Pet proizvoda koji uzrokuju hormonalni disbalans

Pet proizvoda koji uzrokuju hormonalni disbalans

Problemi sa hormonima su vrlo česti u današnje vreme, a neki stručnjaci tvrde da većina ljudi ima nizak nivo hormonalnog disbalansa. U većini slučajeva problem uzrokuju okolina i način života, a ne bolest.

Hormonalni disbalans se može odnositi na bilo koji disbalans u hormonalnim nivoima, koji značajno utiče na zdravlje i blagostanje. Većina ljudi je posebno zabrinuta za ravnotežu između estrogena i testosterona.

Evo i proizvoda koji uzrokuju hormonalni disbalans:

Proizvodi od soje

Pet proizvoda koji uzrokuju hormonalni disbalans

Soja je jedan od plodnih "prestupnika" kada je u pitanju hormonalni disbalans. Zrno soje je bogato supstancama koje ne samo da imitiraju ljudski estrogen, već i inhibiraju funkcionisanje štitne žlezde - sistema, koji kontroliše ljudsku hormonalnu pozadinu. Redovna upotreba soje je povezana i sa seksualnom disfunkcijom, promenama raspoloženja, depresijom, sterilitetom i povećanim gubitkom masnoća i mišića.

Ptice

Pet proizvoda koji uzrokuju hormonalni disbalans

Ptičje meso može biti korisno za srce, ali je vrlo štetno za telo, ukoliko imate hormonalni disbalans. Ptica, sama po sebi, nije štetna i ne sadrži hormone, ali hrana koju unosi je puna hormonalnim aditivima. Probajte da je zamenite nemasnim delovima svinjskog mesa, ribom ili govedinom.

Veštačke boje

Pet proizvoda koji uzrokuju hormonalni disbalans

Veštačke boje u hrani se mogu činiti bezopasnim, ali činjenica je da mogu uništiti Vašu hormonalnu pozadinu. Ove boje su napravljene od ulja, koje narušava funkcije endokrinog sistema. Tražite proizvode u kojima se nalaze prirodne boje iz voća i povrća.

Mlečni proizvodi

Pet proizvoda koji uzrokuju hormonalni disbalans

Znamo da su kalcijum i vitamin D od životnog značaja za nas. Uprkos tome, istraživači počinju da sumnjaju da redovna konzumacija mlečnih proizvoda može da dovede do ne samo visoko sadržaja estrogena, već i da poveća rizik od raka.

Pivo

Pet proizvoda koji uzrokuju hormonalni disbalans

Pivo povećava nivoe ženskih hormona u telu. Kao rezultat stalnog unosa piva, aktivni čovek postaje bezvoljno biće, koje ne izlazi iz stanja apatije.

Komentari

Pošalji
3
Ukupno glasalo: 1
5 0
4 0
3 1
2 0
1 0
Oceni: