Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Pretraga sajta

Lutein i zeaksantinLutein i zeaksantin
03. mart
Lutein i zeakstatin su dva od najčešće korišćenih karotenoida....
Zeaksantin - izvori i koristiZeaksantin - izvori i koristi
12. okt.
Zeaksantnin se koristi i kod spremanja hrane kao prirodni obojivač i dodatak ishrani....
Koje su namirnice dobre za oči, bogate luteinom i zeaksantinom?Koje su namirnice dobre za oči, bogate luteinom i zeaksantinom?
09. maj
Kuvani spanać je jedan od najboljih prirodnih prehrambenih izvora luteina i zeaksantina. Žumanca su nevegetarijanski izvori luteina i zeaksantina....
Lutein - Šta treba da znateLutein - Šta treba da znate
13. sep.
Nema poznatih neželjenih efekata od većeg unosa luteina ili zeaksantina....
Koristi od konzumiranja keljaKoristi od konzumiranja kelja
13. avgust
Potrebna dnevna količina je 12 mg luteina i zeaksantina. Kada nije prošao termičku obradu, kelj sadrži 11 mg luteina i zeaksantina u jednoj porciji....
Zbog čega je važno da unosimo lutein u naš organizam?Zbog čega je važno da unosimo lutein u naš organizam?
02. jul
Svi preparati, koji u sebi sadrže lutein i zeaksantin pomažu da se kompenzuje nedostatak ovih komponenti u organizmu....
Zašto je važna konzumacija jajaZašto je važna konzumacija jaja
20. maj
Oni su bogati luteinom i zeaksantinom - hranljivim materijama koje pomažu u suzbijanju degenerativnih procesa povezanih sa starenjem u očima....
Šafran čuva od bolesti i depresijeŠafran čuva od bolesti i depresije
29. maj
Šafran je bogat karotenoidima, kao što su alfa i beta karoten, zeaksantin, likopen. Zeaksantin sadržan u začinu dobar je za oči, jer sprečava makularnu degeneraciju (deo mrežnjače odgovoran za bistri centralni vid)....
Evo zašto treba da jedete više kivijaEvo zašto treba da jedete više kivija
17. nov.
Ovo je zbog materija lutein i zeaksantin koji su sadržani u kiviju. Oni imaju važan značaj za dobro zdravlje očiju....
Energetska salata sa maslačkomEnergetska salata sa maslačkom
14. mart
Redovno konzumiranje pomaže poboljšanju vida zbog prisustva luteina i zeaksantina u njemu....
Najvažniji vitamini za oči i kako da ih nabavimoNajvažniji vitamini za oči i kako da ih nabavimo
16. jun
Takođe, lutein i zeaksantin su važni za zdravlje očiju. Drugi vitamini koji su potrebni očima su: 1. Vitamin E - Ovaj vitamin je veoma dobar antioksidans....
ŠafranŠafran
11. jun
Veliki deo od njih su karotenoidi, uključujući zeaksantin, likopen i različite alfa i beta karotene. Ukus šafran duguje gorkoj glukozi pikrokrocinu koja čini 4% suvog šafrana....
Kuvani kukuruz - zašto da ga jedemo?Kuvani kukuruz - zašto da ga jedemo?
04. nov.
Vlakna pročišćuju organizam od deoksidisane hrane, toksina; - Kuvani ili dinstani kukuruz je odličan izvor dva moćna antioksidansa - lutein i zeaksantin....
Najkorisnije namirnice, koje svako treba da jedeNajkorisnije namirnice, koje svako treba da jede
06. okt.
Spanać - konzumiranje spanaća je odlična profilaktika kod distrofije mrežnjače, zbog sadržaja karotenoida, zeaksantin i luteina; 11....
Zdravstvene koristi od konzumiranja boranijeZdravstvene koristi od konzumiranja boranije
03. dec.
; - od minerala u sadržaju treba pomenuti gvožđe, kalcijum, kalijum, mangan, magnezijum; - aminokiseline su predstavljene lizinom, argininom, tirozinom, metioninom, triptofanom; - od antioksidanata sadrži lutein, zeaksantin...
Korisna svojstva kukuruzaKorisna svojstva kukuruza
27. jul
Kukuruz je koristan, zato što uključuje supstance kao što su zeaksantin i nepromenjeni lutein. Ovo su prirodne boje i antioksidansi iz same prirode....
Koliko proteina sadrži jedno jajeKoliko proteina sadrži jedno jaje
02. feb.
Lutein i zeaksantin su antioksidanti u žumancetu koji pomažu da se spreči degeneracija makule, slepoće povezane sa starenjem....
Koristi od vlašcaKoristi od vlašca
28. nov.
Vodi računa o zdravlju očiju Sastav vlašca sadrži jedinjenja zeaksantin i lutein, za koje je dokazano da brinu o dobrom vidu. To su antioksidansi koji usporavaju starenje tkiva u oku i optičkom nervu....
Koje orašaste plodove treba da jedu muškarci?Koje orašaste plodove treba da jedu muškarci?
24. avgust
Američki orah - pekan Ovi orasi su najbolji izvor antioksidanata, uključujući lutein, beta-karoten, zeaksantin i elaginsku kiselinu....
Jedite žutu hranu za dobro zdravljeJedite žutu hranu za dobro zdravlje
30. avgust
Ovo je zbog visokih nivoa zeaksantina. - Biljke poput maslačka detoksikuju telo i sve organe za varenje, posebno jetru....
Da li je avokado koristan?Da li je avokado koristan?
28. okt.
Održava dobro zdravlje očiju Avokado sadrži antioksidanse lutein i zeaksantin....
Zbog čega treba redovno da jedemo tikvice?Zbog čega treba redovno da jedemo tikvice?
10. avgust
To su magnezijum, kalcijum, lutein, zeaksantin i folnu kiselinu. Ako želite da imate zdrave i jake zube i kosti, jedite tikvice što možete češće....
Zašto su kruške korisne?Zašto su kruške korisne?
28. sep.
Kruške imaju veliku količinu folne kiseline, holina, vitamina C, vitamina A, beta-karotena, luteina, zeaksantina, vitamina K. Ove supstance su poznate po svojim blagotvornim svojstvima....
Aleva paprikaAleva paprika
28. nov.
Visok sadržaj karotenoida u alevoj paprici, kao što su vitamin A i zeaksantin, određuje blagotvorno dejstvo začina na zdravlje očiju....
Roze paradajz - šta treba da znamoRoze paradajz - šta treba da znamo
25. avgust
Zeaksantin je još jedno jedinjenje bogato flavonoidima prisutno u izobilju u ovom povrću. Zeaksantin pomaže u zaštiti očiju od makularne degeneracije....