Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Kaša od ječma sa suvim šljivamaBademe isecite na velike komade, a griz od ječma sameljite u blenderu da postane fin kao brašno.
3. Rastopite maslac u šerpi ili dubokom tiganju sa debelim dnom....
26. mart
Kuskus od bisernog ječma sa dodacima (dijeta po Zoni)Pripremanje kuskusa od bisernog ječma je prilagođena Zoni (balansiran režim ishrane) i ZBPVM (u Zelenoj Zoni).
Kuskus od bisernog ječma sa dodacima (po Zoni) je gotov....
26. okt.
Domaća rakija od ječmaPre nego što počnete da pečete vašu rakiju od ječma, ostavite je na sunčanom mestu najmanje 15-20 dana.
Pre destilacije uklonite ječam i dobro izmešajte rakiju.
Dobićete oko 10 litara divne domaće rakije....
10. okt.
Avdika - lekovita svojsta i sastavAvdika koja je sestra bliznakinja zove, je biljka sa brojnim terapeutskim svojstvima, koja može da se koristi za lečenje i kao preventiva kod velikog broja oboljenja. Naziva se još i apta, aptovina, burjan, smrdljiva bazga...
11. maj
Pinjole - koristi i hranljivi sastavJedna porcija od 28 grama pinjola sadrži:
- kalorije - 191 kalorija;
- masti - 19 grama;
- ugljeni hidrati - 3, 7 grama;
- vlakna - 1 gram;
- proteini - 3, 9 grama;
U sastav pionjola takođe ulaze:
- Vitamini - A, B1...
25. mart
Kajsije - koristi i hranjljivi sastavNutritivni sastav, vitamini i minerali u kajsiji
Dve kajsije sadrže:
- kalorije - 34;
- ugljeni hidrati - 8 g;
- proteini - 1 g;
- masti - 0, 27 g;
- vlakna - 1, 5 g;
- vitamini A i C - 8% potrebne dnevne doze;
-...
08. mart
Kotidž sir - sastav i primenaKotidž je sveži sir koji ima zrnastu strukturu. On ima mekan i nežan ukus, koji liči na sitan sir. Pravi se od pasterizovanog kravljeg mleka.
Sir kotidž je odličan izvor proteina, i u isto vreme sadrži malo kalorija...
04. jun
Kalorije i sastav kiselog kupusaCenjen je ne samo zbog dobrog ukusa, već i zbog brojnih zdravstvenih koristi zbog svog bogatog sastava....
13. januar
Hranljivi sastav đumbira11% dnevne doze/;
- 5 mg vitamina C /8% dnevne doze/;
- 0,2 mg vitamina B6 /8% dnevne doze/;
- 0,7 mg niacina / 4% dnevne doze /;
- 34 mg fosfora /3% dnevne doze/;
- 0,6 mg gvožđa / 3% dnevne doze /;
Njegov gornji sastav...
18. mart
Pačija jaja - nutritivni sastav i koristiZbog prisustva folne kiseline u njihovom sastavu, njihova konzumacija se posebno preporučuje trudnicama.
Pačija jaja se takođe koriste za pravljenje maski za kosu kao i krema za lice....
18. mart
Japanski ženšen - sastav, koristi i svojstvaŽenšen je 100% prirodan proizvod koji se vekovima koristi u tradicionalnoj azijskoj medicini i na koji mi savremeni ljudi sve više obraćamo pažnju.
Postoji mnogo vrsta ženšena i iako su najpoznatiji američki ženšen...
15. nov.
Čaj Karkade - sastav, delovanje i koristiU sastav čaja Karkade ulazi mnoštvo antioksidanasa, kao i antocianina koji su sadržani u borovnicama i malinama. On je niskokaloričan, ne sadrži kofein i dokazao je svoja lekovita svojstva....
04. sep.
Čaj Rojbos - sastav, delovanje i koristiMeđutim, čaj Rojbos zaslužuje pažnju ne samo zbog svoj kvaliteta ukusa, nego i zbog svog sastava i koristi njegove konzumacije za ljudsko zdravlje....
03. sep.
Pesto Trapaneze - sastav i kulinarska upotrebaPesto Trapaneze se razlikuje od poznatijeg pesta iz Đenove (Pesto Genovese) i po sastavu i po ukusu....
16. okt.
Tahini od susama - sastav, koristi i upotrebaMogućnosti su beskrajne, eksperimentišite i uživajte u ovom zdravom i bogatom elementu koji je u sastavu vašeg menija....
08. okt.
Kalorije i nutritivni sastav kinoeSastav ovog proizvoda je raznolik i posebno koristan za telo.
Evo koliko kalorija ima 100 grama kinoe i koliki je nutritivni sadržaj ovog semena:
100 grama kinoe sadrži 120 kalorija....
08. jun
Sokovi od voća i povrća - doze, sastav i koristiNjegov sastav je bogat korisnim supstancama, među kojima je visok sadržaj beta-karotena, vitamina B, kalcijuma, kobalta i drugih korisnih materija.
Ne bi trebalo da zloupotrebljavate ovaj sok....
14. nov.
Hranljivi sastav i kalorije u lososuHranljivi sastav lososa
100 grama sirovog atlantskog lososa sadrži:
- kalorije - 142;
- kalorije iz masti - 57;
- ukupna mast - 6,34 g;
- holesterol - 55 mg;
- ugljeni hidrati - 0;
- vlakna - 0;
- šećeri - 0;
-...
01. avgust
Kalorije i hranljivi sastav slatkog krompiraSlatki krompir je korenasto povrće koje potiče iz Centralne Amerike. Ovo povrće bogato skrobom je izuzetno hranljiva namirnica.
Koliko kalorija ima slatki krompir? Prosečan slatki krompir težak 130 grama sadrži 112...
16. mart
Nutritivni sastav i vitamini u heljdiHeljda u svom sastavu ima mnogo više vlakana, vitamina i minerala, nego proizvodi od pirinča, koji se često koriste u mnogim receptima bez glutena....
20. januar
Aromatični celer sa pečurkama i ječmomGotov celer isecite na kriške i ukrasite pečurkama i bisernim ječmom, prelivenim sosom od celera.
Aromatični celer sa pečurkama i ječmom je spreman....
21. okt.
Hrskave i zdrave zemičke sa ječmom i ražanim brašnomRastvorite kvasac u toploj vodi. Potopite ječam u toplu vodu na oko 10 minuta. Dodajte ga u kvasac. Dodajte šećer, so, ražano brašno i belo brašno.
Sipajte mlaku vodu/oko jedne čaše/ i zamesite testo. Testo je tvrđe nego...
02. januar
JečamKada kupujete proizvode od ječma, obratite pažnju da li ima nekih oštećenja na pakovanju i obavezno proverite rok trajanja.
Obavezno tražite proizvode ili brašno od ječma na kojima je naveden sastav....
07. jul
Šta sadrži cimet?Koristi od cimeta su zbog njegovog sastava, a on predodređuje široku upotrebu proizvoda.
Hranljivi sastav cimeta
Cimet ima divno bogat sastav, što ga čini korisnim začinom....
05. dec.
Dijeta bez glutenaIma ga u pšenici, raži, ječmu, zobi, bulguru, sladu, a samim tim i u svim namirnicama koje ih sadrže....
12. maj