Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
DopaminFunkcije dopamina
Dopamin je neurohormon, koga luči hipotalamus - deo mozga koji kontroliše osećaj gladi i žeđi, telesnu temperaturu, umor, san i danonoćni ritam....
17. jul
Hrana za dobijanje dopaminaDopamin je jedan od neurotransmitera u mozgu, koji omogućava komunikaciju između nervnih ćelija. Dopamin se oslobađa iz regiona hipotalamusa mozga....
12. januar
Koje namirnice povećavaju nivo serotonina i dopamina u organizmu?Ali za dobro raspoloženje i zadovoljstvo odgovara još jedan hormon, a to je dopamin....
01. nov.
Sprečite Parkinsonovu bolest ovom hranomDovodi do degeneracije strukture srednjeg mozga, praćenog gubitkom dopamina, što je izuzetno važno za motorni sistem....
19. april
12 neospornih koristi od kafeOvo je zbog dopamina. Dopamin je supstanca odgovorna za našu zavisnost od kafe. Međutim, stručnjaci upozoravaju da će vas više od 2 šoljice kafe dnevno učiniti sklonijim napadima panike.
4....
22. nov.
Zavisnost od čokolade - šta je to i kako da je prebrodimo?Konzumacija čokolade povećava nivoe neurotransmitera kao što su dopamin i serotonin, koji su od odlučujućeg značaja za apetit i pozitivno raspoloženje....
30. avgust
Ljubičasti pasuljDopamin i serotonin pomažu upravljanju raspoloženja i rasprostranjavanju moćne prirodne energije na telo i um....
23. dec.
FenilalaninKada dospe u organizam, on se pretvara u norepinefrin i dopamin.
Fenilalanin postoji u L, D i DL - forbi....
12. dec.
Zašto nam se kasno uveče jede slatko?Želja za konzumiranjem ove ili one vrste hrane objašnjava se i hormonima dopamin i serotonin. Dopamin je hormon zavisnosti, a serotonin hormon sreće.
Ako je nivo serotonina nizak, čoveku se jede slatko....
03. sep.
Namirnice za dobro raspoloženjeUnos kofeina kroz kafu ili čaj menja unos neurotransmitera kao što su adenozin, dopamin i serotonin, što može kratkoročno poboljšati raspoloženje....
11. april
Koliko vremena deluje kafa?Pored toga, naučno je dokazano da jedna šoljica kafe dnevno stimuliše proizvodnju dopamina....
12. april
9 razloga koji će vas naterati da češće jedete bananeNeki antioksidansi koje sadrže su prilično moćni, kao što su dopamin i katehini....
14. sep.
NorepinefrinTo su dopamin, serotonin i norepinefrin. Oni deluju u onom delu mozga u kom se kontrolišu reakcije na stres, apetit, emocije i seksulanu želju....
12. dec.
Deset namirnica za srećuOvo su dva važna elementa u konverziji aminokiselina triptofana i tirozina u serotonin i dopamin – neurotransmitere odgovorne za osećaj radosti.
2....
14. januar
Sve o kafi i kofeinu na jednom mestuOn uzrokuje povećavanje drugih signalnih molekula kao što su dopamin i neropinefrin. Smatra se da ova primena u moždanim porukama blagotvorno utiče na vaše raspoloženje i moždanu funkciju....
11. mart
Šta sadrži kakao?Feniletilamini
Ove supstance imaju slabe antidepresivne i stimulativne efekte, slično dopaminu i adrenalinu koje telo proizvodi.
Serotonin u zrnu kakaa
Kakao zrna mogu povećati serotonin u mozgu....
29. nov.
Koliko dugo nakon prestanka konzumiranja alkohola se telo očisti?Uzmimo na primer prekomernu konzumaciju alkohola – ispijanje alkoholnih pića stimuliše oslobađanje dopamina u mozgu, tako da se osećamo dobro....
31. avgust
Lekovita svojstva ruže damascena (ruža iz Damaska)Vitamin C sadržan u laticama deluje kao antioksidans i takođe učestvuje u razmeni i pravilnoj apsorpciji proteina, ugljenih hidrata, kolagena, dopamina, gvožđa, kalijuma i kalcijuma....
14. jun
Jesenja čorba sa ćuftama bez zaprškeU posudi sam pomešala mleveno meso sa začinima po ukusu koji su mi se dopali. Ostavli sam malo da se začini mleveno meso i napravila sam male ćufte za čorbu koje sam uvaljala u brašno....
28. okt.
Napici sa kofeinomTakođe, povećava nivoe dopamina, tako što nas tera da se osećamo zadovoljnije i srećnije svojim životom....
27. jul
TirozinIma sposobnost da poboljša raspoloženje i da podstakne proizvodnju hormona epinefrina i dopamina.
Koristi od tirozina
Tirozin je deo većine proteina u telu....
12. dec.
Askorbinska kiselinaTelo ima potrebu za njim kako bi sintetisalo karnitin, koji je životno važan za transport energije do mitohondrija i za proizvodnju dopamina u nervnom sistemu i nadbubrežnim žlezdama....
04. okt.
KortizolOsoba, koja ima ovakav problem, ima stalne promene raspoloženja - zabrinutost, depresija i povećana razdražljivost, a razlog tome jeste uticaj kortizola na sintetisanje dopamina i serotonina....
07. sep.
Za i protiv mlečne čokoladeTakođe stimuliše proizvodnju hormona endorfina i dopamina, koji doprinose pravilnoj funkciji mozga, dobrom raspoloženju i sprečavaju razvoj depresije.
Čokolada je dobra i za mozak i za ceo nervni sistem....
05. mart
Da li je čokolada afrodizijak?Ovu supstancu proizvodi naš mozak i deluje kao stimulans za proizvodnju dopamina - hormona odgovornog za osećaj zadovoljstva kada se čovek približava željenom cilju (seks, konzumiranje ukusne hrane, itd.)....
01. dec.