Korisno jelo sa spanaćem

09/04/2018
"I korisno, i mnogo ukusno - jelo od spanaća, koje se pravi za pola sata "
Priprema15 min.
Kuvanje30 min.
Ukupno45 min.
Porcije1
Skuvao je+1 Poeni
Budi prvi koji je skuvao
  • Ukupno pregledano627
  • Pregledi tokom meseca5
  • Pregledi tokom desmice0
  • Rejting4 od 5

Potrebni sastojci

  • spanać - 200 g, svež
  • mladi luk - 2 struka
  • mladi beli luk - 1 struk
  • maslinovo ulje - 3 supene kašike
  • integralno brašno - 2 - 3 kašičice
  • brašno od koprive - 1 kašičica
  • so
  • aleva paprika - 1 kašičica
  • kumin - mleven
  • piskavica
  • nana
* merne jedinice

Način pripreme

Dobro operemo spanać i iseckamo. Očistimo mladi luk i mladi beli luk. Dobro operemo i stino iseckamo.

Sipamo u šerpu maslinovo ulje i vodu. Sipamo spanać i isečen mladi luk i i mladi beli luk. Uključujemo ringlu. Ostavljamo da se dinsta i kad tečnost provr, posipamo alevom paprikom, integralnim brašnom, promešamo i stavljamo brašno od koprive.

Sipamo toplu vodu uz neprestano mešanje (2 šolje), dodajemo so, mleveni kumin, piskavicu i nanu po ukusu.

Jelo kuvamo bez poklopca na šerpi nekoliko minuta - do željene gustine.

Jelo možemo servirati sa kiselim mlekom ili kiselom pavlakom sa niskim procentom mlečne masti.slični recepti ovde

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Oceni:

Komentari

Budi prvi, koji će postaviti komentar

Top recepti

Bonapeti.rs na Fejsbuku

Još iz kategorija