Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pretraga sajta
RukolaCvetovi rukole su žuti ili beli i cvetaju od maja do jula, daju plod tokom jula i avgusta.
Sastav rukole
Rukola je bogata korisnim materijama....Sveža salata od bulgura, rukole i kaparaDodajte dve šake zelenih listova od rukole i blago promešajte. Prebacite u tanjir za serviranje i kapnite sa strane balsamiko redukciju.
4. Servirajte salatu kao zdravo predjelo ili garnirung uz ribu ili meso.... Sađenje i gajenje rukoleAko želite da gajite rukolu za ličnu upotrebu, da unesete raznolikost salata koje pravite, ili ako želite samo da probate ovu biljku, najbolje je da rukolu posadite u nekoliko saksija.... Ukusan pesto od rukoleRukola, pinjole i beli luk se pasiraju.
Dodaje se maslinovo ulje i so po ukusu.
Može da se dodaje u špagete i mnogo toga drugog.
NEK VAM JE SLATKO!... Pene sa pestom od rukoleZnači u blender staviti rukolu, iseckan beli luk, orahe, narendani parmezan i so.
Krenuti sa blendanjem i nakon minut, nasuti maslinovo ulje i limunov sok, pa nastaviti sa blendanjem.... Brusketi sa pestom od rukolePripremite bruskete od hleba koji ste nasekli na male kriške. Potopite ih u maslinovo ulje na brzinu i zapecite ih u rerni ili na roštilju.
Premažite ih belim lukom. U multipraktiku sameljite namirnice za pesto.
Kada... Pečene lignje sa pestom od rukolePripremite pesto od rukole. U blender stavite listove rukole, beli luk, parmezan, orahe i pinjole sa maslinovim uljem. Uključite blender na maksimalnu brzinu na nekoliko sekundi i sameljite sve.... Makarone sa rukolomRukolu iseći na listiće i dodati pred kraj kuvanja sosa.
Makarone skuvati i ubaciti u sos, da se zajedno dokuva minut - dva.... Salata od pečene cvekle, pomorandže i rukoleNa tanjir za posluživanje staviti rukolu, politi delom dresinga, preko rasporediti cveklu, filetirane kriške pomorandže, kolutove luka, sir, tostoranu golicu i sve preliti preostalim dresingom.... Vege pica sa rukolomPeći 2 minuta još i na kraju posuti rukolom.
Prijatno uz vege picu sa rukolom!... Scones sa rukolom i siromU sudu za mešenje sjediniti sve suve sastojke, dodati rukolu, sir i promešati.
U posebnoj posudi razmutiti pavlaku i vodu, sipati u brašno i ovlaš zamesiti testo.... Rižoto sa rukolom i spanaćemDodaju se spanać i rukola, iskidani na krupno i dinstaju se 7-8 minuta.
Vaš rižoto sa rukolom i spanaćem je gotov!... Špagete sa rukolom i paradajzomU zagrejanom ulju zapržite beli luk, isečen na sitno paradajz i rukolu.
Nakon što se sve dobro zaprži, dodaju se špageti, dodaje se još malo sveže rukole i preliva se maslinovim uljem.... Salata sa tunom i rukolomIsecite luk na tanke kolutiće, a rukolu - na tanke trake. Pomešajte sve i dodajte balzamiko, maslinovo ulje i veoma malo soli.... Cavatelli sa slaninom i rukolomSlaninu naseći na kockice, dodati majčinu dušicu, rukolu, pa kratko propržiti.
Dodati sos od krompira, pobiberiti i sjediniti.... 
Rukola
Sveža salata od bulgura, rukole i kapara
Salata ajsberg sa dresingom od rukole i tunjevine
Salata od spanaća i rukole sa zapečenim kozjim sirom
Ukusan pesto od rukole
Pene sa pestom od rukole
Brusketi sa pestom od rukole
Pečene lignje sa pestom od rukole
Makarone sa rukolom
Salata od pečene cvekle, pomorandže i rukole
Vegetarijanski sendvič sa rukolom
Praznična salata sa rukolom
Vege pica sa rukolom
Brusketi sa tunjevinom i rukolom
Scones sa rukolom i sirom
Rižoto sa rukolom i spanaćem
Špagete sa rukolom i paradajzom
Pesto sa bosiljkom i rukolom
Salata sa tunom i rukolom
Lazanja sa tunjevinom i rukolom
Cavatelli sa slaninom i rukolom
