Bonapeti.rs»Recepti»Jela od Povrća»Pirinač u Rerni»Tikvice sa pirinčem i kinoom u rerni

Tikvice sa pirinčem i kinoom u rerni

Albena AsenovaAlbena Asenova
Guru
8032573k253
Tikvice sa pirinčem i kinoom u rerni
Fotografije: Veselina
2 / 4
15/06/2018
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
50 min.
Ukupno
65 min.
Porcije
6
"Zdravlje u kuhinji - neverovatno aromatične tikvice sa pirinčem i kinoom, lako spremljene u rerni"

Potrebni sastojci

  • tikvice - 1 komad, bela, mala
  • tikvice - 1 komad, žuta, mala
  • luk - 1 glavica
  • šargarepa - 1 komad
  • krompir - 2 komada
  • pirinač - 1 šolja
  • kinoa - 1 šolja
  • čeri paradajz - 10 komada
  • so
  • ulje
  • biber - 1 kašičica
  • mirođija - 1 vezica, sveža
* merne jedinice

Način pripreme

Luk i šargarepa se očiste i iseku na sitno. Stavljaju se direktno u posudu za pečenje i dinstaju se sa malo masnoće i vode.

Nakon što omekšaju dodaju se tikvice, isečene na kocke, a nakon njih i krompir. Povrće se promeša povremeno. Nakon toga se dodaju opran pirinač i kinoa.

Doliva se jedna šolja vode i meša se. Jelo se soli i posipa biberom.

Skroz na kraju se dodaje prepolovljen čeri paradajz i sitno isečena mirođija.

Naliva se još oko pet, šest šolja vode i jelo se stavlja da se peče u rerni na 200 stepeni.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni:

Top recepti