Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pretraga sajta
Namirnice za regulisanje hormonaSvaki hormon je odgovoran za određene funkcije u ženskom telu. Zato je dobro da budete upoznati sa njihovim ulogama.
Estrogen je glavni ženski polni hormon....5 biljaka za regulisanje hormonaFaktori kao što su sledeći mogu da probociraju probleme u njihovom radu:
- pušenje ili prekomerna zavisnost od alkohola;
- dugotrajne stresne situacije;
- neuravnotežena dijeta;
- težak fizički rad;
- loši ekološki... Pečurke pomažu kod stresaOdavno je dokazano da pečurke sadrže ogromnu količinu antioksidanasa, koji sprečavaju oksidativni stres. kada se u našem telu proizvodi energija, stvara se stres zbog slobodnih radikala.... Hrana koja se bori protiv stresaOve masnoće povećavaju proizvodnju moždanih hormona sreće, poput serotonina i regulišu hormone stresa poput kortizola i adrenalina.... Koji čajevi pomažu kod stresa?Evo čajeva protiv stresa koji će doprineti vašoj smirenosti i opuštanju:
Čaj od mente
Čaj od mente pomaže da smiri telo i um. Koristan je u borbi protiv osećaja napetosti i anksioznosti.... Šta da pijemo protiv stresa?Stres je nesumnjivo bič našeg vremena. Ubrzan životni stil, rad i naše obaveze pritiskaju nas svakodnevno i samim tim se akumulira stres koji utiče na naš svakodnevni život.... Šta da pijem protiv stresa?Stres je, nesumnjivo, jedan od bičeva savremenog doba. Ubrzani način života, rad i obaveze, pritiskaju nas svakodnevno i kao rezultat toga stres se nagomilava, a zatim utiče i na našu svakodnevicu.... Da li su opasni hormoni u mesu?Jedan od problema je što ti hormoni mogu dovesti do pojave ranog puberteta kod dece.
Hormoni imaju kancerogene osobine - oni mogu dovesti do raka.... Kako da se izborite sa stresom i pritiskomU ubraznoj svakodnevici veliki uticaj na čoveka ima stres i pritisak. Stres i osećaj pritiska su opasni za zdravlje čoveka, negativno utiču na njegovu psihu, ali i na telo.... NorepinefrinOn priprema telo za borbu sa fiziološkim posledicama preživljenog stresa.
Zajednički stimulansi za sekreciju hormona u bubrežnim žlezdama su hipoglikemija, vežbe i emocionalna slabost.... Koenzim AKoenzim A je veoma važan i za smanjenje stresa, jer, kao što smo spomenuli, proizvodi antistres hormon.... KortizolKortizol se naziva i kao hormon stresa, što nimalo nije slučajno - glavni faktor koji stimuliše njegovu sintezu jesu razne vrste stresa, koje mogu biti najrazličitijeg karaktera - konzumiranje štetnih namirnica, naporni... 10 mogućih razloga za naglo gojenjeOni povećavaju količinu hormona koja ima efekat smirenja. Bolje rešenje da izađete na kraj sa stresom je da se odmorite koliko je potrebno i da izbegavate stresne situacije.... OksitocinRedukcijom nivoa kortizola u telu oksitocin može ublažiti simptome umora i stresa, kako i da poveća radnu aktivnost mozga i mišića.... AdrenalinAdrenalin se naziva još i hormonom stresa, zbog činjenice da se sinteza adrenalina značajno povećava u stresnim situacijama.... Šta izaziva povećan apetit za slanimAdisonova bolest
Adisonova bolest ili nadbubrežna insuficijencija nastaje kada nadbubrežne žlezde ne proizvode dovoljno hormona. Ovi hormoni regulišu reakciju organizma na stres i regulišu krvni pritisak.... Selen i štitna žlezdaOn je od ključnog značaja za ovu žlezdu, jer reguliše proizvodnju hormona štitnjače i uglavnom je odgovoran za hormon T3 koji je veoma važan za ovu žlezdu.... ProlaktinProlaktin je hormon koji proizvodi i luči adenohipofiza - prednji deo hipofize. Prolaktin se drugačije naziva i hormon laktacije.... GrelinLeptin i grelin su hormoni koji imaju važnu ulogu u regulisanju unosa hrane.
Grelin budi osećaj gladi, dok je leptin hormon koji je zadužen za osećaj sitosti.... 
Namirnice za regulisanje hormona
5 biljaka za regulisanje hormona
Pečurke pomažu kod stresa
Hrana koja se bori protiv stresa
Koji čajevi pomažu kod stresa?
Šta da pijemo protiv stresa?
Šta da pijem protiv stresa?
Hormon mladosti je u ovoj hrani! Svaka žena treba da je jede
Da li su opasni hormoni u mesu?
Kako da očistite pile od hormona, pre nego što ga skuvate
Kako da se izborite sa stresom i pritiskom
Evo razloga zašto ne možete da se oslobodite masnoće na stomaku
Norepinefrin
Koenzim A
Kortizol
Evo koje je idealno vreme za prvu kafu
10 mogućih razloga za naglo gojenje
Oksitocin
Adrenalin
Šta izaziva povećan apetit za slanim
Selen i štitna žlezda
Ulje od semenki bundeve - koristi i primena
Prolaktin
Grelin
