Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Indijski čaj MasalaZačinite zaslađivačem po izboru.
Kuvajte čaj oko 10 minuta. Nakon toga procedite, sipajte u odgovarjauće čaše i odmah servirajte.
Indijski čaj Masala je odličan, probajte!...
11. nov.
Umesto šećera - sirup od agaveOn predstavlja prirodni zaslađivač, koji se potpuno usvaja od strane ljudskog organizma.
Sirup, dobijen od agave se još naziva medena voda. On se slađi od meda i 1, 5 puta slađi od šećera....
08. jun
Pijte ovaj sok ujutru umesto doručka i videćete razlikuIli tačnije napravite sok, u 1 litar vode dodajte 1 limun, 200 g rendanog korena đumbira i ako je potrebno dodajte med i drugi koristan zaslađivač.
Stavite sve sastojke u blender i meljite....
07. okt.
Veganski sladoled od kokosaDodajte bananu (stavljate je kao zaslađivač i menjate šećer) i kokosove strugotine (po želji).
Umutite voćni sladoled na velikoj brzini....
18. okt.
Veganski čokoladni sladoledDodajte zaslađivač i kakao i mešajte rukom ili koristite žice od miksera.
Ako imate mašinu za sladoled pratite instrukcije proizvođača.
Ako ne, stavite smesu u posudu i zamrnite na 30 minuta....
04. jul
1
Domaći proteinski šejk za mršavljanjeOčistite i operite jagode, oljuštite natopljene bademe i stavite ih takođe u blender zajedno sa svim ostalim sastojcima (nemasno mleko, ovsene pahuljice, sitan sir, zaslađivač, dobro oprani svež peršun, spanać i celer)....
10. april
Keto kolač sa bademima i maskarponeomU drugoj posudi pomešamo bademovo brašno, keto zaslađivač i prašak za pecivo.
Sipamo suve sastojke i tečne i dobro promešamo.
Prebacujemo dobijeno testo u kalup, obložen paprom za pečenje....
23. januar
Keto palačinke sa kiselom pavlakomNakon toga dodajte brašno, prašak za pecivo i zaslađivač.
Lepo promešajte i ostavite smesu oko 5 minuta na sobnoj temperaturi.
Ugrejte tiganj i namažite maslacem....
27. januar
Prženice sa bananom i čokoladomU odgovrajućem tanjiru pomešajte jaja, mleko, vanilu, cimet i zaslađivač.
Ugrejte tiganj.
Uzmite kriške i jednu po jednu potopite sa obe strane u smesu.
Stavite u tiganj i pržite minut po strani....
18. april
Sok od crvenog grožđaBudući da je grožđe dovoljno slatko nije potrebno da dodajemo dodatni zaslađivač.
Sipamo svežu vodu do polovine količine grožđa i sameljemo jednom....
12. okt.
Kompot od šljiva za dijabetičareU posudu sipamo vodu i koju dodajemo začine i pripremljeni zaslađivač nakon čega kuvamo kompote bez šećera.
Kada počne da vri, skidamo i vadimo karanfilić i štapiće cimeta....
11. sep.
Čokoladne korpice sa nadevom od kikirikijaAko koristite čokoladu ne dodajte zaslađivač.
Pomešajte kikiriki puter sa kokosovim brašnom i sirupom od agave i pormešajte....
12. januar
Ishrana kod poremećenog metabolizmaPesticidi, veštački zaslađivači, hemikalije i veštački dodaci sprečavaju razmenu materija i proces trošenja energije.
Nemojte preskakati doručak....
29. sep.
Kako se konzumira sirova zelena kafa?U napitak možete dodati šećer, med i druge zaslađivače. Kod problema ili kod promene u radu sistema za varenje, najbolje je da odmah prestanete sa upotrebom ekstrakta zelene kafe....
26. mart
Šta nam pričinjavaju energetski napici?Kada u energetskim napicima nema šećera, to znači da sadrži veštačke zaslađivače - najčešće aspartam. Oni su takođe veoma opasni po zdravlje i treba da se izbegavaju....
03. maj
Čia puding sa bananama i orasimaNakon toga dodajemo zaslađivač po ukusu i parčiće banane (možete i da izgnječite bananu, kako vam se sviđa tako dodajte)....
24. jun
Veganski kolačići od bundeve bez glutenaPomešamo bundevu, maslac, zaslađivač i esenciju pomorandže u srednje velikoj posudi. Dodajemo brašno, sodu, začine, stavljamo i koštunjavo voće (orasi, bademi, smenke bundeve i suncokreta)....
27. jun
Slatko za dijabetičareKada slatko počne da vri, dodajte zaslađivač i kuvajte još 5 minuta.
Skinite sa vatre - u ovoj fazu slatko je ređe nego inače, ali kada se ohladi ono se zgusne i bude kao žele....
20. mart
AgavaOn ima sve osobine da bude zaslađivač, ali na žalost ne može da zameni potpuno med i sve korisne osobine u njemu. IPak agava je čudesna alternativa za ljude koji imaju alergiju na med....
27. sep.
Pire za bebe od bundeveZa manju bebu, koja je tek počela da se hrani nemojte dodavati zaslađivače. Dovoljno je slatka i ovako....
27. nov.
Kako se pravi mleko od indijskog oraha?Dodajte malo vode, do nivoa samih oraha i sve sameljite sa prstohvatom soli ili meda (bilo koji zaslađivač), u zavisnosti da li želite slano ili slatko mleko.
Treba da dobijete homogenu smesu u blenderu....
30. nov.
Jednodnevna dijeta za čišćenje želucaOsnovni napitak je gotov, a evo i celodnevnog režima:
- Nakon što se probudite, popijt šolju zelenog čaja - nemojte ga zaslađivati. Možete pojesti jabuku nakon 8 sati, popijte i čašu napitka od raženog hleba....
21. jun
Detoks sa sokom od celeraJedan od njih je da se svež sok pije kao potpuno čist napitak na prazan stomak, bez ikakvih zaslađivača i dodataka.
Optimalna količina je pola litra dnevno, u zavisnosti od individualnih potreba....
23. mart
Gde se nalaze spori ugljeni hidrati?Obrano mleko i mlečni proizvodi bez dodatih veštačkih šećera ili zaslađivača su dobra opcija. Za biljne proizvode, opcija su proizvodi poput sojinog mleka....
20. nov.
Keto čokoladni desertKrem sir se umuti sa zaslađivačem. Dodaje se kokosovo ulje (ako je u tvrdom stanju treba da se istopi na pari) i kakao.
U odvojenoj posudi se muti pavlaka i dodaje se u zajedničku smesu....
24. mart