Konzumiranje čaja od đumbira radi mršavljenja je drevna tradicija Istoka. On aktivira cirkulaciju, razmenu materija i druge važne procese u telu.
Čaj od đumbira ubrzava metaboličke procese, upravo zahvaljujući eteričnim uljima, kojima ova biljka obiluje. Oni koji redovno dodaju đumbir kao začin ranim namirnica, oni imaju dosta svežiji izgled lica.
Đumbir pomaže koži da duže vreme zadrži mladalački izgled, pa je on zato važan deo jelovnika svake žene, koja ne želi da brzo ostari. Recepti za čaj od đumbira za mršavljenje su veoma jednostavni.
Koren treba iseći na tanke listiće, stavite ih u termos i prelijte proključalom vodom. Ovaj čaj se može dodati i već napravljenom zelenom ili crnom čaju.
Potrebno je da dodate komadiće đumbira proključaloj tečnosti i nakon 15 minuta je sve spremno za konzumaciju. Druga varijanta je da se čaj kuva 15 minuta. Sklonte ga sa vatre, ohladite i procedite, pa dodajte med i sok od limuna.
Za one koji žele da skinu koji kilogram viška, a recept je sledeći: koren đumbira se pomeša sa čenovima belog luka, čiji je odnos 1:1 i 20 puta više proključale vode. Iseckani sastojci se prelivaju proključalom vodom i nakon 15 minuta se procede.
Imajte u vidu da na svakih 2 l vode je dovoljan komadić đumbira veličine šljive. Čaj od đumbira se ne koristi samo za mršavljenje, već i za negu i ulepšavanje.
Obavezno je da procedite čaj pre konzumacije, jer mu je ukus veoma jak, pa samim tim i ne toliko prijatan. Med se ne stavlja u čaj dok je vruć, već kada se ohladi. Nemojte piti čaj od đumbira pre spavanja, jer tonizira.
