Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Čia puding sa bananama i orasimaPočinjemo spremanje pudinga tako što u posudi prelivamo čia semenke mlekom.
Pokrivamo dobro posudu streč folijom i ostavljamo tokom jedne noći ili bar 4-5 sati u frižideru da nabubre semenke.
Nakon toga dodajemo zaslađivač...
24. jun
Voćni mafini Savršen doručakZa ove mafine bez šećera u posudi umutite jaja i pomešajte sa ovsenim pahuljicama.
Ostavite malo sa strane, a za to vreme oljuštite kivi i zajedno sa drugim voćem isecite na komade.
Dodajte sitan sir i voće u smesu...
15. jun
Voćni kolač sa kivijem i jabukamaZagrejte rernu na 180 stepeni.
Sipajte isečeni kivi, jabuku, cimet, kašiku šećera u malu šerpu. Zagrejte blago i promešajte, dok parčići jabuke ne omekšaju.
Dodajte vanilu i promešajte.
Dok se kuva smesa, sipajte...
26. april
1
Namirnice za izazivanje menstruacijeIz razloga kao što su sve lošiji ekološki uslovi, nepravilna ishrana i previše stresa, neredovna menstruacija je sve češći ženski problem.
Dešava se i da žene sa redovnim ciklusom iz nekih ličnih razloga žele da ubrzaju...
25. feb.
Bombone od kivija i kokosaBademi se zapeku na suvom tiganju 2 minuta, pri čemu se mešaju neprestano. Ostavljaju se da se ohlade.
Kivi se oljušti i pasira se. Dodaje se med i kokosovo brašno i smesa se meša veoma dobro. Ostavlja se da nabubri i...
15. mart
Gaspačo sa jagodamaHleb potopite u vodu.
Jagode i kivi, zajedno sa povrćem nasecite na komadiće i zajedno sa potopljenim hlebom ubacite u blender + vodu, so, peršun i biber.
Sve izblendujste do glatke mase. Možete da koristite i pasator...
18. mart
Torta sa kivijem i piškotamaRecept počinjemo pripremom fila. Pola litra mleka i slatku pavlaku sa 4 kašike šećera staviti da se kuva.
U posebnoj posudi umutiti žumanca, te im dodati šećer sa vanilinim šećerom i gustinom, kao i ostatkom mleka. Kad...
21. maj
Voćna torta u posudiPavlaka se muti prema uputstvu na pakovanju oko 20 minuta, dok se ne dobije sneg.
Nakon toga se uzima lepa posuda i keks se ređa u krug, koji je prethodno natopljen u zaslađenoj vodi. Nakon toga se stavlja pavlaka....
09. jun
Sorbe od šumskih jagoda i kivijaOčistimo šumske jagode od listića i drški i posipamo šećerom. Kivi ljuštimo i sečemo na kocke i takođe posipamo šećerom u prahu.
Kada otpuste sok od šećera, pasiramo ručnim mikserom ili u blenderu i prebacujemo i palstične...
04. mart
Zdrava dečija torta sa voćemStavljamo sveže mleko u šerpu na vatri da provri, dodajemo i šećer.
U posebnoj posudi umutimo jaja i pomešamo sa brašnom.
Lagano dodajemo umućena jaja sa brašnom dok ne dobijemo homogenu smesu.
Mešamo neprestano...
26. jul
Lagani smuti od voća i povrćaU blender stavljamo:
- Oprane jabuke, ne ljuštimo ih, sa odstranjenim semenkama, isečene na krupne parčiće;
- Oljušten, na polovine isečen kivi;
- Strukove peršuna dobro opranog i isečenog na krupno;
- Oljušten, na male...
22. dec.
Kompot od kivijaPrvo isecite kivi na parčiće - stavite ga u tegle. Stavite struk majčine dušice u teglu.
Nakon toga napunite tegle vodom do gore.
Obavezno čekate 15 minuta da prođe od kad ste napunili tegle.
Dok čekate da prođe...
15. april
Voće i povrće bogato kalijumomProizvodi koje konzumiramo važni su za naš organizam na različite načine. Svi oni sadrže različite materije koje su dragocene za naše telo.
Pogledaćemo u kojim proizvodima ima najviše kalijuma. Međutim, pre nego što se...
29. avgust
15 namirnica, koje stimulišu imuni sistemU sezoni hladnih zimskih dana i virusa gripa izuzetno je važno imati jak imuni sistem. Stoga je hrana koju konzumiramo od posebne važnosti da bismo mogli stimulisati naš imuni sistem da dobro radi za nas.
Prvi korak...
13. sep.
Šerbet - kako se pravi?Šerbet je desert za rashlađivanje, koji se može pripremiti od raznog voća.
Najprikladnije voće za pravljenje šerbeta su maline, jagode, pomorandže, kivi, kajsije, breskve i drugo.
Reč šerbet potiče iz turskog...
26. mart
Namirnice, koje možete jesti do mile volje, bez straha od gojenjaKoliko to neverovatno zvučalo, zaista postoje namirnice koje možete jesti do mile volje, bez straha da ćete se ugojiti. To su tzv. namirnice sa negativnim kalorijama. Njihovim unosom, telo ne samo da ne gomila kalorije,...
21. jul
Dijeta sa testeninomDijeta sa makaronama (testeninom) je apsolutna novost u tehnikama mršavljenja. Jedna je od retkih koja dozvoljava konzumaciju testenine, pa čak i pice.
Dijeta sa testeninama povezana je sa takozvanom Mediteranskom...
18. jun
Namirnice koje ne bi trebalo da se jedu zajednoEksperti kažu da pojedine kombinacije namirnica, koje svakodnevno konzumiramo, u suštini nimalo nisu korisne i trebalo bi da izbegavamo da ih zajedno konzumiramo.
Alkohol sa dijetskom koka - kolom
Šećer u koka-koli...
23. feb.
Namirnice bogate sporim ugljenim hidratimaUgljeni hidrati su glavni izvor energije za ljudsko telo. Oni su izuzetno važni za ljudski organizam. Ugljeni hidrati obavljaju važne biološke funkcije u našem telu.
Spori ugljeni hidrati se duže razlažu i sporije se...
24. nov.
Gaspaćo od jagode sa feta sirom i majčinom dušicomOčistite jagode, paradajz, krastavac, luk, beli luk i kivi. Isecite ih na parčiće i stavite u blender.
Namrvite u voće i povrće suvi hleb, sipajte sirće, vodu i začine zajedno sa solju i ljutom papričicom (možete da koristite...
14. mart
Voćna salata sa kinoom, orasima i medomZagrejte vodu u šerpi i čim proključa dodajte kinou, koju ste pre toga oprali. Poklopite i ostavite da se kuva. Povremeno sklonite poklopac samo da bi ste promešali drvenom kašikom i ponovo vratite poklopac.
Kuvajte oko...
13. mart
1
Kako se jede kivano?Kivano je veoma interesantno egzotično voće, koje je još poznato i pod nazivom rogata dinja ili bodljikavi krastavac. Kivano je blizak srodnik krastavca, a spoljnim izgledom podseća na manju dinju sa rogovima.
Zreli...
04. januar
Praznična ŠarlotaZa ovu unikatnu Šarlotu mikserom umutite pavlaku da se dobije vazdušast krem.
Dodajte 1/2 želatina rastvorenog prema upustvima na pakovanju.
Mešajte dok ne postane homogeno.
Ogulite pomorandžu i kivi, očistite jagode...
08. mart
1
Dečija keks torta sa kivijem i skrobomRastvaramo pola kesice skroba u 100 ml vode i promešamo. Stavljamo sveže mleko u šerpu da provri na vatri. Stavljamo šećer u sveže mleko i promešamo.
Nakon što provri dodajemo skrob, rastvorimo i mešamo energično. Čim...
14. jun
Lava cake najlepše željeOtopiti na pari čokoladu 250 g i maslac 200 g uz malo soli. Umutiti jaja sa šećerom i vanilinim šećerom, dok se jaja ne udvostruče i ne posvetle. Kad se čokolada malo ohladi dodati jajima, pa onda dodati i brašno.
Posude...
16. mart