Bonapeti.rs»Članci»Zanimljivo»Pogledajte šta su jeli jedni od najpoznatijih stogodišnjaka

Pogledajte šta su jeli jedni od najpoznatijih stogodišnjaka

Maria Doeva

Pomoćnik kuvara

111

Prevod:

Jelena Andonov

Pogledajte šta su jeli jedni od najpoznatijih stogodišnjaka

2. Žan Kalman je najstarija osoba, koja je ikada živela na Zemlji

Žan Kalman je upisana u Ginisovu knjigu rekorda, starosti 122 godine, i umire 1997. godine. Nije za verovati da joj je vožnja biciklom bila uobičajen sport do stote godine, a mačevanjem je održavala kondiciju do 85-te. Upravo je Kalman započinjala svaki dan čašom kapućina i kroasanom sa tečnom čokoladom. U stvari, Žan je konzumirala do 1 kg čokolade nedeljno, a paralelno sa tim se nikada nije lišavala masnije hrane, kao što su svinjsko meso, maslinovo ulje i masline;

Kako da živimo 100 godina? Što smo mlađi, to imamo sve veće šanse do i preko 100 godina, ali tu veliku ulogu igraju, pre svega životni tempo, unutrašnji stav, kao i hrana, koja nas održava živima. U nekim slučajevima je upravo hrana ona koja nam skraćuje dane.

Ali kada je u pitanju prirodna dugovečnost, faktori, koji određuju dužinu života, su najviše hrana i način na koji smo oblikovali naš jelovnik.

Ispostavilo se, da nam zdrav doručak sa čiom ili ovsenim pahuljicama ne osigurava dugovečnost. U galeriji iznad ćete videti primere ljudi, koji su svakog jutra počinjali dan kroasanom sa tečnom čokoladom, i, uprkos svemu, su uspeli da žive više od 100 godina. Upoznajte nekoliko poznatih stogodišnjaka i njihovu ishranu.

Pogledaj više

Facebook

Omiljeno

Twitter