Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Sitni Kolači»Keksići»Zdravi keks za doručak

Zdravi keks za doručak

SerbezovaSerbezova
Početnik
21113
Zdravi keks za doručak
Fotografije: Serbezova
2 / 3
24/03/2017
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
23
"Dan počinje doručkom, a uspešan dan - zdravim doručkom!"

Potrebni sastojci

  • banane - 2 komada, zrele
  • maslac od avokada, badema i sl. - pola šolje
  • med - 4 kašike
  • ovsene pahuljice - 1 šolja
  • iseckane borovnice - 1 šaka
  • kokosovo brašno - 2 kašike
  • seme lana - 1 kašika
  • amarant - 1 kašika
  • čia - 1 kašika
* merne jedinice

Način pripreme

Banane se izgnječe, doda se maslac i ostali sastojci.

Od njih kašikom formirajte kružiće i ređate ih u posudu za pečenje pokrivenu papirom za pečenje.

Ako ih pečete na 180 stepeni 30 minuta biće mekši, a za hrskavije pecite na 200 stepeni od 20 do 30 minuta.

Savršen doručak uz čašu sojinog mleka. Keks sa korisnim sastojcima, koji će vas zasititi!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

3
50
40
31
20
10
Oceni: