Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pretraga sajta
KliceVrste klica
Sojine klice - dobro poznate odavno u istočnim kulturama po zdravim osobinama. One su niskokalorične i bore se protiv stresa....Klice sojesojinih klica treba koristiti sa oprezom tokom dojenja.... Sojino MlekoNajranija evropska prerada sojinog mleka je od 17. veka.
Sastav sojinog mleka
Sojino mleko je izuzetno hranljivo.... Sojino BrašnoSastav sojinog brašna
Sojino brašno je neverovatan izvor visokokvalitetnog sojinog proteina, vlakana i važnih bioloških komponenti, kao što su to izoflavoni.... Janija od leblebija i klica pasuljaStavite klice pasulja, kuvajte samo 5 minuta i sklonite sa vatre. Pre služenja pospite sitno seckanim svežim peršunom.
Janija od leblebija takođe može da se posluži sa pirinčem ili kinoom.... Kako da koristimo sojino mleko?Unosi im malo slatkoće i čak možete da koristite verzije sojinog mleka sa vanilom ili čokoladom za dodatan ukus;
-Kafa sa sojinim mlekom. Malo sojinog mleka je savršeno u kafi.... Sojin protein - šta treba da znamoSojin protein je proteinski suplement biljnog porekla, izvučen iz soje. Možete da nađete sojin protein u proizvodima kao što su sojino brašno, prerađeno meso i hrana za bebe.... Da li su štetne sojine ljuspice?Sojine ljuspice prave se od sojinog brašna i sojinog ulja. Spoljni izgled im je sličan suvim komadima soje i one zahtevaju natapanje vodom pre procesa kuvanja.... Šta sadrži sojino mleko?Sojino mleko se proizvodi od sojinog zrna vodenom ekstrakcijom. Može biti zaslađeon ili nezaslađeno i obično sadrži zgušnjivač ili stabilizator.
Na tržištu postoji čak i sojino mleko sa ukusom čokolade.... Sojino meso - šta sadrži?Sojino meso (odresci, ljuspice, komadići) je jedna od mnogo prerađevina od soje. Po pravilu se proizvodi od nemasnog sojinog brašna.... Osnovni proizvodi od soje i njihova primenaSojine klice. Uglavnom se koriste u salatama ili za garniranje.
Sojino ulje. Takođe ima široku primenu.
Sojino mleko. Obično se koristi pre svega u hrani za bebe. Mleko je veoma hranljivo.... Kada da pijete sojino mleko?Ovo mleko se pravi od kuvanog, natopljenog i mlevenog sojinog zrna i ima prirodnu aromu pasulja, tako da većina proizvođača dodaje prijatne arome vanile ili čokolade.
Kada treba piti sojino mleko?... Sve o sojinom mleku na jednom mestuMarke sojinog mleka obiluju u prehrambenim radnjama, ali možete bolje da kontrolišete sastojke ako sami pravite sojino melko.
Kakav je ukus sojinog mleka?... Meso od soje - šta treba da znamoViršle od soje, kao zamena onima od mesa, sojine štanglice, sojini jogurti ili proteinski prah obično sadrže samo izolate sojinih proteina, a ne hranljive sastojke iz cele soje.... Soja i njene zdravstvene koristiJedna porcija sojinog mleka daje 7 g sojinog proteina, pečena slana sojina zrna imaju 12 g, a sojini čizburger ima 9 g zdravih sojinih proteina.... Kako se pravi domaće sojino kiselo mlekoKako se pravi sojino kiselo mleko?
Potrebni sastojci:
- Organsko sojino mleko - 950 ml
- Probiotik u prahu - 1.2 pakovanja
Način pripreme:
Sipajte organsko sojino mleko u šerpu.... Da li je sojin protein koristan za vas?U ovom savetu ćemo saznati da li je sojin protein koristan ili ne. Prvo, da vidimo da li je sojin protein koristan za muškarce:
Da li je sojin protein koristan za muškarce?... TofuNaći ćete sojine klice, od kojih se pravi i tofu, pod imenom Glycine max.
Tofu je stvoren u Kini pre oko 2000 godina.... Koliko proteina ima u soji?tofu, sadrži 6 do 13 g proteina soje;
- 85 g svilenog tofua, sadrži 6 grama sojinih proteina;
- 230 g običnog sojinog mleka, sadrži 3 do 10 g sojinih proteina;
- 230 g sojinog mleka, vanila, sadrži 3 do 6 grama sojinih... 
Klice
Sojine ljuspice sa tikvicama iz rerne
Sojino Mleko
Sojino Brašno
Janija od leblebija i klica pasulja
Ćureći filei na podlozi od klica pasulja
Kako da koristimo sojino mleko?
Sojin protein - šta treba da znamo
Kako da proizvedemo klice u domaćim uslovima?
Da li su štetne sojine ljuspice?
Šta sadrži sojino mleko?
Sojino meso - šta sadrži?
Osnovni proizvodi od soje i njihova primena
Kada da pijete sojino mleko?
Sve o sojinom mleku na jednom mestu
Meso od soje - šta treba da znamo
Zbog čega je sojin lecitin štetan?
Soja i njene zdravstvene koristi
Da li da pijemo sojino ili bademovo mleko?
Da li je sojin protein koristan za vas?
Tofu
Koliko proteina ima u soji?
