Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pretraga sajta
Kantučini bez glutenaNa dno posude u kojoj ćete mesri izazovne katučine izmrvite steviju na prah. Dodajte prstohvat soli, jaje, korice od limuna. SIpajte brašno i promešajte.
Sve promešajte rukom....Integralni keksići sa rogačem i kokosovim brašnomDodajte i steviju.
Počnite da dodajete suve sastojke u tečne, u početku mešajući kašikom. Nakon toga dodatno mesite ukom meko i nelepeće testo.
Ostavite testo za integralne keksiće na 10 minuta da se odmori.... Paj od jagoda sa merengomPrvo operemo i naseckamo jagode, posipamo ih stevijom i stavljamo ih sa strane.
Nakon toga prelazimo na spremanje testa za paj.
Dodajte brašno i so u posudu kuhinjskom robota.... Biljni napitak kod visokog holesterolaPo želji možete zasladiti medom, ako niste dijabetičari /ili stevijom i limunom.
Lečenje traje 45 dana.
Savet: Kod hipertonije u vodu možete dodati 1 štapić cimeta, prstohvat cveta gloga i 5 listova matičnjaka.... Keto kolač sa brusnicamaDodajte steviu u belanca i umutite u čvrst sneg. U smesu dodati belanca i pažljivo mešati do homogene smese.
Smesu sipajte u tepsiju prečnika 26-28 cm obloženu papirom za pečenje.
Pospite brusnicama.... Keto kolač sa tikvicamaKoristim steviju i eritritol koji su 1:! sa šećerom.
Kalup za kuglof je prečnika 20 c spoljašnji, unutrašnji 16.5 cm.
Ako volite slađe, stavite više zaslađivača.... Keto torta sa galetamaZa slatkiše koristim steviju i eritritol u prahu koji su 1:1 sa šećerom.
Priprema galeta:
Prvo lepo umutite jaja sa zaslađivačem. Smesa treba da posvetli i da bude mekana.... Keto kolač sa čokoladnim prelivomKoristim steviju za deserte i eritritol u prahu koji su 1:1 sa šećerom.
Za varijantu bez mlečnih proizvoda zamenite kravlji maslac kokosovim, a mlečnu pavlaku pavlakom sa kokosom.... Čizkejk tartaleti sa sladoledomKoristim steviju i eritritol u prahu koji je odnos 1:1 sa šećerom.
Orasi se melju u seckalici ili blenderu. Dodaju se ostali sastojci i sve se melje. Nakon toga, testo se stavlja u kalupe i formiraju se tartleti.... Keto brauni sa malinamaKoristim steviju za kolače i eritritol u prahu, koji su u odnosu 1:1 sa šećerom.
Maslac i čokladne kapljice se tope na pari ili u mikrotalasnoj.
Jaja se razdvajaju na belanca i žumanca.... Torta od pavlake bez brašna i šećeraDodajte orahe i steviju i ponovo dobro promešajte.
Sipajte u kalup za tortu 20 cm, obložen papirom za pečenje.
Pecite u prethodno ugrejanoj rerni na 180 stepeni oko 20-25 minuta.... Keto mini kokos palačinkeU posudi se žičanom mutilicom mute jaja sa prstohvatom soli i tečnom stevijom.
Dodaje se istopljeno kokosovo ulje, kokosovo brašno i prašak za pecivo.
Meša se u gustu kašu.... Keto tartalete sa kremom od limunaKoristimo dve vrste zaslađivača - stevija za kolače, koja menja 1:1 šećer i eritritol u prahu. Pomešamo 50 prema 50 oba zaslađivača, pošto mi se tako više dopada. Vi možete koristit samo jednu vrstu zaslađivača.... Zdrav brauni sa crnom čokoladomDodajte ekstrakt vanile, himalajsku so, bademovo brašno, jaja, kokosov šećer, steviju i kakao u prahu i izmešajte dok se dobro ne pomešaju.... Keto Božićni kolačiKoristim desertnu steviju i prah eritritola koji su 1:1 sa šećerom. To znači da ovih 60 g zaslađivača odgovara kao na 60 g šećera.
Jaja se razdvajaju na belance i žumanca.... Keto mafini sa kokosom i jagodamaKoristim steviju za slatkiše i eritritol u prahu koji je u odnosu 1:1 sa šećerom.
Za opciju bez mleka, zamenite kravlji maslac kokosovim.... Keto čokoladni musOdvojte samo žumance od jaja i zajedno sa stevijom umutite u mikseru u vazdušastu penu.
Ponovo zagrejte ringlu na minimalnu temperaturu. Nakon toga počnete da sipate žumanca u čokoladu.... Domaće sveže mleko od ovsenih pahuljicaMožemo začiniti medom, tečnom stevijom ili sirupom agave.
Ovseno mleko sipamo u flašu i stavljamo u frižider na 2-3 dana. Možete koristiti za kafu, krem ili nešto drugo.
Odično mleko od orašastih plodova!... Kamu kamuPotrebno vam je 2 kašike kamu -a u prahu, 1/4 šolje vode, 2 kašike agave, 1/2 kašike stevije, 13 šolje sveže ceđenog soka od limuna.
Sve sastojke pomešajte u blenderu i neka se blenduju oko minut.... Jogurt sladoled sa kikiriki puteromMed možete da zamenite eritrolom, stevijom ili pekmezom po vašem ukusu.
Blendujte nekoliko sekundi.
Sipajte smesu u odgovarajuću posudicu i stavite u zamrzivač na oko sat.... Režimski keto čizkejkBorovnicu i steviju stavite u aluminijumsku šerpu. Kuvajte 5 minuta na slaboj vatri. Izgnječite viljuškom.
Sklonite sa strane i sačekajte da se u potpunosti ohladi. Nakon toga sipajte na gotov čizkejk.... 
Kantučini bez glutena
Integralni keksići sa rogačem i kokosovim brašnom
Paj od jagoda sa merengom
Biljni napitak kod visokog holesterola
Keto kolač sa brusnicama
Kolač za mršavljenje od Katine
Keto kolač sa tikvicama
Keto torta sa galetama
Keto kolač sa čokoladnim prelivom
Čizkejk tartaleti sa sladoledom
Keto brauni sa malinama
Torta od pavlake bez brašna i šećera
Đumbir i kurkuma - sve koristi čudotvorne kombinacije
Keto mini kokos palačinke
Keto tartalete sa kremom od limuna
Zdrav brauni sa crnom čokoladom
Keto Božićni kolači
Keto mafini sa kokosom i jagodama
Desert od banane, manga i jagode bez šećera
Keto čokoladni mus
Domaće sveže mleko od ovsenih pahuljica
Kamu kamu
Jogurt sladoled sa kikiriki puterom
Režimski keto čizkejk
