Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Smrznute namirnice su u stvari korisneSledeći put kada kupujete, nemojte izbegavati smrznute namirnice. Većina ne kupuje smrznuto voće i povrće, jer misli da ono ne može imati hranljivu vrednost kao i sveže namirnice....
25. jun
Lake orasnice sa tri namirniceBelanca se umute u vazdušasti sneg i u porcijama im se doda šećer u prahu. Nakon toga se dodaju i sitno samleveni orasi.
Pomoću kašučice se grebe smesa i formiraju se manje loptice koje se poređaju na papir za pečenje....
29. avgust
Jednostavna torta sa malo namirnicaSkuvajte sveže mleko zajedno sa šećerom. U drugoj posudi rastvorite skrob sa malo mleka. U tankom mlazu ga dodajte u mleko sa šećerom i mešajte dok se ne zgusne.
U posudu sipajte štapiće ot patišpanja i preko njih sipajte...
17. januar
Jednostavan tiramisu od malo namirnicaUmutite pavlaku mikserom, tako što postepeno povećavate brzinu dok ne dobijete krem. U umućenu pavlaku dodajte krem sir (malo pakovanje) i mutite dok ne dobijete homogenu smesu. Ovu smesu ostavite u frižider da se stegne...
23. maj
Smrznite paprike za zimuSmrznute paprike su veoma zgodne namirnice za svako jelo, jer se mogu dodati i jelima od povrća i mesa. Smrznute paprike takođe se mogu puniti....
30. januar
Zamrznuti mus od limuna od samo tri namirniceDobićete neverovatan zamrznuti mus sa ukusom limuna od samo tri namirnice....
19. avgust
Ledena torta s veoma malo namirnicaIzmrvite keks i pomešajte s 125 grama maslaca, izravnajte u posudi s pokretnim dnom i započnite s kremom.
U odvojene posude istopite čokolade sa 400 g kondenzovanog mleka i kad sklonite s ringle u svaki krem dodajte meki...
26. april
Za ili protiv smrznutog spanaćaSmrznuti spanać može biti mnogo hranljivija namirnica od svežeg. Zanimljiva činjenica je da gubi većinu svojih korisnih sastojaka kada se čuva na sobnoj temperaturi, pa čak i u frižideru....
19. januar
Najbolje alkalne namirniceTo su namirnice koje sadrže supstance koje podržavaju funkcionisanje svih procesa u telu, namirnice koje moraju biti deo vašeg jelovnika da biste bili dobrog zdravlja....
19. dec.
Namirnice bogate celulozomCeluloza je po svojoj suštini polisaharid od kog je izgrađena membrana biljnih ćelija. Celuloza i pektin nisu niti izvori energije, niti gradivni materijali za ljudski organizam. Ali imaju druge prednosti, koje uopšte...
13. feb.
Namirnice bez glutenaTokom poslednje 3-4 godine na prehrambenom tržištu još uvek nedostaju namirnice i proizvodi za ljude sa ovim problemom. Međutim, danas se raznovrsnost namirnica povećava svake minute....
24. januar
Prirodne antidepresivne namirnicePogodne su i namirnice bogate kalijumom, kalcijumom i fosforom. Ovi elementi stimulišu nervni sistem i uklanjaju nervnu napetost.
Sada znate koje namirnice su antidepresivi, ostaje da ih uključite u svoj dnevni meni....
09. feb.
Namirnice bogate magnezijumomNamirnice bogate magnezijumom su važan deo uravnotežene ishrane....
24. nov.
Namirnice bogate proteinimaLeblebija je bogata gvožđem i preporučena je namirnica tokom trudnoće. Takođe smanjuje visok holesterol....
23. nov.
Najbolje prebiotičke namirniceEvo koje su to namirnice:
Beli luk
Nemojte se plašiti da koristite beli i crni luk kada kuvate (ili da ih jedete sirove) jer su oni odličan izvor prebiotika....
29. sep.
Namirnice bogate antioksidansimaNamirnice bogate antioksidansima
Postoje različite namirnice koje sadrže visok nivo antioksidanata....
08. april
Najkorisnije zimske namirniceEto zbog čega vam danas predlažemo spisak sa nekoliko dostupnih namirnica, zahvaljujući kojima možete do poboljšate imunitet vašeg organizma....
27. feb.
Namirnice protiv opstipacijeNa meniju savremenog čoveka se nalaze previše namirnica koje se lako usvajaju – beli hleb, šećer, bujoni....
25. feb.
Kako se peku smrznuti hlepčići?Kao olakšanje za sve nas, veliki lanci prodavnica i supermarketi pustili su u prodaju različite vrste smrznutih hlepčića....
01. jun
Kako se peku smrznuti kroasani?Dobra vest je da zahvaljujući gotovim smrznutim kroasanima svako može lako i brzo da pripremi za svoje najbliže sveže ispečene kroasane.
Priprema smrznutih kroasana je veoma laka....
15. januar
Namirnice koje povišavaju holesterolRiba: bilo koja vrsta sveže ili smrznute ribe (bakalar, haringa, skuša itd.); konzervirana riba u salamuri ili sosu od paradajza (sardine, tunjevina). Kuvana, dinstana, riba sa roštilja....
21. avgust
Namirnice koje sadrže holinZdravstvene prednosti unosa namirnica bogatih holinom su: smanjen rizik od pojave demencije, kardiovaskularnih bolesti i karcinoma....
17. dec.
Zabranjene namirnice kod refluksadešava se opuštanje ezofegalnog sfinktera ili te namirnice izazivaju pojačano lučenje želudčanog soka....
17. jul
Namirnice koje izazivaju opstipacijuUmesto da gomilate namirnice, koje su uzrok opstipacije, obezbedite da uz vašu pniclu ide dosta namirnica koje su bogate vlaknima....
08. feb.
Namirnice za regulisanje hormonaRavnoteža hormona se može postići ne samo putem konzumacije raznih dodataka u vidu tableta i krema, već i unosom pojedinih namirnica....
12. jun