Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pretraga sajta
Dijetalna baklavaDijetalno kod baklave je to što ima minimalnu količinu šećera, ali uprkos tome je veoma ukusna!...Dijetalna želirana torticaDijetalnu tortu stavljamo na jednu noć u frižider.
Pre posluživanja dijetalnu želiranu torticu odozgo dekorišemo topingom od malina ili nekim drugim po izboru.... Dijetalne zimske supeSa stanovišta dijetetske ishrane, ove supe su cenjene zbog visokog sadržaja proteina, masti, aminokiselina, minerala, a riblje čorbe zbog fosfora. Ovi elementi su otporniji na toplotu od vitamina.... Dijetalna piletina sa kinoomPileće filee operite, upijte suvišnu vlagu iz njih kuhinjskim ubrusom.
Posolite ih, isecite poprečno na šajbne ili parčiće po vašem ukusu, namažite sa malo maslinovog ulja i belog bibera i ostavite da se otpuste na sobnoj... Dijetalna supa od kupusaDijetalna supa je veoma ukusna, kada se služi ohlađena, ali se može konzumirati i vruća.
Ako večerate ovu ukusnu dijetalnu supu bez hleba nekoliko nedelja, obavezno ćete se rešiti nekog kilograma viška.... Dijetalna musaka od tikvicaTikvice oljuštiti i iseći na tanke trake ili kolutove debljine 3-4 mm, posoliti i peći u zagrejanoj rerni na 200 stepeni 10-15 min, a to radimo da ne bi pustile vodu prilikom pečenja musake.
Za to vreme prodinstati luk... Dijetalna pastrmka u rerniPastrmke se očiste od krljušti i iznutrica. Krljušt se čisti (za taj cilj možete da koristite gulilicu za povrće tako što ćete klizati gulilicom u smeru od repa ka glavi).
Pastrmke se ponovo operu pod mlazom vode i ostavljaju... Dijetalna supa od lukaOčistite luk, šargarepu i krompir i isecite ih na sitno. Skuvajte ih u 200 ml vode.
Pasirajte sve u blenderu ili pomoću pasatora.
Servirajte supu sa kašičicom ceđenog mleka, peršunom isečenim na sitno i strukom mladog... Ishrana trudnicaNisu sve masti loše, a za zdravu i balansiranu ishranu je neophodan dovoljan unos mononezasićenih i omega-3 masnih kiselina, koje su poznate i kao „dobre masnoće“.... Funkcionalna ishranaDanas se sve više naglašava važnost zdrave i korisne ishrane, upravo funkcionalna ishrana.... Dijetalna kuvana piletina sa povrćemOdstranite kožu pilećeg mesa, odvojte meso od kostiju, isecite na porcije i kuvajte oko 1, 5 litara vode u šerpi dok meso ne omekša.
U dobogom tiganju zagrejte ulje i zapržite crni luk isečen na sitno, isečene strukove... Dijetalna krem supa od povrćaPovrće se oljušti i opere.
U šerpu, u kojoj će se kuvati, se narenda, da bi se lakše skuvalo, dodaje se pirinač, ulje i doliva se voda.
Kuva se na tihoj vatri, dok pirinač ne nabubri. Začinjava se začinima.
Pasira... Dijetalna ovsena kaša sa peršunomU veliku posudu (800 ml) nutri blendera stavljamo opran peršun zajedno sa drškama, jaje, malo soli i pola količine svežeg mleka. Blendiramo.
Dobijenu konzistenciju stavljamo u posudu multikukera zajedno sa sitnim sirom... Dijetalna zečija janija u rerniNek vam je ukusna dijetalna zečija janija u rerni!
P.S. Zečiju janiiju sam spremila zdravo i dijetalno - bez ikakvih zaprški.... 
Dijetalna baklava
Dijetalna želirana tortica
Dijetalne zimske supe
Dijetalna piletina sa kinoom
Dijetalna salata za večeru
Dijetalna supa od kupusa
Dijetalna musaka od tikvica
Dijetalna večera sa lososom
Dijetalna pica bez brašna
Dijetalna salata sa sočivom
Dijetalna pastrmka u rerni
Dijetalna pastrmka u foliji
Dijetalna supa od luka
Ishrana trudnica
Funkcionalna ishrana
Dijetalna pica sa ovsenim mekinjama
Dijetalna kuvana piletina sa povrćem
Dijetalna krem supa od povrća
Dijetalna i bezglutenska pica Raskoš
Dijetalna ovsena kaša sa peršunom
Dijetalna zečija janija u rerni
Dijetalni keto smuti recepti
