Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
LikopenFunkcije likopena
Likopen je posebno efikasan u suzbijanju slobodnih radikala zvanih reaktivni kiseonik....
21. dec.
Šta je likopen i zašto je važanKorisna svojstva likopena rezultat su činjenice da je likopen jedan od najmoćnijih antioksidanasa. Činjenica je da je likopen karotenoid ne znači da on se on pretvara u vitamin A....
15. jul
Zdravo kombinovanje hraneIspitivanja pokazuju da vitamin E i likopen mogu da uspore rast ćelija raka prostate za 73% i da dijeta s visokim sadržajem maslinovog ulja i likopena može da smanji rizik od kardio-vaskularnih bolesti....
27. jul
A da li znate za ove neželjene efekte paradajza?Prekomerno uzimanje likopena može da nam izazove alergijske reakcije....
23. avgust
ParadajzAntioksidans likopen koji je u sastavu paradajza pomaže da sačuvamo kožu sjajnom i toniranom. Na sve navedeno likopen delije još moćnije ako je paradajz pravilno konzerviran....
06. jun
Pet lakih načina da snizite krvni pritisakBudući da sadrži likopen, paradajz je veoma efikasan u snižavanju krvnog pritiska....
25. mart
Kako da čuvamo lubenicuLubenica je dragocen izvor likopena, jednog od karotenoida koji su stvarno bili istraživani na ljudima....
19. avgust
Da li je paradajz u konzervama i teglama dobar za vas?Ima malo kalorija, pun je vitamina C i vlakana, ali ima prednost u tome što ima više likopena, antioksidansa koji se nalazi u proizvodima od paradajza....
26. maj
Šta sadrži lubenica?U lubenici, kao što smo rekli, ima likopena i to dvostruko više nego u paradajzu.
Sadrži i fosfor.
Takođe je dobro znati da je lubenica prirodna vijagra....
03. maj
Top 10 namirnica, koje sagorevaju masnoćuSadrži likopen, zahvaljujući kojem se sprečava rasprostranjavanje ćelija raka. Regluliše nivo šećera u krvi kod dijabetesa tip 2.
9. Krastavci - sagorevaju više kalorija....
13. okt.
Vrste flavonoidaLikopen
Paradajz sadrži flavonoid likopen. Likopen je jedan od najmoćnijih prirodnih antioksidanata, poredi se sa vitaminima E, C, A. Likopen se ne uništava nakon termičke obrade paradajza....
20. april
GuavaPrema nekim istraživanjima, likopen štiti kožu od uticaja štetnih ultraljubičastih zraka.
Smatra se da guava znatno smanjuje rizik od razvoja raka prostate....
08. avgust
KarotenoidiNajpoznatiji karotenoidi su beta karoten, alfa karoten, gama karoten, likopen, lutein, beta kriptoksantin, zeaksantin i astaksantin....
24. jul
Lekovita svojstva paradajzaZdravstvene koristi likopen ima prvenstveno zbog svog antioksidativnog delovanja, koje je čak i veće od delovanja beta-karotena....
05. avgust
90-dnevna dijeta za efikasan gubitak težine Razlog za ovo pomalo čudno uputstvo je dobro proučeno pozitivno dejstvo likopena na slobodne radikale....
24. feb.
Tri najefikasnija antioksidansaLikopen
Odličan antioksidans je takođe likopen. Smanjuje rizik od raka prostate, štiti od preranog starenja i bolesti kao što su dijabetes i Alchajmerova bolest....
12. mart
Namirnice za dobro raspoloženjeA pošto se likopen nalazi u kori paradajza, dobro je jesti ceo paradajz u salati začinjenoj maslinovim uljem, koje poboljšava apsorpciju likopena....
11. april
Crvene paprike - zbog čega su tako korisne?Likopen u mešavini crvene paprike čini je jednom od supernamirnica. Likopen je ono što paradajz i papriku čini crvenim....
29. maj
KajsijeMoćan antioksidant likopen je jedan od karotenoida koji se nalaze u kajsijama. Jedna kajsija sadrži 16, 8 kalorija, 0, 49 g proteina i 1 miligram holesterola....
30. nov.
Koji se vitamini mogu naći u lubenici i za šta je ona korisna?Velike količine likopena se mogu naći u zrelom paradajzu, a prema poslednjim istraživanjima, sadržaj likopena je znatno veći u lubenici nego u paradajzu....
10. maj
Šta sadrži paradajz?Likopen je „krivac“ za jarko crvenu boju paradajza.
Paradajz takođe sadrži fruktozu i glukozu....
03. maj
Jedite i nećete se razboleti: Povrće za jak imunitetRužičasto i crveno povrće i voće sadrže likopen, koji ima ista svojstva kao beta-karoten i još je moćniji. Nalazi se u paradajzu, ljutoj crvenoj paprici, lubenici i ružičastom grejpfrutu....
28. mart
Da li je lubenica kalorična?Ako redovno jedemo lubenicu, malo je verovatno da ćemo dobiti rak jer sadrži likopen. Likopen je moćan karotenoidni antioksidans koji povrće čini ružičastim ili crvenim....
17. mart
Namirnice koje leče organe na koje ličeSadržaj likopena u paradajzu održava ovaj organ zdravim – više paradajza znači manji rizik od kardiovaskularnih bolesti, pokazuju istraživanja....
14. januar
Kuvano ili sirovo povrće - koje je korisnije?Snažna supstanca protiv raka likopen sadržana u paradajzu se oslobađa tokom termičke obrade. Likopen smanjuje rizik od raka dojke kod žena i raka prostate kod muškaraca....
30. maj