Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Pretraga sajta

Salata od kinoe i graškaSalata od kinoe i graška
18. mart
Vreme je da uživate u svojoj salati od kinoe i graška....
Ćuftice od kinoe i brokolijaĆuftice od kinoe i brokolija
04. nov.
Servirajte ukusne ćuftice od kinoe i brokolija sa mlečnim sosom i čašom belog vina. Prijatno!...
Ćuftice od kinoe i leblebijaĆuftice od kinoe i leblebija
06. okt.
Ćuftice od kinoe se prelivaju sosom. Nek vam je slatko!...
Salata od kinoe i avokadaSalata od kinoe i avokada
08. januar
Isperite kinou pod hladnom vodom, dok voda ne izađe prozirna. Opranu kinoju stavite u srednju šerpu. Dodajte vodu i 1/2 kašičice soli. Prokuhajte na jakoj vatri....
Duge ćuftice od kinoe i pirinčaDuge ćuftice od kinoe i pirinča
19. mart
Oblikujemo duge ćuftice od kinoe i pirinča i ostavljamo ih u frižideru da se stegnu oko sat vremena....
Ćuftice od kinoe sa parmezanomĆuftice od kinoe sa parmezanom
03. jun
Servirajte ukusne ćuftice od kinoe sa parmezanom prelivene mlečnim sosom i sveža sezonska salata. Prijatno!...
Ćuftice od kinoe sa maslinamaĆuftice od kinoe sa maslinama
06. mart
Ćuftice od kinoe sa maslinama se peku oko 20 minuta u rerni zagrejanoj na 200 stepeni sa ventilatorom. Nek vam je slatko!...
Ćuftice od kinoe sa tikvicomĆuftice od kinoe sa tikvicom
04. jun
1
Skuvajte tako pripremljenu kinou oko 10-12 minuta, ocedite, ako ima viška tečnosti i ostavite da se ohladi. 2. Narendajte tikvicu, posolite je i ostavite da pusti vodu....
Ćuftice od kinoe sa slaninomĆuftice od kinoe sa slaninom
19. nov.
Oblikujete male ćuftice sa kinoom blago vlažnim rukama i poređate ih u tepsiju. Ćuftice od kinoe sa slaninom odozgo posipate sa malo ulja i stavljate u rernu....
Kaša od kinoe za bebeKaša od kinoe za bebe
25. januar
Napomena: Kinoa je mnogo korisna, sadrži dosta vitamina, nezamenljivih aminokiselina, ali se teško vari. Naime, zbog toga je dijetetska. Preporučuje se da je konzumiraju deca preko godinu dana....
Ćuftice od kinoe i povrća u rerniĆuftice od kinoe i povrća u rerni
06. okt.
Zagrejte rernu, oblikujte ćuftice od kinoe od smese i poređajte ih u posudu za pečenje postavljenu papirom za pečenje (ili sa nelepjivim dnom) i posutu uljem....
Salata od kinoe sa slatkim krompiromSalata od kinoe sa slatkim krompirom
15. mart
Prijatno uz ovu svežu salatu od kinoe sa slatkim krompirom....
Salata od kinoe sa dresingom od senfaSalata od kinoe sa dresingom od senfa
24. nov.
Na kraju dodajte ohlađenu kinou. Pomešajte sastojke za dresing za salatu od kinoe i mešajte dok ne postane homogena. Prelijte pripremljeni dresing preko salate od kinoe sa dresingom od senfa....
Salata od kinoe i graška sa pestom od bademaSalata od kinoe i graška sa pestom od badema
25. mart
U prsten stavite sloj kinoe sa pestom, pa sloj graška sa pestom, pa ponovo kinou sa pestom. Poslužite salatu lagano prohlađenu. Prijatno uz Salatu od kinoe i graška sa pestom od badema!...
11 dokazanih zdravstvenih koristi kinoe11 dokazanih zdravstvenih koristi kinoe
20. jul
Ovo uključuje biljne antioksidanse, nazvane flavonoidi, za koje se ispostavlja da nose različite koristi za zdravlje. Kinoa sadrži veliku količinu flavonoida, uključujući kvercetin i kamferol....
Ćuftice od kinoe sa spanaćem i siromĆuftice od kinoe sa spanaćem i sirom
16. sep.
Ćuftice sa kinoom se ocede na kuhinjskom ubrusu. Ćuftice od povrća se serviraju sa mlečnim sosom sa belim lukom....
Salata od kinoe sa dresingom od sušenog paradajzaSalata od kinoe sa dresingom od sušenog paradajza
10. mart
Pospite sveže mlevenom biberom i servirajte salatu od kinoe sa dresingom od sušenog paradajza. Prijatno uz ovu bogatu zdravu salatu!...
Salata od kinoe sa dresingom od sitnog siraSalata od kinoe sa dresingom od sitnog sira
22. nov.
Dodajte ohlađenu kinou i promešajte. Posebno pripremite dresing za salatu od kinoe, mešajući sitni sir sa majonezom i senfom i aromatizirajući ga sveže ceđenim sokom od limuna....
Salata od kinoe sa kuvanim škampima i limetomSalata od kinoe sa kuvanim škampima i limetom
17. mart
Salata od kinoe sa kuvanim škampima i limetom pravi je užitak za nepce. 1. Kuvajte kinou 10 -12 minuta i ostavite da se ocedi i ohladi u cedilu. 2....
Sutlijaš od kinoe sa jagodom i kokosovim mlekomSutlijaš od kinoe sa jagodom i kokosovim mlekom
20. april
Kinoa se opere i kuva se u vodi i jednoj šolji kokosovog mleka dok joj zrnca ne popucaju. Svi ostali sastojci se samelju u blenderu. Dolivamo u već skuvanu kinou....
Salata od kinoe sa pestom od badema i graškomSalata od kinoe sa pestom od badema i graškom
04. mart
Sipajte u njih maslinovo ulje, sok od limuna, med, biber i so i promešajte. 4. Pomešajte kinou i grašak sa aromatičnim pestom i dodajte celer, isečen na sitno....
Pita od kinoePita od kinoe
01. januar
Kinou operite i procedite. U šerpi na šporetu sipajte pola litra mleka, dodajte kinou u semenke iz štapića vanile, promešajte i kuvajte na tihoj vatri 20 minuta....
Supa od bundeve, pirinča i kinoe za decuSupa od bundeve, pirinča i kinoe za decu
23. januar
Zatim se postepeno dodaju paradajz, bundeva, kinoa i pirinač. Dodaje se topla voda. Kada je supa od bundeve skuvana, posolite, dodajte peršun i ulje od repice....
Salata od karfiola i kinoe sa tahini prelivomSalata od karfiola i kinoe sa tahini prelivom
02. dec.
1
Jedite ukusnu i zdravu salatu od karfiola i kinoe sa tahini prelivom....
Korist od lubeniceKorist od lubenice
19. nov.
I prugasto voće sadrži i druge korisne elemente - fosfor, kalcijum, gvožđe i magnezijum....