Super zdrav keks bez šećera

14/06/2017
Mariola Pantelic
odMariola PantelicDžedaj3455
"Ko je rekao da ne možete da jedete em ukusno, em zdravo "
Priprema10 min.
Kuvanje15 min.
Ukupno25 min.
Porcije15
Skuvao je+1 Poeni
Budi prvi koji je skuvao
  • Ukupno pregledano4 165
  • Pregledi tokom meseca100
  • Pregledi tokom desmice1
  • Rejting4 od 5

Potrebni sastojci

  • banana - 1 komad
  • jabuke - 5 komada, srednje velike jabuke, pretvorene u pire
  • ovsene pahuljice - 1, 5 šolja
  • kokosovo brašno - po ukusu
  • suncokret - po ukusu, sirov
  • orašasto voće - sirovo, po ukusu
* merne jedinice

Način pripreme

Banana treba da je dobro sazrela, izgnječi se i pomeša s pireom od jabuka.

Dodaju se svi ostali sastojci, ok možete da dodate šta god i koliko god želite, i promeša se.

Ideja je da se dobije smesa kao za keks. Ako je smesa previše retka zbog pirea, jednostavno dodajte još ovsenih pahuljica (moje su normalne, krupne).

Kašikom uzimate i stavljate na papir za pečenje. Formirate, blago pritiskajući, tako da se dobije oblik keksa. Stavljate u prethodno zagrejanu rernu na 180 stepeni, na papir za pečenje.

Pratite da se peku dok ne porumene, kod mene je bilo potrebno petnaestak minuta.

Veoma slasni, bez šećera, zdravi i domaće napravljeni, nek vam je slatko :)slični recepti ovde

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Oceni:

Komentari

Budi prvi, koji će postaviti komentar

Top recepti