Većina ljudi voli da pojede nešto slatko. Istina je da slatkim stvarima ne mogu da odole ni deca ni stariji. Ali uporedo sa zadovoljstvom, koje će vam prižiti komad čokoladne torte, ne možemo a da ne pomenemo i negativne efekte - višak kalorija, opterećenje ugljenim hidratima, pa čak i povišavanje krvnog pritiska.
Sve više istraživanja potvrđuju, da šećer u stvari nema nikakve korisne efekte na organizam, osim toga što dostavlja brze ugljene hidrate i kalorije, već obrnuto. Zbog toga, treba biti posebno pažljiv sa količinom šećera koja se konzumira. Šećer dovodi do poremećaja zavisnosti, prema istraživanjima iz 2013. godine.
Konzumiranje šećera i slatkih namirnica dovodi, ne samo do viška kilograma, već i do povećanja krvnog pritiska. Dobro je da to znate, ako vam je potrebno da brzo povećate krvni pritisak.
Kod konzumiranja šećera ili nečeg slatkog, prvo se povećava srčani ritam, a nakon toga se povišava i pritisak.
Ako patite od niskog krvnog pritiska, možete uzeti neku slatku stvar i na taj način ćete normalizovati krvni pritisak.
Konzumiranje šećera i slatkiša je posebno opasna kod ljudi koji pate od hipertonije. Ova navika može biti fatalna za njih.
