Korisno jelo sa spanaćem

Iliana DimovaIliana Dimova
Guru
4221334k95
Korisno jelo sa spanaćem
Fotografije: Iliana Dimova
1 / 5
09/04/2018
Statistika
  • Ukupno pregledano1 563
  • Pregledi tokom meseca28
  • Pregledi tokom sedmice2
  • Rejting4 od 5
  • Skuvano1
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
30 min.
Ukupno
45 min.
Porcije
1
"I korisno, i mnogo ukusno - jelo od spanaća, koje se pravi za pola sata"

Potrebni sastojci

  • spanać - 200 g, svež
  • mladi luk - 2 struka
  • mladi beli luk - 1 struk
  • maslinovo ulje - 3 supene kašike
  • integralno brašno - 2 - 3 kašičice
  • brašno od koprive - 1 kašičica
  • so
  • aleva paprika - 1 kašičica
  • kumin - mleven
  • piskavica
  • nana
* merne jedinice

Način pripreme

Dobro operemo spanać i iseckamo. Očistimo mladi luk i mladi beli luk. Dobro operemo i stino iseckamo.

Sipamo u šerpu maslinovo ulje i vodu. Sipamo spanać i isečen mladi luk i i mladi beli luk. Uključujemo ringlu. Ostavljamo da se dinsta i kad tečnost provr, posipamo alevom paprikom, integralnim brašnom, promešamo i stavljamo brašno od koprive.

Sipamo toplu vodu uz neprestano mešanje (2 šolje), dodajemo so, mleveni kumin, piskavicu i nanu po ukusu.

Jelo kuvamo bez poklopca na šerpi nekoliko minuta - do željene gustine.

Jelo možemo servirati sa kiselim mlekom ili kiselom pavlakom sa niskim procentom mlečne masti.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: