6 namirnica koje se bore sa predmenstrualnim sindromom
Ishrana kod problema

6 namirnica koje se bore sa predmenstrualnim sindromom

Bezbroj žena strada od predmenstrualnog sindroma (PMS) sa simptomima koji se javljaju malo pre menstruacije i mogu da budu u obliku grčeva i glavobolja, lošeg raspoloženja, uznemirenosti i depresije. Ali rešenje postoji, i pritom je veoma lako.

1

Ishrana kod zdravstvenih problema

Režimi ishrane i dijete kod zdravstvenih problema i promlema sa stomakom. Kako da se hranimo, da bismo bili zdravi – šta uzimati češće i šta izbegavati
Ishrana kod zdravstvenih problema - Koje bolesti leči čudotvorni divlji pelin?Ishrana kod problema

Koje bolesti leči čudotvorni divlji pelin?

09.06.2018

Divlji pelin, poznat i kao crni pelin, se može naći u različitim delovima Balkana, ali se teško može razlikovati od žbunova, među kojima raste.

Ishrana kod zdravstvenih problema - Koje voće se preporučuje kod dijabetesa?Ishrana kod problema

Koje voće se preporučuje kod dijabetesa?

26.05.2018

Dijabetes ne treba da je presuda, pošto se može živeti sasvim kvalitetno i ispunjeno, pa čak i kada je ovakvo ozbiljno oboljenje u pitanju.

Ishrana kod zdravstvenih problema - Bulgur, kinoa i pirinač kod dijabetesaIshrana kod problema

Bulgur, kinoa i pirinač kod dijabetesa

25.05.2018

Namirnice kao što su bulgur, kinoa i pirinač štite od hroničnih oboljenja poput dijabetesa, prekomerne težine i raka. One sadrže fitohemikalije, fitoestrogene i saponine.

Ishrana kod zdravstvenih problema - Koje namirnice zgušnjavaju krv?Dijeta kod Problema

Koje namirnice zgušnjavaju krv?

13.05.2018

Povišeni viskozitet krvi je stanje poznatije kao gusta krv. Kod ljudi može izazvati razne neprijatne posledice - od pospanosti do tromboze, srčanih oboljenja, moždanog udara, itd.

Ishrana kod zdravstvenih problema - Šta jesti kod kiselina u želucu?Dijeta kod Problema

Šta jesti kod kiselina u želucu?

10.05.2018

Glavne namirnice koje bi trebalo da se koriste jesu kuvani luk, kuvana šargarepa, kuvana cvekla, kuvana bamija u salati i kupus. Ukratko rečeno - namirnice koje se lako vare.

Ishrana kod zdravstvenih problema - Dijeta kod Heliko bakterijeDijeta kod Problema

Dijeta kod Heliko bakterije

08.04.2018

Današnji ritam života ne dozvoljava savremenom čoveku da se hrani redovno, na vreme i da konzumira korisnu i zdravu hranu. To stvara uslove za razvoj želudačno-crevnih bolesti i bakterija. Najopasnija od njih jeste Helicobacter pylori, koja je uzrok boles

Ishrana kod zdravstvenih problema - Izbegavajte ove namirnice ako imate grčeve u želucuIshrana kod problema

Izbegavajte ove namirnice ako imate grčeve u želucu

07.04.2018

Kada imate grčeve u želucu, onda je poželjno da unosite nešto lakše namirnice, koje se lakše i vare. Tu spadaju kiselo mleko, slani štapići, supe i pojedine vrste voća i povrća.

Ishrana kod zdravstvenih problema - Režim ishrane kod masne jetreDijeta kod Problema

Režim ishrane kod masne jetre

06.04.2018

Režim ishrane igra važnu ulogu u lečenju masne jetre. Treba ga se pridržavati bar nekoliko meseci.