Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Pečurke Šitake u maslacuSveže šitaki pečurke se mogu kupti u prodavnici. Osnovno se konzumiraju u Japanu i Kini....
21. maj
Pečurke šitake u rerniAromatične i ukusne pečurke šitake u rerni.
1. Odsecite drške šitake pečuraka i kapice dobro očistite vlažnom krpom. Poređajte ih otvorom na gore u posudu za pečenje obilno namazanu maslinovim uljem.
2....
29. jul
Karamelizovane pečurke Šitake u soja sosuKaramelizovane šitake pečurke u soja sosu poslužite tople kao predjelo ili prilog.
Prijatno!...
17. dec.
Šitake sa piletinom i sosem terijakiPoslužite šitake sa piletinom i sosem terijaki u odgovarajućem tanjiru, pospite susamom i susamovim uljem....
12. dec.
Šitake PečurkeSastav Šitake pečuraka
Šitake pečurke su veom bogate velikim brojem korisnih polisaharida, lentainacina i lentinana....
15. sep.
Suši ŠitakePečurke potopite u vruću vodu na pola sata, a zatim ih isecite na tanke trake. Kuvajte pirinač za suši oko 25 minuta (da ne bude mnogo mek). U tiganj stavite da proključa šećer, soja sos, vino, a zatim dodajte skuvani pirinač...
17. maj
Korisna svojstva šitake pečurakaMeđutim, njihov nivo zavisi od načina na koji su šitake i druge vrste pečuraka odgajene. Važno je da znate da šitake osiguravaju samo vitamin D2....
22. jun
Kako spremiti Šitake pečurke?Čorba sa lososom i Šitake pečurkama
Potrebni sastojci: file lososa oko 300 g, 4 Šitake pečurke, bujon Daši 1 l, testenine Miso 3 kašike, sok od limuna 2 kašičice, soja sos 4 kašike, čili po želji, pirinčane špagete...
20. mart
Supa sa šitake pečurkamaSupa sa šitake pečurkama - lagana i zdrava ideja za ručak ili večeru.
Veoma sitno iseckajte luk, a strukove celera isecite na male kockice zajedno sa listovima....
05. mart
Salata od šitake pečurakaU posudi se pomoćužičane mutilice umute 2 kašike maslinovog ulja, sok od limuna, presovan beli luk, senf i so po ukusu u glatku smesu.
Zelena salata i spanać se očiste, operu se i osuše se. Može da se koristi centrifuga...
09. feb.
Pirinač sa šitake pečurkamaPotopimo pečurke na 20 minuta, ocedimo ih.
Ugrevamo ulje u dubokom tiganju i u njega sipamo pečurke i pržimo kratko, mešamo.
Dodajemo pirinač i ponovo promešamo, dodajemo vino, začinimo solju i biberom po ukusu i serviramo...
27. dec.
Pašteta od šitake pečurakaSuve pečurke šitake prelijte ključalom vodom i poklopite na pola sata dok se dobro ne hidriraju, zatim ih izvadite i isecite.
Šargarepu narendajte, peršun očistite od peteljki, operite i iseckajte....
18. okt.
Rižoto sa Šitake pečurkamaPečurke Šitake se namoče u vodu kako bi omekšale na otprilike 20-30 minuta. Ostavljaju se sa strane.
U 1 litar vode se stavlja očišćeno povrće iseckano na velike komade....
30. nov.
Krompir sa šitake pečurkamaZa recept su vam potrebne 2 kesice za pečenje.
Pečurke se očiste i iseku u posebne posude, na ne mnogo male zalogaje. Krompir se oljušti i iseče na velike kockice.
U jednu kesu se stavljaju jedne pečurke i pola krompira...
17. okt.
Pržena rezanca sa šitake pečurkamaPržena rezanca sa šitake pečurkama su mnogo ukusna i jednostavna za spremanje....
01. januar
Šitake pečurke - korisna svojstva i primenaSastav i korisna svojstva šitake
Šitake pečurke su veoma bogate proteinima, imunostimulansima, antibakterijskim sastojcima. Ovi sastojci su veoma korisni u lečenju hroničnih bolesti....
05. mart
Pinjole - koristi i hranljivi sastavJedna porcija od 28 grama pinjola sadrži:
- kalorije - 191 kalorija;
- masti - 19 grama;
- ugljeni hidrati - 3, 7 grama;
- vlakna - 1 gram;
- proteini - 3, 9 grama;
U sastav pionjola takođe ulaze:
- Vitamini - A, B1...
25. mart
Kajsije - koristi i hranjljivi sastavNutritivni sastav, vitamini i minerali u kajsiji
Dve kajsije sadrže:
- kalorije - 34;
- ugljeni hidrati - 8 g;
- proteini - 1 g;
- masti - 0, 27 g;
- vlakna - 1, 5 g;
- vitamini A i C - 8% potrebne dnevne doze;
-...
08. mart
Kotidž sir - sastav i primenaKotidž je sveži sir koji ima zrnastu strukturu. On ima mekan i nežan ukus, koji liči na sitan sir. Pravi se od pasterizovanog kravljeg mleka.
Sir kotidž je odličan izvor proteina, i u isto vreme sadrži malo kalorija...
04. jun
Kalorije i sastav kiselog kupusaCenjen je ne samo zbog dobrog ukusa, već i zbog brojnih zdravstvenih koristi zbog svog bogatog sastava....
13. januar
Avdika - lekovita svojsta i sastavAvdika koja je sestra bliznakinja zove, je biljka sa brojnim terapeutskim svojstvima, koja može da se koristi za lečenje i kao preventiva kod velikog broja oboljenja. Naziva se još i apta, aptovina, burjan, smrdljiva bazga...
11. maj
Janija od goveđeg repa sa šitake pečurkamaSlužio sam janiju od telećeg repa sa šitake pečurkama sa pire krompirom, toplim domaćim hlebom i finim crnim vinom.
Probajte sami i podelite!...
08. dec.