoji iz dva molekula monosaharida β-D-galaktoze i β-D- glukoze. Gubljenje laktaze je normalno kod većeg dela populacije, ali vodi do takozvane netolerancije na laktozu.

Resveratrol

04. sep.

Resveratrol je polifenol, prirodno hemijsko jedinjenje koje se nalazi u grožđu, crnom vinu i drugim napicima i namirnicama. Najbolji prirodni izvori resveratrola su crno grožđe, crno vino i kikiriki. Verovatno ne postoji o

Inulin

22. avgust

Inulin je prirodni polisaharid koje se može naći u lukovicama pojedinih biljaka i povrća. Najveće količine inulina se mogu naći u cikoriji, ali takođe i u špargli, luku, maslačku ili artičoki.

Omega-9 Masne Kiseline

17. avgust

Omega-9 masne kiseline su veoma važne masne kiseline, koje telo ne može samo da sintetiše, pa ih je potrebno unositi u organizam putem hrane ili dodataka ishrani.

Kreatin

15. avgust

Kreatin spada u najpoznatije i najefikasnije suplemente koji se koriste u dizačkim sportovima. Kreatin daje dodatnu snagu spoirtistima u streningu. Kreatin postoji u prirodnom obliku u teletini, haringi i lososu.

Koenzim A

15. avgust

Koenzim A je koenzim od suštinskog značaja, bez kojeg organizam ne može da zivi. Koenzim A olakšava proces oksidacije. Koenzim A se proizvodi u ćelijama jetre.

Papain

15. avgust

Papain je specifičan enzim, koji se nalazi u plodu papaje. Papain ima tercijalni polipeptidni lanac, koji se sastoji od 212 aminokiselina. Papain poboljšava proces varenja.

Oleinska Kiselina

10. avgust

Oleinska kiselina je mononezasićena masna kiselina, koja se nalazi u organizmu nekih životinja i biljaka. Oleinska kiselina je važan sastojak grupe omega-9 masnih kiselina. Izvori oleinske kiseline.