Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Primer jelovnika za podeljenu ishranuPodeljena ishrana je način ishrane, gde se različite namirnice konzumiraju u određeno vreme i ne mešaju se....
18. feb.
Slani mafini za dijetetski režim ishraneSve namirnice promešajte dobro.
Ovu smesu podelite na 12 i napunite 12 kalupa za mafine.
Slane mafine pecite u zagrejanoj rerni na 180 stepeni od 20-30 minuta.
Ovaj recept za mafine je potpuno dijetalan....
12. mart
Ishrana trudnicaNisu sve masti loše, a za zdravu i balansiranu ishranu je neophodan dovoljan unos mononezasićenih i omega-3 masnih kiselina, koje su poznate i kao „dobre masnoće“....
25. mart
Funkcionalna ishranaDanas se sve više naglašava važnost zdrave i korisne ishrane, upravo funkcionalna ishrana....
31. avgust
Anđeoska supa za ishranu nakon dijete sa pšenicomRecept za Anđeosku supu za ishranu nakon dijete sa pšenicom za čišćenje tela i duha, dao ga je Učitelj Petar Danov....
09. mart
Salata od brokolija za ljude na sirovoj ishraniSalata od brokolija je odgovarajuća za ljude koji su prešli na sirovu biljnu ishranu. Ja nisam jedna od njih, ali to me ne sprečava da ponekad jedem hranu iz ove vrste kuhinje....
22. feb.
Ishrana tokom prehladeHrana je izuzetno važna za naš brži oporavak tokom prehlade.
Evo koju hranu je korisno konzumirati kada smo prehlađeni:
- Paradajz, krastavac, povrće, voće
Oni sadrže kompleks biološki aktivnih materija - vitamine...
30. mart
Ekološki prihvatljiva ishranaOvo je u praksi osnovni princip odvojene ishrane.
Da bi se sirovo povrće i turšije razgradile njima nije potreban poseban želudačni sok....
11. dec.
Ishrana kod hemoterapijeIako je kod svakog čoveka drugačije, nije loše da se upoznate sa nekim savetima o ishrani koji mogu da vam pomognu da izađete na kraj sa neprijarnim neželjenim efekrtima....
23. maj
Ishrana nakon povraćanjaU svakom slučaju, lečenje će zavisiti od uzroka bolesti, lekar će prepisati lekove, ali pacijent mora da se pridržava osnovnih principa ishrane kod probavnih poremećaja....
26. feb.
Ishrana bez glutenaIshrana bez glutena zahteva pažnju na svaki proizvod koji koristite u procesu kuvanja. Da biste bili sigurni u sastav hrane koju jedete, najbolja opcija je da je sami pripremite....
12. maj
Ishrana kod čiraMože biti uzrokovan nezdravom ishranom, koja se izražava u neredovnoj ishrani, konzumiranju jako ljute ili začinjene hrane, stresu....
19. januar
Čokoladna torta za dijabetičare i za keto režim ishraneČokoladna torta se pravi sa 4 kore.
Koristim steviju za slatkiše i eritritol u prahu, koji su u odnosu 1:1 sa šećerom.
Smesa za svaku koru se pravi posebno.
Belanca i žumanca se razdvoje. Žumance stavite u blender...
07. nov.
Hipoalergena ishrana kod deceNa dan sa ovom ishranom možete da konzumirate ne više od 7 g....
31. dec.
Ishrana kod stomačnih tegobaLjudima koji su imali stomačne probleme preporučuje se dijeta. U suštini dijeta je takva da bi sve namirnice trebalo da su provučene kroz cediljku do stanja kaše.
Hrana bi trebalo da se sprema na pari ili da se kuva...
04. mart
Ishrana osoba sa gihtomKod osoba sa gihtom osnovni režim ishrane treba da je izbalansiran. Namirnice koje sadrže malo purina mogu u sebi sadržati dosta štetnih materija....
25. feb.
Ishrana obolelih od tuberkulozeHrana igra važnu ulogu u procesu oporavka usled oboljenja od tuberkuloze. Prava hrana povećava suprotstavljanje organizma, menja njegovu rekreativnosr i štiti od pogoršanja i komplikacija u procesu bolesti. U svim slučajevima...
24. feb.
Ishrana kod upale žučiU svoju ishranu možete uključiti rečnu ribu, koja nije mnogo masna - mrena, klen, šaran, smuđ, pastrmka, štuka - kuvana ili pečena na roštilju....
26. mart
Ishrana kod steatoze jetreIshrana kod steatoze jetre
Promene u načinu ishrane nas mogu zaštititi, pa čak i izlečiti od ovog stanja. Zajedno sa poboljšanjem apsorpcije namirnica, važno je i da se promene navike u ishrani....
09. feb.
Ishrana kod poremećenog metabolizmaNa vaš metabolizam utiče uzrast, način života, zdravstveno stanje i, nikako zanemarljiva, vaša dijeta i način ishrane.
Voda....
29. sep.
Ishrana kod naduvenog želucaIshrana sa neodgovarajućom hranom, gljivične infekcije, su samo deo razloga za naduven želudac. Žene su češće pogođene ovim problemom u odnosu na muškarce. Pogledajte koja hrana može da reguliše naduvenost....
15. feb.
Ishrana kod bolnog želucaGotovo svako od nas je imao uznemiren želudac s vremena na vreme. Simptomi uključuju mučninu, loše varenje, povraćanje, naduvenost stomaka, dijareju ili zatvor.
Postoji mnogo potencijalnih razloga za uznemiren želudac...
31. januar
Ishrana kod usporenog metabolizmaIshrana za spor metabolizam takođe uzima u obzir učestalost ishrane, razmer, vrstu hrane, biohemijsku individualnost i procente odnosta tri makronutienta: belančevine, ugljene hidrate i masti....
27. maj
Ishrana kod hroničnog gastritisaGastritis je upala sluzokože želuca. Mnoge stvari izazivaju gastritis. Najčešći razlog je infekcija sa helokobakterijom pilori, koja uzrokuje čireve na želucu. Autoimuna bolest ili duža upotreba nasteroidnih protivupalnih...
20. maj