Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Pretraga sajta

Plava RibaPlava Riba
27. jun
B5, B6, B12, kalcijum, gvožđe, fosfor, cink, selen, bakar, mangan, niacin, riboflavin, tiamin, asparginsku kiselinu, glutaminsku kiselinu, alanin, arginin, cistein, triptofan i dr. 100 g sirove...
Ideje za predjela i salate s patlidžanomIdeje za predjela i salate s patlidžanom
07. avgust
On sadrži ogromnu količinu korisnih materija, među kojima su vlakna, kalijum, mangan, triptofan, vitamin K, magnezijum i vitamin C. On je jedan od jakih antioksidanasa u prirodi....
Šta sadrži tamna čokolada?Šta sadrži tamna čokolada?
22. april
Druga hemikalija je triptofan koji se pretvara u serotonin - hormon sreće. Veruje se da flavanoli u kakau šire arterije, što zauzvrat povećava njihovu elastičnost, a to smanjuje rizik od srčanog udara....
Zdravstvene koristi prosaZdravstvene koristi prosa
27. januar
Bogat je magnezijumom, kalcijumom, manganom, triptofanom, fosforom, vlaknima, prostim šećeroma, Vitaminima iz grupe B, kao i antioksidansima....
PaprikaPaprika
12. jun
U 100 g paprike nalazi se 13, 2 g magnezijuma, 10 mg kalcijuma, 24 mg fosfora, gvožđe, niacin, triptofan i šećeri....
Šta sadrže orasi?Šta sadrže orasi?
11. feb.
- 0,75 g; - glicin - 0,82 g; - Glutamin - 2,82 g; - izoleucin - 0,63 g; - leucin - 1,75 g; - lizin - 0,42 g; - Metionin - 0,24 g; - prolin - 0,71 g; - Serin - 0,93 g; - tirozin - 0,41 g; - Treonin - 0,60 g; - Triptofan...
Marokanska salata sa pečenom bundevom, sočivom i siromMarokanska salata sa pečenom bundevom, sočivom i sirom
20. nov.
Zato što sočivo sadrži neverovatnu aminokiselinu triptofan, koja proizvodi serotonin, hormon radosti. Ova materija poboljšava raspoloženje, depresija nestaje, a stres se bolje podnosi....
ČokoladaČokolada
21. avgust
Kakao u čokoladi sadrži triptofan, koji je važan za serotonin, koji je sa svoje strane odgovoran za opuštanje....
Koristi od konzumiranja sočivaKoristi od konzumiranja sočiva
21. sep.
Razlog za to je što je bogato triptofanom....
Kozje mlekoKozje mleko
04. dec.
Sastav kozjeg mleka Kozje mleko je veoma dobar izvor kalcijuma i aminokiseline triptofana. Dobar je izvor proteina, fosfora, riboflavina (vitamina B2) i kalijuma....
DurianDurian
24. nov.
Sastav duriana Durian je veoma bogat šećerom, vitaminom C, kalijumom, ugljenim hidratima, triptofanom, proteinima i mastima. 100 g duriana sadrži 1 g proteina, 27 g ugljenih hidrata, 147 kalorija i 5 g masti...
Sitni sir - koristi njegove redovne konzumacijeSitni sir - koristi njegove redovne konzumacije
23. avgust
Ovo je zbog činjenice da je sitan sir veoma bogat triptofanom, koji je veoma važna aminokiselina za čoveka. 5....
ŽiroviŽirovi
05. okt.
U njima se sadrži izvesna količina aminokiselina kao glutaminska kiselina, asparaginska kiselina, arginin, leucin, lizin, prolin, triptofan, histidin, cistein i dr....
PavlakaPavlaka
14. jul
Koristi od pavlake Pavlaka sadrži triptofan koji popravlja raspoloženje, osvežava i umiruje raspoloženje. Ima veoma visoku biološku i energetsku vrednost zbog čega je važan proizvod u lekovitoj ishrani....
Goveđe MesoGoveđe Meso
04. avgust
U govedini ima takođe i asparaginske kiseline, alanina, arginina, glutaminske kiseline, cisteina, histidina, triptofana, itd. 100 g govedina ime oko 155 kalorija, 20 g belančevina, 7 g masti, 0g ugljenih...
AsparagusAsparagus
13. april
Biljke ovog roda sadrže i aminokiseline poput prolina, serina, alanina, triptofana, itd....
ŽumancaŽumanca
26. jul
Skoro su istraživači sa Univerziteta u Alberti otkrili da žumanca u svom sastavu imaju dve značajne aminokiseline - triptofan i tirozin....
Top 10 afrodizijaka među namirnicamaTop 10 afrodizijaka među namirnicama
05. april
Kakao, koji se nalazi u čokoladi, sadrži triptofan, koji je važan za serotonin, koji pritom pomaže u opuštanju. Za više strasti u krevetu grickajte čokoladni sladoled, čokoladne torte, čokoadne kolače....
Šta sadrži dinja?Šta sadrži dinja?
21. mart
0,01 g; asparaginska kiselina - 0,09 g; valin - 0,02 g; glicin - 0,02 g; glutamin - 0,15 g; izoleucin - 0,01 g; leucin - 0,02 g; metanin - 0,01 g; prolin - 0,01 g; serin - 0,02 g; tirocin - 0,01 g; treonin - 0,01 g; tripofan...
Bixa orellanaBixa orellana
20. april
U njenom sastavu se mogu otkriti eterična ulja, saharoza, proteini, karotenoidi, pigmenti, elaginska kiselina, salicilna kiselina, triptofan, vitamin E, itd....
Ražano BrašnoRažano Brašno
24. jun
- Telo dobija proteine i aminokiseline iz raži, među kojima su esencijalne - treonin, lizin, triptofan; - Postoji niz korisnih masnih kiselina, uglavnom nezasićenih; - Mikroelemente predstavljaju magnezijum, kalcijum...
SusamSusam
15. maj
Seme susama je veoma ogato cinkom i triptofanom. Samo četvrtina šolje semena susama snabdeva organizam sa 74% dnevne doze bakra, 3% kalcijuma i 32% magnezijuma....
Vitamin B6Vitamin B6
21. april
Vitamin B6 stimuliše pravilnu asimilaciju masti i belančevina i doprinosi transformaciji triptofana (osnovna aminokiselina) u niacin. Vitamin B6 je neophodan za stvaranje antitela i crvenih krvnih zrnaca....
KakaoKakao
10. jul
Kakao se nalazi u tesnoj vezi sa serotoninom - hormonom sreće, jer sadrži triptofan, od koga se u organizmu direktno sintetiše serotonin....
Ljute PaprikeLjute Paprike
09. jun
U 100 g ljute paprike sadrži se: 0 g belančevina, 10 mg kalcijuma, 13.2 mg magnezijuma, 24 mg fosfora, 76 mg vitamina C, 115 mg vitamina A, vitamin E, B1, B2, B6, gvožđe, kalijum, niacin, triptofan...