Najnovije

Pogledaj najnovije članke, recepte i savete na Bonapeti.rs
  • Najopasnije namirnice koje se kriju u zdravoj hraniNajopasnije namirnice koje se kriju u zdravoj hraniPrestali da jedete sendviče i pijete gazirana pića i već ste sigurni da se hranite zdravo. Italijanski dijetolozi savetuju da ipak budete oprezni. Postoje namirnice koje se smatraju zdravim, ali su štetne za ......
  • Nekoliko ideja za brzu večeruNekoliko ideja za brzu večeruNe može svaka zaposlena žena da priušti sebi dodatno vreme kako bi, kada se vrati s posla, u večernjim satima, spremala večeru za sebe i svoju porodicu. Budući da su posvećene svojim karijerama, dame nemaju želju da se m......
  • 7 kilograma manje za 7 dana dijete sa kafom.7 kilograma manje za 7 dana dijete sa kafom.Kratkom sedmodnevnom dijetom možete da istopite 7 kilograma, pridržavajući se jednog efektnog dijetetskog režima sa kafom.Uslov je da svakog dana pijete po 2-3 šolje kafe. Kafa je najaromatičniji i jedan od najpopular......
  • Dijeta protiv masnih naslaga - šlaufaDijeta protiv masnih naslaga - šlaufaU žargomu se nepotrebne masne naslage oko struka nazivaju „šlaufima“ ili „ljubavnim držačima“. To je zapravo nagomilavanje velikog broja masnih ćelija na jednom mestu, koje se, kada se jednom stvore, uprkos dijetama i ......
  • Hranljive namirnice preporučene kod povišenog šećera u krviHranljive namirnice preporučene kod povišenog šećera u krviZa normalan nivo glukoze u krvi odgovoran je insulin. Ovaj hormon izlučuje pankreas, i ima ulogu u aktivnom transportu glukoze iz krvotoka u ćelije. Dijabetes tipa 2 se javlja onda, kada telo ne proizvodi docoljno ......
  • Četiri kašike sirćeta dnevno i zbogom kilogramiČetiri kašike sirćeta dnevno i zbogom kilogramiMožda će vas interesovati kako sirće pomaže pri mršavljenju. To je, zapravo, sasvim slučajno otkrio Kerol Džonston sa Univerziteta u Arizoni, SAD. U eksperimentima, kojima su hteli da provere da li sirće utiče na s......
  • Hrana bogata magnezijumomHrana bogata magnezijumomMagnezijum je izuzetno važan element za održavanje dobrog zdravlja, i upravo zbog toga je organizmu potrebno oko 400 miligrama magnezijuma dnevno. Magnezijum je na četvrtom mestu po sadržini u organizmu. Pre svega ......
  • Kako se pravi salamura za sirKako se pravi salamura za sirDa bi se napravio sir je potrebno majstorstvo. Čak i da ste ste uspeli u tome, trebalo bi da znate da njegovo čuvanje nije manje važno od njegovog pravljenja. Da biste sačuvali sir na duži vremenski period, potrebno je......
  • Režimi ishrane za osobe sa niskim pritiskomRežimi ishrane za osobe sa niskim pritiskomUkoliko patite od niskog pritiska, trebalo bi da poštujete određen režim ishrane i način života. Mnogo ljudi pati zbog niskog pritiska, i to se odražava najčešće kao konstantna malaksalost, umor bez razloga i nepre......
  • Kako se pravi zaprškaKako se pravi zaprškaZaprška jela je tradicionalna metoda u bugarskoj kuhinji, za dodavanje ukusa odgovarajućoj gozbi. Zaprška se pravi sa biljnom ili životinjskom masnoćom i na taj način se poboljšava ukus hrane, dodajvaući joj specifičnu......
  • Uz maslinovo ulje želudac vam radi kao švajcarski satUz maslinovo ulje želudac vam radi kao švajcarski satMaslinovo ulje je fantastično sredstvo za čišćenje jetre i žučnih puteva, tvrde ruski iscelitelji. Još od davnih vremena se zna za blagotvornu kombinaciju maslinovog ulja i limunovog soka. Pije se jedan gutljaj maslin......
  • Kako napraviti domaći sudžuk i kobasicu LukankaKako napraviti domaći sudžuk i kobasicu LukankaNišta ne može da se poredi sa domaćom kobasicom Lukanka ili domaćim sudžukom. Nezavisno od toga koliko skupe kobasice i salame ste kupili - ako spremite domaće, uverićete se da ste propustili mnogo i zaboravićete na ......
  • 10 namirnica koje su korisnije nego što mislite10 namirnica koje su korisnije nego što misliteNa dijeti ste. Sa svih strana vas obasipaju informacijama šta je korisno, a šta ne. Različiti izvori daju kontradiktorna mišljenja. Često vas odgovori koje dobijate još više zbunjuju. I šta sad - je li korisno ili ne? Ev......
  • Saveti za pripremanje patkeSaveti za pripremanje patkePačje meso je dosta masno i postoje finese u pripremanju, i ukoliko ih domaćica ispuni, pripremiće mnogo ukusno jelo. Iako su obe vrste mesa od pernatih životinja, nije isto da li pripremaš pile ili patku – različiti s......
  • AkvavitAkvavitAkvavit je skandinavsko piće sa visokim sadržajem alkohola, kojeg obično ima oko 40%. Naziv pića potiče iz latinskog aqua vitae - voda života. Ako bi trebalo odrediti ukus ovog pića, mnogi bi rekli da je nešto izme......
  • Kako spremiti svinjsku kolenicuKako spremiti svinjsku kolenicuPostoji mnogo načina da se svinjska kolenica spremi. Najčešći recept za spremanje svinjske kolenice jeste onaj gde se ona sprema u vidu đuveča. U suštini, nije toliko važno kako ćete je spremiti. Može biti i cela i......