Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Najnovije

Pogledaj najnovije članke, recepte i savete na Bonapeti.rs
Koristi od konzumiranja indijskog orahaKoristi od konzumiranja indijskog orahaMasti u orašastim plodovima su dobre. To ih čini odgovarajućim kod dijeta, zato što uspevaju i da suzbiju apetit. Indijski orah je bogat magnezijumom.
Zašto je crni pirinač najkorisnijiZašto je crni pirinač najkorisnijiKod nas je upotreba crnog pirinča u kulinarstvu slabo zastupljena. Ova sorta je, međutim, najkorisnija od svih vrsta pirinča, jer ima veće koristi za zdravlje i od braon pirinča.
Sok od kupusa (raso) i njegova korisna svojstvaSok od kupusa (raso) i njegova korisna svojstvaNa našim prostorima, kiseli kupus i sok od kiselog kupusa su poznati vekovima. Zanimljivo je da kiseli kupus počinje da se koristi širom sveta. Pogledajte koje su koristi od soka od kiselog kupusa.
Koje su to loše navike, koje usporavaju metabolizam?Koje su to loše navike, koje usporavaju metabolizam?
09. sep.
Zanimljivo
Metabolizam je, u svojoj suštini, proces pretvaranja hrane u energiju. Koliko je ovaj proces brži, toliko više kalorija troši naše telo. Balansiran metabolizam je od velikog značaja za održavanje zdrave težine.
20 namirnica za čistu mišićnu masu20 namirnica za čistu mišićnu masuI ishrana i fizička aktivnost su ključni za izgradnju čiste mišićne mase. Hrana sa visokim sadržajem proteina je veoma važna kada govorimo omišićnoj masi.
Ekspres lonac - sprinter u kuhinjiEkspres lonac - sprinter u kuhinjiKuvati u ekspres loncu je mnogo lakše i, što je najvažnije, brže od kuvanja u ostalim posudama. Pored toga, štedi se struja, a proizvodi koje odlučite da kuvate ne menjaju ukus, čak postaju i ukusniji.
Koristi od trešanjaKoristi od trešanjaTrešnje daju osećaj sitosti i dobre su za skidanje kilograma. Trešnje su veoma korisne i pomažu kod nervoze; imaju tonizirajuće delovanje na organizam.
Bademovo brašno - šta treba da znamoBademovo brašno - šta treba da znamoNajprostije rečeno, bademovo brašno predstavlja mlevene bademe. Pogledajte sve što treba da znate o bademovom brašnu.
Kako da napravimo savršen ganašKako da napravimo savršen ganašGanaš je možda najukusniji nadev, s kojim možete da napravite torte i kolače koje poželite. Kako se pravi čokoladni ganaš? Najrasprostranjeniji recept za čokoladni ganaš.
Iz koje hrane da nabavimo vitamin CIz koje hrane da nabavimo vitamin CKoji su najbolji izvori vitamina C i kako da ga nabavimo? Pogledajte u našem članku.
Kako da ubrzamo metabolizamKako da ubrzamo metabolizam
02. sep.
Dijete
Da biste održavali brz metabolizam, ne zaboravljajte redovnu i pravilnu ishranu. Saveti kako da poboljšate metabolizam bez mnogo truda.
Najštetnije navike u ishraniNajštetnije navike u ishraniSpisak štetnih navika u ishrani, koje uništavaju vašu svakodnevicu, figuru i samopouzdanje. Pogledajte koje su navike štetne, a koje nisu.
SasaSasa
01. sep.
Biljke
Velika sasa leči nesanicu, depresiju, hronični umor, smiruje migrenu i druge nervne probleme. Pomaže kod upala disajnih puteva, velikog kašlja, bolesti kod starih ljudi, kod grčeva žučnih puteva, creva i stomaka.
Ovo su namirnice sa najvećim sadržajem aminokiselinaOvo su namirnice sa najvećim sadržajem aminokiselinaOve namirnice su bogat izvor vitamina, minerala i aminokiselina. Namirnice sa najvećim sadržajem aminokiselina daju mnogo energije telu i sprečavaju gubljenje mišićne mase.
Proizvodi za dobro varenjeProizvodi za dobro varenjeBundeva, cvekla i jabuke poboljšavaju varenje, kao i sok od jagoda i sušene višnje. Nemojte piti ništa dva sata posle jela, ako želite da imate dobro varenje.
Voće i povrće bogato kalijumomVoće i povrće bogato kalijumomIzvori kalijuma su krompir, paradajz, suva ljuta paprika. Pogledajte namirnice i začine bogate kalijumom, koje možemo da vam preporučimo.
Uzgajanje malinaUzgajanje malinaGajenje malina počinje njihovim zasađivanjem. Izbor mesta za sađenje malina je od velikog značaja.
Režim ishrane kod visokog krvnog pritiskaRežim ishrane kod visokog krvnog pritiskaLoše navike u ishrani značajno doprinose povećanju krvnog pritiska. Ako patite od povišenog krvnog pritiska ovde ćete pročitati neke praktične predloge za poboljšanje navika u ishrani.
14 eteričnih ulja za mršavljenje14 eteričnih ulja za mršavljenjeMožda se čudite kako aroma nečega može da vas natera da smršate, ali sve se oslanja na drevu umetnost aromaterapije.
KrušinaKrušina
27. avgust
Biljke
Krušinа predstavlja žbun ili drvo visine do 6 metara i ima sjajnu sivo-braon koru. Krušina se koristi kao prirodni laksativ. Krušinu ne treba dugo koristiti.

Omiljena jela

  • Vrsta Jela
  • Stepen Težine
  • Sezonska Kuhinja
  • Ostale kategorije
  • Internacionalni
  • Način Obrade