Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Zdrav doručak za bebeHeljdu očistite i stavite u oko 300 ml vode i kuvajte. Kad voda provri postaje braon, zamenite je novom. Ponovo stavite da provri i izmerite 10 minuta.
Skinite sa vatre i operite hladnom vodom, da bi spalo više ljuspica...
28. maj
Zdrav doručak za posaoZdrav i hranljiv doručak, koji vam daje energiju za leteći start dana i da se odlično snađete sa svim zadacima, čak do ručka.
Uveče pripremamo jogurt tako što ispasiramo sastojke i čuvamo u tegli....
29. okt.
Zdrav doručak sa čiomOvaj zdrav doručak sa čiom je zasitan i obezbediće vam potreban zdrav početak dana, štiteći nas od viška štetnih kalorija....
23. dec.
Zdrav doručak sa lanenim semenomVeoma dobar doručakj za poboljšavanje metabolizma i jačanje imuniteta.
Zdrav doručak sa lanenim semenom je gotov....
15. avgust
Zdrav doručak sa ražanim pahuljicamaKinou operemo. Stavljamo vodu da provri i stavljamo kinou, malo kasnije i ražane pahuljice, pošto se kuvaju brže.
Kad se skoro skuvaju, sipajte i mleko. Kuvani su kada se kinoa raspukne i kaša se zgusne.
Cimet možete...
08. maj
Zdrav doručak sa heljdom i kefiromPreporučuje se da se tokom 10 dana pravi takav zdrav doručak sa heljdom i kefirom kako bi se dobio trajan stomačni komfor....
04. april
Zdrav doručak sa jagodama, cimetom i medomOvaj proteinski i ukusan recept je odgovarajuć i za doručak, i za desert....
21. jun
Zdrav doručak od spelte i sušenog voćaZdrav doručak od spelte i sušenog voća je veoma ukusan....
11. april
Zdrav doručak sa šumskim voćem, kiselim mlekom i orašastim plodovimaEvo zašto je zdrav doručak toliko važan ili kako se kaže - najvažniji obrok dana!
Ovsene pahuljice, čia semenke i zrna kakaa čine osnovu ove posude u kojoj se nalazi doručak....
06. nov.
Zdrav energetski dijetetski doručakPreporučljivo je da ovaj doručak pripremite prethodno veče.
Nije važno da li je banana sveža ili zamrznuta, ali meni se više sviđa kako se med postaje čvršći, pa zato nisam koristila svežu bananu....
23. jul
Zdrav smuti za doručakSmesa za zdrav smuti se bledira nekoliko sekundi.
Presipa se u čašu i dobija se ukusan proteinski doručak....
31. maj
Zdrav i zasitan doručakPreljte maslinovim uljem i servirajte odmah ukusne bruskete, koji su zaista zdrav i zasitan doručak....
19. nov.
Zdrav želudac voli ovaj doručakOve bakterije mogu da se pronađu i u prirodnom kiselom mleko, koje se često preferira kao doručak za zdrav doručak.
Omega-3 masne kiseline nisu ništa manje važne za organizam....
07. jul
Zdrav doručak Poridž sa kinoom i čokoladomOvaj engleski doručak tradicionalno se spema sa ovsenim pahuljicama i to je takozvana ovsena kaša.
Ova varijanta sa kinoom i čokoladom je inovativna, interesantna i nije manje korisna....
04. mart
Brz doručak u tiganjuPomešajte suve sastojke, dobro promešajte, u njih dodajte jaja i mleko, mešajte dok ne dobijete smesu, gušću od one za palačinke.
U ugrejanom tiganju, sa dnom koje se ne lepi, sa malo masti, sipajte dve kašike od smese...
10. avgust
Brzi doručak u rerniPecite doručak u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni na gornjem grejaču.
Ako imate parti gril možete da ih ispečete i tamo bez problema....
07. dec.
Doručak sa siromBrašno se proseje. Pravi se udubljenje. Stavlja se so i sa jajetom i pivom se zamesi testo, ako je neophodna tečnost, uzima se dodatno hladna voda.
Razvija se debela kora, maže se maslacem i seku se krugovi. U sredinu...
29. april
Doručak za snaguDoručak za snagu odozgo pospite oljuštenim i naseckanim šljivama, borovnicama i kokicama od spelte....
02. dec.