Bonapeti.rs»Saveti»Da li vino podiže ili spušta krvi pritisak?

Da li vino podiže ili spušta krvi pritisak?

MarianeMariane
Džedaj
1460870
Da li vino podiže ili spušta krvi pritisak?

Ima mnogo mitova oko krvnog pritiska i vina i vreme je da raskrinkamo neke od njih. Mnogi su čuli da je vino, naričito crno vino, korisno za srce i krvne sudove, drugi smatraju da upotreba alkohola vodi do povećanja krvnog pritiska i pogoršava hipertenziju.

I jedni i drugi su u pravu. Vino, slično kao i ostala alkoholna pića, ima osobinu da snižava krvni pritisak kada se konzumira u manjim količinama - ne više od 200 ml dnevno.

Polifenoli i antioksidansi koje sadrži imaju blagotvoran uticaj na rad srca, blago šire krvne sudove i snižavaju kvni pritisak, i na taj način smanjuju rizik od kardio-vaskularnih oboljenja i moždanog udara.

Ali preterana upotreba vina ne vodi do snižavanja krvnog pritiska, već upravo obratno - povišava ga. Evo zbog čega ne možete da računate na to, da će 3-4 čaša crnog vina poboljšati endotelnu funkciju vašeg organizma, ili da će vas izlečiti od hipertenzije.

Drugu lošu vest su saopštili danski naučnici, koji su kategorični u tome da jedinjenje resveratrol, koje štiti od kardio-vaskularnih oboljenja, ne deluje kod osoba sa prekomernom težinom, kakva je većina koja pati od hipertenzije.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

3
Ukupno glasalo: 1
50
40
31
20
10
Oceni:

Komentari

Pošalji