Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
KreatininKreatinin se može sresti samo u skeletnim mišićima kojima je potreban.
Svakog dana se 2% kreatina pretvara u kreatinin....
09. avgust
KreatinUloge kreatina
Unos kreatina u vidu dodatka ishrani povećava koncentraciju kreatin - fosfata u organizmu....
15. avgust
Sa koliko vode se pije kreatin?Kreatin monohidrat - Ovo je najbolji oblik kreatina koji možete da uzmete. Koristi se i proučava decenijama....
02. feb.
Kako dijeta bez mesa utiče na vaš intelekt?Za vreme istraživanja dve grupe ljudi su dobijale kreatinin, shodno tome i placebo. Grupa sa kreatininom je pokazala daleko bolje rezultate od druge....
03. jul
Šta da spremimo sa suncokretovim brašnom?Kolači od suncokretovog brašna
Budite kreativni u kuhinji tako što ćete ubaciti suncokretovo brašno u svoje recepte za kolače....
28. avgust
Šta možemo da pripremimo sa tečnom čokoladom?Bilo da ste profesionalni kuvar ili kuvar-amater, postoji mnogo kreativnih načina da koristite tečnu čokoladu u kuvanju....
22. jun
GlicinOn je sastavni deo kreatina, jezgra purina i učestvuje u sintezi nukleinskih kiselina. Dostavlja azot za sintezu drugih aminokiselina....
11. dec.
Keto grisine sa parmezanomPoslužite u šolji sa salvetama ili budite kreativni na svoj način.
Keto grisine možete poslužiti sa avokadom kao dodatak....
11. mart
Šta spremiti na brzinu a da bude i jeftinoBudite kreativni - kombinujte i spremajte jela od navedenih namirnica na različite načine i dobićete laka i jeftina predjela, a tako i ukusna glavna jela....
24. sep.
Kafa sa maslacem - kako se pravi i za šta je korisnaKreativni eksperimentator dolazi do zaključka da ova kombinacija može da zameni doručak ujutru, s obzirom na to da sadrži mnogo materija korisnih za telo....
25. okt.
Potaž od povrćaServiranje je vreme da budete kreativni. Ja stavljam malo jogurta u svaku činiju, promešam blago kašikom da se dobije ono prelivanje kao mlečni put, pospem malo pinjola, peršuna i bibera i potaž je spreman....
28. maj
Koji je tajni sastojak vazdušastog omleta?Budite kreativni i probajte omlet sa pečurkama, omlet sa paprikama ili dodajte šunku u omlet. A zašto ne kisele krastavce ili praziluk....
04. mart
Kako da poslužimo oval sa sirevima?Budite kreativni i zabavljajte se izborom na dasci. Oslobodite celu svoju maštu kada birate kako da posložite svoj oval sa sirevima....
19. avgust
Hajde da pripremimo savršenu božićnu ćurkuSamo budite kreativni. Za tradicionalni nadev dodajte luk, celer, seckanu šargarepu i peršun....
28. dec.
Sveža salata sa cveklom i biljnim dresingomDresing poprskajte sa strane i preko salate, a slobodno možete biti i kreativni, kako bi salata lepo izgledala....
22. maj
Šta pripremiti sa Buratom?Paprike punjene buratom
Još jedan kreativan i ukusan recept su punjene paprike sa buratom. Prvo izrežite paprike i svaku punite komadom burate. Zatim posolite i pospite biberom....
29. nov.
Kako se peku brusketi?To se može uraditi na roštilju, grilu, tiganju, u rerni, a mogli biste i da napravite kreativan korak u razmišljanju o tome kako da pripremite bruskete na drugačiji, nestandardni način....
28. dec.
Brašno od šipka - koristi i primenaAko volite da budete kreativni u kuhinji, onda slobodno koristite brašno od šipka da napravite ukusne krekere ili slatke keksiće u kombinaciji sa drugom vrstom brašna....
26. januar
OrnitinDrugi dokaz za tvrdnju da ornitin povećava nivo energije u mišićima jeste taj da se on pretvara u prolin, citrulin, kreatin i glutaminsku kiselinu....
08. avgust
Celo pečeno pile sa krompiromRecept treba da vam pokaže koliko kreativni možete biti u kuhinji bez nekih ukrasa. Za moj recept sam marinirala pile u mlaćenici nekoliko sati i nakon oga začinimo solju i biberom....
18. jul
20 namirnica za čistu mišićnu masuGovedina
Govedina je bogata visoko kvalitetnim proteinima, B vitaminima, mineralima i kreatinom.
7. Škampi
Škampi su skoro čist protein. 85 g škampa sadrži 18 g proteina, 1 g masti i 0 ugljenih hidrata....
08. sep.
Mali pomoćnici u kuhinjiDajte im kreativan posao
Neka oni naprave najzanimljiviji voćni desert....
13. okt.