Facebook

Omiljeno

Twitter

Pretraga sajta

09. sep.

Evo glavnih koristi folne kiseline za organizam: - vitamin B9 je uključen u sintezu i reprodukciju ćelijskog genetskog materijala; - zajedno sa vitaminom B12, folna kiselina pomaže u transportu kiseonika u telu;...

Znakovi deficita folne kiseline

22. avgust

Koji su simptomi deficita folne kiseline? Najveći pokazatelj deficita folne kiseline je megaloblastična anemija, stanje kod kog telo ima nizak broj crvenih krvnih zrnaca....

Folna Kiselina

12. jul

Izvori folne kiseline Folna kiselina se obično nalazi u namirnica, u svom prostom obliku....

Galna kiselina - svojstva, izvori i koristi

28. jul

Galna kiselina je vrsta organske kiseline i široko je rasprostranjena u prirodi....

Trudnoća i folna kiselina

20. maj

Uzimanje folne kiseline za vreme trudnoće - Folna kiselina treba da se pije najmanje tri meseca pre trudnoće....

Koji su najbogatiji izvori omega-6 masnih kiselina

12. nov.

Izvori omega-6 masnih kiselina u ishrani Među najbogatije izvore omega-6 masnih kiselina spadaju: Orasi Ovo je kod nas najpopularnija vrsta orašastog ploda sa drveta....

Koje namirnice su bogate folnom kiselinom?

28. jun

Pored folne kiseline, ova biljka je veoma korisna zbog vlakana koje sadrži. Prokelj. Budućnim majkama preporučuje se da u ishranu uključe prokelj, jer je to odličan izvor folne kiseline....

Biljni izvori gvožđa

14. jul

Takođe je bogata folnom kiselinom (vitamin B9), magnezijumom, bakrom, manganom. Takođe je bogat izvor gvožđa, sa oko 1, 5 mg u 100 grama. 7....

Najbolji izvori cinka

22. maj

Ne samo da je jeftiniji od ostalih namirnica koje smo naveli, već je i dobar izvor cinka....

Hranljivi izvori kvercetina

10. dec.

Crveni luk Zajedno sa korama jabuka, o kojima će biti reči kasnije, luk je jedan od najpoznatijih hranljivih izvora kvercetina....

Najbolji izvori rutina

02. nov.

Otkrijte 5 glavnih izvora rutina. 1. Heljda Heljda je možda najpoznatiji izvor rutina u ishrani....

Jabučna kiselina

15. januar

Izvori jabučne kiseline Jabučna kiselina je kiselina koja spada u najrasprostranjenije u prirodi....

Salicilna Kiselina

11. januar

Salicilna kiselina se koristi i za uklanjanje kurjih očiju i sličnih problema kod odraslih. Štetnost salicilne kiseline Salicilna kiselina može izazvati alergijske reakcije....

Ruzmarinska Kiselina

26. dec.

Izvori ruzmarinske kiseline Biljke koje su bogate ruzmarinskom kiselinom su ruzmarin, žalfija, bosiljak, origano, majčina dušica, lavanda, nana, matičnjak....

Arahidonska Kiselina

15. dec.

Arahidonska kiselina /Arachidonic acid/ je polinezasićena masna kiselina, koja se nalazi u fosfolipidima....

Askorbinska kiselina

04. okt.

Izvori askorbinske kiseline U prirodnom obliku askorbinska kiselina se nalazi u mnogo namirnica kao što su citrusno voće, krompir, kupus, šipak, paprike, ribizle, crni luk i lisnato povrće....

Nikotinska kiselina

26. sep.

Izvori nikotinske kiseline Odlični izvori nikotinkse kiseline su namirnice biljnog porekla, ali i proizvodi od mesa....

Asparaginska kiselina

19. sep.

Izvori asparaginske kiseline Prirodni izvori asparaginske kiseline su goveđe meso, piletina, proklijale semenke, mlečni proizvodi, avokado, špargla, ovsene pahuljice, melasa i šećer od trske....

Oksalna Kiselina

12. dec.

Kada se oksalna kiselina zagreje sa glicerinom, dobija je mravlja kiselina koja je najprostija karboksalna kiselina raznovrsne primene....

Linolenska Kiselina

01. avgust

Izvori linolenske kiseline Linolenska kiselina se uglavnom može naći u pojedinim uljima, a ljudi je mogu naći najviše u govedini, teletini, siru, kravljem mleku i mlečnim proizvodima od preživara....

Lipoinska Kiselina

28. jul

Izvori lipoinske kiseline - Zelene biljke, koje imaju veliku koncentraciju hloroplasta....

Oleinska Kiselina

10. avgust

Izvori oleinske kiseline Kao što smo već pomenuli, najbolji izvor oleinske kiseline je maslinovo ulje. Ova kiselina se može naći i u maslinama, ali u znatno manjim količinama....