Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Pretraga sajta

Koktel moderni martiniKoktel moderni martini
26. jun
Presipamo u ohlađenu čašu za martini i već možemo da uživamo u svežem ukusu koktela moderni martini. Probajte i sa drugim ukusima i nećete zažaliti....
Top prirodni diureticiTop prirodni diuretici
06. januar
Ako vam je zadržavanje vode problem, onda u svoj dnevni jelovnik uključite prirodne diuretike. Oni će vam pomoći i da izgubite svoju težinu putem izbacivanja zadržane vode u telu. Naravno, postoje i medikamenti protiv...
Moderni namaz sa patlidžanom i semenkamaModerni namaz sa patlidžanom i semenkama
01. dec.
Veoma ukusan vegetarijanski namaz kojeg možete spremiti kod kuće. Ispecite miks semenki u suvom tiganju i ostavite sa strane. Operite patlidžan, osušite i presecite na dva dela. Premažite maslinovim uljem sa obe strane...
Top 5 napitaka za smirenjeTop 5 napitaka za smirenje
15. jun
Svi su čuli da postoje razni napici za smirenje još iz davnina koji su i danas popularni. Za njihovu pripremu koristi se veliki broj proizvoda, a svaki od njih ima jedinstvene kvalitete koji pomažu zdravom snu i postizanju...
Top saveti za perfektne palačinkeTop saveti za perfektne palačinke
18. sep.
Perfektne palačinke, meke, zlatne boje i poslužene sa omiljenom slatkom ili čokoladom je idealni doručak i desert mnogima. Ali, kako da ih napravimo? 1. Testo za palačinke • Neka svi sastojci treba da budu na sobnoj...
Top 6 neodoljivih balkanskih namazaTop 6 neodoljivih balkanskih namaza
21. jun
Balkanska kuhinja je raznolika, neverovatna, nezavisno od toga ko sve živi na Balkanu. Ona je mešavina tradicija iz Bugarske, Grčke, Turske, Srbije i ostalih zemalja. Balkanska kuhinja ima mnogo specijaliteta od mesa...
Top 8 najboljih saveta domaćicaTop 8 najboljih saveta domaćica
07. mart
Svaka žena i domaćica ima nekoliko malih tajni kojima se muškarci iznenađuju i čude našim prohtevima. U ovom slučaju je važno da nešto što nepotrebno pretvorimo u nešto korisno i efikasno. Ako izgubljenim slučajem smatrate...
Top 5 super kombinacija hraneTop 5 super kombinacija hrane
03. mart
Svako od nas voli da kombinuje različitu hranu u svojoj svakodnevici. Međutim, važno je da kombinacijam, osim da bude ukusna, treba da nam da korisne supstance, zaato što niko ne želi prazne kalorije. Prilikom unošenja...
Top 10 afrodizijaka među namirnicamaTop 10 afrodizijaka među namirnicama
05. april
Koji su najbolji afrodizijaci među namirnicama? Ako potražite u rečnicima reč afrodizijak, naći ćete sledeće objašnjenje : supstanca, koja stimuliše seksualnu želju. Ljudi su znali za ove prirodne proizvode, koji pobuđuju...
Top 20 najkorisnijeg voća na planetiTop 20 najkorisnijeg voća na planeti
29. april
Voće se smatra najzdravijom hranom koju treba da jedemo svakodnevno za dobro stanje našeg organizma. Međutim, korisna svojstva voća nisu jednaka. Neke vrste voća njih imaju jače osobine od drugih. Sakupili smo 20 najkorisnijih...
Top 14 namirnica za čišćenje jetreTop 14 namirnica za čišćenje jetre
19. april
Jetra je laboratorija našeg organizma. Ona čisti toksine koji ulaze u telo, zato što se oni u njoj talože. Da bi čovek bio zdrav, on mora da ima zdravu jetru. Stoga je zadatak svakog jeste da podrži rad svog najvažnijeg...
Top 10 neospornih koristi od meda!Top 10 neospornih koristi od meda!
26. mart
Možda ste čuli da pijenje tople vode ujutru ubrzava metabolizam, pomaže smanjenu viška kilograma. Ali nemoguće da niste čuli za čudotvornu snagu meda. Med je koristan za kožu, kosu i još mnogo toga. Koriste...
Top 5 namirnica za letnju detoksikacijuTop 5 namirnica za letnju detoksikaciju
03. avgust
Dok modne dijete dolaze i odlaze, lekovite prakse za detoksikaciju ostaju večne! Čovek ne može dovoljno da naglasi važnost detoksikacije tela ako je praktikuje samo s vremena na vreme. Stručnjaci preporučuju gladovanje...
Top 10 namirnica, koje sagorevaju masnoćuTop 10 namirnica, koje sagorevaju masnoću
13. okt.
Evo ih 10 namirnica koje sagorevaju masnoću bez mnogo truda sa vaše strane 1. Celer - sadrži 75 % vode, a ostalih 25 % su vlakna i zdravi hranljivi sastojci. Konzumiranje celera će vam pomoći da smršate, pošto...
Top 7 namirnica koje izazivaju zatvorTop 7 namirnica koje izazivaju zatvor
05. mart
Ovo je 7 namirnica koje nikada ne bi trebalo da jedete ako imate zatvor. Prema Naiconalnom institutu za zaštitu zdravlja, konstipacijom se smatra kada nedeljno imate manje od 3 pražnjenja. To je veoma čest problem: NIZ...
Top 5 najomiljenijih glazura za torteTop 5 najomiljenijih glazura za torte
24. januar
Nije da jedna ukusna torta ne može da prođe bez glazure, ali sa pravom glazurom će vaša poslastica biti lepša i kompletnija, a biće i ukusnija. Pogledajte koje su to naše omiljene glazure za torte, kojima se rado vraćamo...
Top 10 namirnica za podsticanje laktacijeTop 10 namirnica za podsticanje laktacije
21. sep.
Voda nije hrana, ali je ona sastavni deo ljudskog tela, a tako i kod samog mleka kod dojilja. Dnevno je telu potrebno najmanje 2 l vode, kako bi ono normalno funkcionisalo normalno. Kada se spremate za dojenje, obavezno...
Top 15 najukusnijih namirnica za letoTop 15 najukusnijih namirnica za leto
21. jun
Nalazimo se u najsunčanijem i najlepšem dobu godine. Tokom ovih toplih meseci je priroda veoma naklonjena, a mi darove prihvatamo sa radošću. Trešnje i jagode su samo deo voća, u kojem možemo da uživamo tokom prolećno-letnjih...
Top 12 namirnica za snižavanje holesterolaTop 12 namirnica za snižavanje holesterola
11. maj
Kada je u pitanju snižavanje visokog nivoa holesterola, strogo izbegavanje masnoća nije rešenje. Nije neophodno izbaciti iz menija čak i one namirnice koje sadrže holesterol, kao na primer jaja, sir, mleko. Sve je u umerenosti...
Top 10 hrana koje stimulišu rastTop 10 hrana koje stimulišu rast
11. april
1
Povećavanje rasta kod žena traje do 20 godine, a kod muškaraca do 22. To duguje hormonalnim funkcijama, genetskim faktorima, balasnsiranoj ishrani, fizičkim vežbama i drugim faktorima okolne sredine. Ali navike u ishrani...
Top 3 najefikasnijih supa za mršavljenjeTop 3 najefikasnijih supa za mršavljenje
28. mart
Dijetetalne supe su vredan saveznik u borbi protiv viška kilograma iz mnogo razloga. Za razliku od uobičajene niskokalorične hrane one su ukusne, raznovrsne i zasićujuće. Osim toga izvor su korisnih vitamina i minerala...
Top 10 namirnica sa najviše vlakanaTop 10 namirnica sa najviše vlakana
16. mart
Zašto nam preporučuju i zašto je važno da konzumiramo hranu bogatu vlaknima? Odgovor je jednostavan - zato što nam pomoći da budemo zdravi i da brzo dođemo u formu. Osnova mnogih dijeta za skidanje viška kilograma...
Top 5 namirnica za dobar sanTop 5 namirnica za dobar san
26. feb.
Dosta ljudi pati od nesanice, ima nekvalitetan san i probleme da zaspi sa lakoćom. To dokazuju i poslednja istraživanja na ovu temu. Pokazalo se da hrana u velikoj meri utiče na kvalitet sna. Prestavljamo vam 5 namirnica...
Top 8 koristi za zdaravlje od karfiolaTop 8 koristi za zdaravlje od karfiola
06. jul
Karfiol je izuzetno zdravo povrće sa mnogo blagotvornih svojstvava za zdravlje. Pogledajte 8 koristi od konzumiranja karfiola. Sadrži mnogo hranljivih sastojaka Karfiol ima mnogo nizak sadržaj kalorija, ali visok...
Top saveti za blanširanje i zamrzavanje paprikaTop saveti za blanširanje i zamrzavanje paprika
14. feb.
Zbog velike količine vitamina C, paprike se smatraju jednim od najkorisnijeg povrća. Bez obzira da li su crvene, zelene ili žute boje, od juna do septembra stalno su prisutne na našoj trpezi. Međutim, ukoliko želite da...