Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Najnovije

Pogledaj najnovije članke, recepte i savete na Bonapeti.rs
7 dokazanih zdravstvenih koristi crne čokolade7 dokazanih zdravstvenih koristi crne čokoladeCrna čokolada sadrži hranljive materije koje mogu pozitivno da utiču na naše zdravlje. Ona je jedan od najboljih izvora antioksidanasa na planeti.
Kako da pripremimo Zabajone - anđeoski desert italijanaKako da pripremimo Zabajone - anđeoski desert italijanaTopli dani su zvanično iza nas, ali to nije razlog da se odreknemo omiljenih letnjih iskušenja. Jedna od poslastica koja će vas ispuniti vedrim raspoloženjem i po najmračnijem vremenu je anđeoski krem Zabajone.
Namirnice koje sadrže holinNamirnice koje sadrže holinZdravstvene prednosti unosa namirnica bogatih holinom su: smanjen rizik od pojave demencije, kardiovaskularnih bolesti i karcinoma. Pogledajte koje su najbolje namirnice za nabavku holina.
Tajne prelepog domaćeg hlebaTajne prelepog domaćeg hlebaIdeal o kućnoj atmosferi povezan je sa mirisom i ukusom aromatičnog hleba - mekog iznutra i sa zavodljivim hrskavom, prepečenom koricom. Kako napraviti hleb kod kuće?
Domaća voda za ispiranje usta sa etričnim uljimaDomaća voda za ispiranje usta sa etričnim uljimaMožete i sami da napravite svoju vodu za ispiranje usta sa nekoliko korisnih eteričnih ulja. Lako je, a istovremeno ćete izbeći nepotrebne hemikalije koje biste mogli da unesete u telo.
10 namirnica bogatih kalcijumom, koje će poboljšati vaše zdravlje10 namirnica bogatih kalcijumom, koje će poboljšati vaše zdravljeSvi smo se dovoljno nagledali reklama za mleko, koje žele da shvatimo da je kalcijum ključan za jake kosti i sprečavanje osteoporoze.
Visokokalorične namirnice, sa kojima treba biti pažljivVisokokalorične namirnice, sa kojima treba biti pažljiv
15. dec.
Zanimljivo
Kalorije, kalorije, kalorije. Čini se kao da se ceo život vrti oko njih. Pokušaji mršavljenja, međutim, ponekad su nemilosrdno neuspešni. A onda dolazi vreme kada treba da razmislite o hrani koju jedete.
Čvrsti argumenti ZA konzumaciju mesaČvrsti argumenti ZA konzumaciju mesaMeso je kontroverzni deo dijete i same ishrane. Prema nekima - korisna je samo živina, a crveno meso treba izbegavati po cenu života. Ako se pitate da li vam treba meso, odgovor je kategoričan. I to je Da! Evo i zašto.
Brašno od semenki grožđa - za šta se koristiBrašno od semenki grožđa - za šta se koristiBrašno od grožđa se dobija kao rezultat mlevenja semenki i to je bezglutensko brašno. Iznenadićete se, ali brašno od semenki grožđa je savršeno za palačinke, kremove i glazure.
Hrana koja stimuliše proizvodnju kolagenaHrana koja stimuliše proizvodnju kolagenaZdravlje i izgled kože generalno su povezani sa kolagenom koji se brine o njenoj zaštiti od toksičnih materija. Dobro odabran meni pomaže brzom i vidljivom povećanju kolagena u koži.
Evo kako se marinira ribaEvo kako se marinira ribaRiba je jedna od najkorisnijih namirnica čija je konzumacija obavezna najmanje nekoliko puta nedeljno. Velika raznovrsnost riba je prodnost, a one se mogu pripremiti na više načina, prema vašim željama i ukusu. Evo kako se marinira riba!
Korisna svojstva citrusaKorisna svojstva citrusaKoristi citrusa su zaista mnoge i upravo na neke od njih ćemo obratiti pažnju u sledećim redovima.
Koliko su bezopasni veštački zaslađivačiKoliko su bezopasni veštački zaslađivačiVeštački zaslađivači su jedno od najvažnijih otkrića u prehrambenoj nauci. Oni se koriste za zaslađivanje različite hrane i pića. Pogledajte koji su bezbedni zaslađivači.
Hranljivi izvori kvercetinaHranljivi izvori kvercetinaPostoji mnoštvo hrane koja sadrži kvercetin. Ukoliko pokušavate da povećate unos ovog moćnog antioksidansa, ne zaboravite da uključite sledeće namirnice u svoju dijetu.
Da li je opasna živa u ribi?Da li je opasna živa u ribi?Svi smo čuli koliko je korisna konzumacija ribe i obavezno je jesti barem jednom nedeljno. Poslednjih godina, međutim, sve se češće govori o velikom prisustvu žive u mnogim vrstama riba.
Ideje za domaće okrepljujuće napitkeIdeje za domaće okrepljujuće napitkeOkrepljujući napici su jednostavno fantastična stvar. Oni nam daju energiju za ceo dan. Pogrešno je da se oslanjate na veštačke napitke u čijem sastavu ima štetnih boja i konzervanasa.
Da li su korisne semenke lubenice?Da li su korisne semenke lubenice?Ne jednom je svako od nas pomislio da lubenica ima samo jedan minus i da su to semenke. Prilikom konzumiranja lubenica postoje dve opcije - ili da ih pojedete ili da ih uklanjate sa svake kriške sočnog voća.
8 protivupalnih namirnica koje treba da dodate u vašu ishranu8 protivupalnih namirnica koje treba da dodate u vašu ishranuHronična upala je povezana sa rakom, kardiovaskularnim bolestima, kao i drugim zdravstvenim problemima. Nekoliko promena u dijeti može da pomogne u smanjivanju upale.
Najnezdravija američka hranaNajnezdravija američka hrana
09. dec.
Zanimljivo
Nije slučajno što se tokom poslednjih godina fraza američka dijeta pretvorila u metaforu za nezdravu ishranu.
Dva trika da jabuke ne potamneDva trika da jabuke ne potamneGotovo savršena, jabuka ima jedan jedini nedostatak, sa kojim smo se svi susretali - kada se iseče, u kontaktu sa kiseonikom oksidiše i potamni. Evo kako da sprečimo potamnivanje jabuka.

Omiljena jela

  • Vrsta Jela
  • Stepen Težine
  • Sezonska Kuhinja
  • Ostale kategorije
  • Internacionalni
  • Način Obrade