Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pretraga sajta
KarotenoidiKarotenoidi predstavljaju najrasprostranjeniju grupu pigmenata, koji se prirodno sreću....Beta KarotenBeta karoten je jedan od najpoznatijih od približno 50-ak poznatih karotenoida.... Beta-kriptoksantinUtvrđeno je da pušači i osobe koje često konzumiraju alkohol u manjoj meri konzumiraju namirnice koje sadrže karotenoide. Takođe je dokazano da dim cigarete uništava karotenoide.... Lutein - Šta treba da znateTo dokazuje jedan od 600 poznatih karotenoida -lutein.
To je jedan od organskih pigmenata (karotenoida) koji su prirodno prisutni u biljkama i svim organizmima koji prolaze kroz fotosintezu.... LikopenLekovi za snižavanje holesterola dovode do nižih nivoa karotenoida u krvi, uključujući likopen.... Šta je lutein?To su supstance karotenoidne strukture iz grupe beta-karotena.... Kukuruzna kaša - niskokalorični doručak bez glutenaIzvor karotenoida
Smatra se da karotenoidi smanjuju rizik od određenih bolesti, poput određenih očnih bolesti i raka.
Niskokalorično
Palenta ima malo masti i stoga je pogodna za održavanje zdravlja srca.... Odakle dolazi boja lososa?U zavisnosti od svog staništa, svaka vrsta lososa jede različitu proporciju škampa i krila - rakova bogatih karotenoidima, što određuje različit stepen obojenosti.... ŠafranŠafran sadrži takođe karotenoidnu boju krocin koja daje bogatu zlatasto-žutu boju hrani. Zbog tih osobina šafran je veoma tražen sastojak za mnoga jela u celom svetu.... ŠargarepaKarotenoidi korisni su i u smislu optimalnog zdravlja – uzimanje visoke doze karotenoida je povezano sa 20% smanjenja rizika od raka dojke u postmenopauzi, kao i do 50% smanjenja rizika od raka mokraćne bešike, raka grlića... Vitamin ABiljne namirnice koje sadrže karotenoide su takođe dobar izvor vitamina A.... Zašto da jedemo više avokada?U tamnozelenom delu avokado je bogat karotenoidima, a oni pomažu u borbi sa najopakijom bolešću - rakom. Sadrži celih 11 karotenoida, upravo oni štite od nekih vrstaraka, srčanih oboljenja i degeneraije makule.... Da li je lubenica kalorična?Drugim rečima, lubenica je niskokalorično voće koje sadrži važne hranljive materije, posebno karotenoide, vitamin C i citrulin.... NevenCvetovi nevena sadrže karotenoide likopen, karoten, rubiksantin, citoksantin, flavohrom, flavoksantin i dr.... KajsijeKasije sadrže fitokemikalije koje se nazivaju karotenoidi — jedinjenja koja voću i povrću daju crvenu, narandžastu i žutu boju. Moćan antioksidant likopen je jedan od karotenoida koji se nalaze u kajsijama.... Najkorisnija hrana za plućaKajenski biber takođe sadrži karotenoide koji pomažu u smanjivanju unutrašnje upale, smanjuju simptome astme i pomažu u smanjivanju rizika od raka pluća.
Međutim, pazite.... 
Karotenoidi
Beta Karoten
Beta-kriptoksantin
Koliko kalorija ima jedna šargarepa i za šta je korisna?
Zašto treba zamrzavati sok od pomorandže
Koje su namirnice dobre za oči, bogate luteinom i zeaksantinom?
Šafran čuva od bolesti i depresije
9 + 6: Namirnice koje će izlečiti tvoju alegriju ili će je pogoršati
Likopen
Kukuruzna kaša - niskokalorični doručak bez glutena
Svi dobri razlozi da jedete više šargarepe
Odakle dolazi boja lososa?
Šargarepa
Zašto da jedemo više avokada?
Da li je lubenica kalorična?
10 namirnica protiv starenja - ako ste prešli 40-tu
Neven
Kajsije
Najkorisnija hrana za pluća
