Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Trodnevno gladovanjePun mesec je važan
Najpogodniji trenutak ua sprovođenje trodnevnog gladovanja je u danima neposredno pre punog meseca. VAžno je da se drugi ili treći dan gladovanja desi tačno na dan punog meseca....
14. maj
Koristi od jednodnevnog gladovanjaJednodnevno gladovanje pomaže izbacivanju toksina iz organizma. Da biste započeli jednodnevno gladovanja organizam treba da bude pripremljen prethodno....
03. sep.
Gladovanjem do visokog imunitetaGladovanje je dobro za organizam i ne samo kada je u pitanju mršavljenje. Osim što ćete pročistiti organizam i što ćete se rešiti suvišnih masnoća, gladovanjem ćete takođe ojačati imunitet....
03. april
Lečenje gladovanjem ili terapeutski postDanas, nakon hiljada naučnih studija i razvoja tehnologije, ljudska fiziologija potvrđuje moćno isceljujuće dejstvo gladovanja....
16. jun
Dijeta Pet kašika: Smršajte bez gladovanja!Dijeta Pet kašika je jedan od najpoznatijih metoda za mršavljenje u poslednje vreme. Nju preferiraju ljudi, koji žele da drastično smanje telesnu masu, jer im dozvoljava da se hrane često i da se ne lišavaju ukusnih jela...
13. jul
Kako da skinemo tri kilograma bez gladovanja za samo nedelju danaAko želimo da skinemo bar tri kilograma bez gladovannja i to samo za nedelju dana, treba da pratimo tri prosta pravila - da zaboravimo na slatkiše, da se krećemo više i da pijemo mnogo vode....
14. avgust
Ciklična glad leči svaku bolestOsim za regeneraciju ćelija periodično gladovanje pomaže i u obnavljanju autoimunih oštećenja. Tu spadaju oni prouzrokovani tako spornim vakcinama....
06. nov.
Šta da jedete kod fasting dijete?Fasting dijeta je način periodičnog gladovanja, u kome telo prolazi kroz aktivnu detoksikaciju. Svrha fastinga je iscrpljivanje energetskih rezervi – glukoze, koja se nalazi u jetri....
02. maj
Dijeta vukodlaka ili kako brzo skinuti kilogramePoznato je da mesec deluje na raspoloženje, i pravilno odabrani trenuci za gladovanje mogu smanjiti intenzitet stomačnih grčeva.
4. Bez veštačkih šećera....
03. jul
Prevari telo, da bi izgubio na težiniKao rezultat toga, možete ponovo da se pripremite za veće gladovanje i izgubite nekoliko kilograma.
Vrlo je važna šema režima. Prvi dan ishrane počinje unosom omiljene hrane....
14. jun
Osmočasovna dijeta garantuje mršavljenje i brži metabolizamMnogo eksperata otkriva da tajna mršavljenja nije u gladovanju, nego u ishrani zdravim namirnicama i to u tačno određeno vreme....
30. avgust
Supa za iritiran želudac (Supa Moro)Suupa se preporučuje još kod dijeta, za smanjenje velike telesne težine i u periodu hranjenja, takođe i kod lekovitog gladovanja.
Za još bolji rezultat možete dodati malo sveže mirođije ili nane pre pasiranja....
16. april
Kako da zamrznemo puževe?Čišćenje počinje sa dva do tri dana gladovanja, kojem treba da izložite puževe. Nakon toga, treba da ih veoma dobro isperete u hladnoj vodi, kako bi odstranili sluz....
08. mart
Šta se dešava sa kožom kada gubite težinu?Umereno i zdravo mršavljenje - to znači da polako gubite težinu bez brutalnog gladovanja, ali uporedo sa treningom snage za očuvanje mišića....
16. nov.
Rizici obilne ishraneTo neizbežno dovodi do gladovanja, zbog čega osoba počinje da se prejeda.
Obilna ishrana se primećuje i za vreme praznika....
08. sep.
Namirnice pomoćnici protiv jo-jo efektaGladovanje ili niskokalorične dijete su dobra priprema za jo-jo efekat....
23. feb.
Koje su namirnice korisne kod gihta?Gladovanje, a tako i prejedanje nikako nije dozvoljeno, jer kod osobe koja ima giht, to može izazvati pogoršanje....
05. mart
Frakcijska dijeta (frakciona ishrana)Kada je reč o dijeti, u svačijoj svesti se pojavljuje predstava o dugotrajnom gladovanju ili iscrpljujućim treninzima u teretani. Sve ovo može da se izbegne kroz jedan poseban režim ishrane nazvan frakcijska dijeta....
29. okt.
Namirnice za kontrolisanje apetitaJedan od najlakših načina da smršamo bez gladovanja je da konzumiramo namirnice koje kontrolišu apetit....
11. mart
Pet proizvoda koji tope mastiA umesto da gubimo na težini, gladovanjem stimulišemo proizvodnju i čuvanje masti, jer time usporavamo metabolizam....
04. mart
Namirnice – borci protiv viška kilogramaČesto se po ceni gladovanja do iznemoglosti mučimo da održavamo nekakvu liniju.
Međutim, umesto da nam pomogne pri mršavljenju, glad usporava naš metabolizam....
20. feb.
Top 5 namirnica za letnju detoksikacijuStručnjaci preporučuju gladovanje jednom u sedam do 14 dana kako bi se sistem pravilno i redovno čistio....
03. avgust
Čišćenje jetre maslinovim uljem i limunovim sokomTakođe, možete da praktikujete terapeutsko gladovaje. Ali ne preporučuje se da se zloupotrebljava njime. Optimalno vreme gladovanja u ovom slučaju je dva dana....
03. feb.