Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Pretraga sajta

Glikemijski indeks različitih proizvodaGlikemijski indeks različitih proizvoda
26. maj
Namirnice koje imaju visok glikemijski indeks organiza mnogo brže apsorbuje i vraća se osećaj gladi, zbog čega jedemo previše. Glikemijski indeks hrane (GI) na 100 g proizvoda....
Glikemijski indeks različitih vrsta mesaGlikemijski indeks različitih vrsta mesa
08. april
Glikemijski indeks različitih vrsta mesa - Svinjsko meso ima glikemijski indeks 50 - Goveđe meso ima indeks 40 - Pileće meso ima glikemijski indeks 30 - Meso ribe ima glikemijski indeks 38....
Šta je glikemijski indeks?Šta je glikemijski indeks?
18. jul
Namirnice sa visokim glikemijskim indeksom (GI) se brzo vare, što dovodi do brzog porasta šećera u krvi....
Namirnice sa niskim glikemijskim indeksomNamirnice sa niskim glikemijskim indeksom
04. jun
Razlog za to leži u činjenici da te osobe moraju da pređu na ishranu koja izbegava proizvode sa visokim glikemijskim indeksom....
Šta je indeks telesne mase?Šta je indeks telesne mase?
20. jul
Naprimer muškarac težine 75 kilograma i visine 173 cm ima indeks telesne mase 25,06. Normalne vrednosto ovog indeksa za žene su između 19-24, a za muškarce - 20-25....
Gde se nalaze spori ugljeni hidrati?Gde se nalaze spori ugljeni hidrati?
20. nov.
Nakon što ih konzumirate, nema naglih skokova u nivou šećera i mi kažemo da imaju nizak glikemijski indeks....
Koje voće se preporučuje kod dijabetesa?Koje voće se preporučuje kod dijabetesa?
26. maj
Potrebno je obratiti pažnju na ono voće i povrće koje ima nizak glikemijski indeks. Ipak, ne treba zaboraviti i količine porcija....
Koja hrana povećava šećer u krvi?Koja hrana povećava šećer u krvi?
20. januar
Pored toga, hrana koja najbrže povišava šećer u krvi, tj. hrana sa visokim glikemijskim indeksom, je apsolutno zabranjena....
Šta sadrži pirinač?Šta sadrži pirinač?
12. januar
Pored toga, pirinač ima veoma nizak glikemijski indeks. Pirinač se deli na nekoliko podvrsta, u zavisnosti od razlika u zrnu. Može biti - kratkozrni, srednjeg zrna i dugozrni....
Nekoliko razloga da jedemo trešnjeNekoliko razloga da jedemo trešnje
26. jun
Trešnje imaju nizak glikemijski indeks. Mogu ih konzumirati i dijabetičari, pošto je njihov glikemijski indekrs 22; 4. Poboljšavaju stanje organa za varenje zbog sadržaja vlakana; 5. Stimulišu pamćenje....
Pet vrsta orašastih plodova za zdravo srcePet vrsta orašastih plodova za zdravo srce
18. jun
/page pagePistaći Pistaći blagotvorno deluju na glikemijski i lipidni indeks u telu. Imaju nizak glikemijski indes, pa ne sadrže holesterol i dobar su izvor proteina, vlakana i antioksidanata....
Hrana koja pomaže u lečenju dijabetesaHrana koja pomaže u lečenju dijabetesa
23. sep.
Upravo zbog toga je važno da svi proizvodi koji su dozvoljeni kod dijabetesa melitusa budu sa niskim glikemijskim indeksom....
Osnovni saveti za ishranu dijabetičaraOsnovni saveti za ishranu dijabetičara
09. mart
Većina povrća ima nizak glikemijski indeks i preporučuje se za svakodnevnu upotrebu....
Da li se može jesti med kod dijabetesa?Da li se može jesti med kod dijabetesa?
07. april
Čisti med održava konastantan nivo šećera u krvi, a ima i nizak glikemijski indeks....
Koji šećer je koristan za zube?Koji šećer je koristan za zube?
30. nov.
On je od ugljenih hidrata koji se sporo razgrađuju, ima nizak glikemijski indeks. Razlog je u visokom sadržaju fruktoze i niskom sadržaju glukoze. Fruktoza ne pokazuje uticaj na šećer u krv....
11 dokazanih zdravstvenih koristi kinoe11 dokazanih zdravstvenih koristi kinoe
20. jul
Ima nizak glikemijski indeks, koji je dobar za kontrolu šećera u krvi Glikemijski indeks kinoe je otprilike 53, što se smatra niskim. Uprkos tome, ona ipak ima relativno visok sadržaj ugljenih hidrata. 7....
Dijeta za čišćenje krviDijeta za čišćenje krvi
04. mart
Nizak glikemijski indeks - zbog svoje spore apsorpcije, pomaže u održavanju niskog nivoa šećera u krvi. Dijeta zasnovana na hrani sa niskim glikemijskim indeksom je od velike pomoći....
Da li imate višak kilograma?Da li imate višak kilograma?
26. maj
Poznato je nekoliko različitih pristupa za izračunavanje idealne težine - Brokov indeks, indeks telesne mase, Borngardov indeks, Brejtmanov indeks....
Pirinač okruglog zrnaPirinač okruglog zrna
02. avgust
Pirinač okruglog zrna ima visok glikemijski indeks, oko 79....
10 zdravih zamena za šećer10 zdravih zamena za šećer
24. april
Za njega možemo da kažemo da ima nizak glikemijski indeks i da je veoma pogodan za ljude sa dijabetesom. 10. Urme....
Sušeno voće je korisnije od svežegSušeno voće je korisnije od svežeg
22. januar
Nizak glikemijski indeks sprečava razvoj različitih metaboličkih poremećaja....
Umesto šećera - sirup od agaveUmesto šećera - sirup od agave
08. jun
Nektar koji se vadi iz unutrašnjeg mesnatog dela agave ima nizak glikemički indeks. To dozvoljava njegovo potpuno usvajanje od strane ljuskog organizma....
Sagorevanje masti sa breskvama i nektarinamaSagorevanje masti sa breskvama i nektarinama
04. okt.
Njihov glikemijski indeks je nizak - oko 30. Međutim, nektarine imaju veći sadržaj šećera od breskve. Korisna svojstva breskve i nektarine treba dalje proučavati i istraživati....
O koristima zelenog lisnatog povrćaO koristima zelenog lisnatog povrća
14. jun
Vlakna u ovoj vrsti povrća čine ga korisnim za osobe sa dijabetesom, jer imaju nizak glikemijski indeks i tako održavaju stabilan nivo šećera u krvi....
Palmin šećerPalmin šećer
30. nov.
Jedna od najvećih prednosti ovog šećera jeste ta što ima nizak glikemijski indeks. To znači da ga organizam sporije usvaja i na taj način se nivo glukoze u krvi postepeno povišava, a ne odjednom....