Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
AntocianiniPostoji preko 300 antocianina u prirodi.
Koristi od antocianina
Da bi uopšte nastali, antocianini se povezuju sa molekulima šećera. Osim hlorofila, antociaini su najvažniji biljni pigmenti....
22. dec.
Zdravstvene koristi konzumacije sušenih crnih borovnicaSušene crne borovnice pomažu u borbi sa rakom - prema proučavanju istraživača iz Mađarkse, Italije i SAD-a sušene crne borovnice su bogate antioksidansima nazvanim antocianini....
17. jun
1
Sve koristi od višanja na jednom mestuŠta sadrže višnje
Sadržaj antocijanina u višnjama
One sadrže antocijanine, smanjujući stepen oštećenja ćelija od oksidativnih procesa, takođe jačajući zidove krvnih sudova....
16. jun
Ukusne tajne cvekleAli pored toga, antocianin ima antikancerogena svojstva.
Zahvaljujući tome, crvena cvekla može da pomogne protiv različitih bolesti, uključujući rak. Pored antocianina, cvekla sadrži i betain....
01. dec.
JagodeU jagodama, ovi fenoli su u obliku antocianina (posebno antocianin 2) i elagotanina....
01. mart
4 koristi za zdravlje od crvenog luka - za smanjenje rizika od rakaŠtiti od p53 mutantne aktivnosti
Antocijanin je prirodno jedinjenje koje crvenom luku daje crvenkastu nijansu ljubičaste boje....
10. mart
Šta sadrže maline?Antioksidansi, koji su otkriveni u malinama uključuju vitamin C, vitamin E i fenolna jedinjenja kao što su antocijanini, elagitanini i flavonoli....
07. jun
Dve vrste voća - čudo za zdravlje plućaNajverovatnije razlog leži u prisustvu antocijanina. To su moćni pigmenti koji štite plućno tkivo od oksidacije....
22. april
Sirup od crne aronijeAronija sadrži veliku količinu lekovitih sastojaka: biofenole, tanine, flavonoide, antocianine, vitamine A, C, P, B9, B6, B2, E, kalcijum, kalijum, gvožđe, mangan, jod, fosfor....
05. januar
Šumsko voćeJagode su odličan izvor vitamina C, vitamina B5 i B6, antocianinima, flavonoidima, dijetetskim vlaknima, omega - 3 masnim kiselinama, bakrom, manganom, magnezijumom....
25. sep.
Za šta pomaže odvarak od lista borovniceU njoh se nalazi mnogo antocianina, koji su jako sredstvo protiv tumora. Takođe snižava šećer u krvi, strimuliše proizvodnju insulina.
Odvarak od listova borovnice normalizuje nivo triglicerida....
12. jun
Voće koje lečiBorovnice
Naučno dokazana činjenica je da antocianini - materije koje daju plavu boju borovnicama, su zbog antikancerogenog delovanja ovog voća na ljudski organizam....
04. jul
BorovniceAntocianini pomažu u poboljšavanju integriteta u strukturama koje podržavaju vene i ceo sistem krvnih sudova. Konzumacija ovog sitnog planinskog voća garantuje prirodnu zaštitu od visokog krvnog pritiska....
10. mart
FlavonoidiOve grupe uključuju flavonole, dihidroflavonole, flavone, izoflavone, antocianine i antocijanide. Neki flavonoidi su nazvani prema biljkama koje ga sadrže....
26. jun
Šta sadrži belo grožđe?Ovi polifenoli, koji su u belom grožđu u vidu katehina, a u crnom - antocianini i protocianini, kao i resveratrol, koga ima u obe vrste, sadrže se pre svega u semenkama grožđa....
07. feb.
TrešnjeSlatke trešnje, kao i kisele trešnje takođe sadrže veoma visoke nivoe antocijanina. To je crveni pigment u trešnjama koji pomaže u smanjenju upale.
Trešnje sprečavaju debljanje....
26. nov.
Vrste flavonoidaAntocijanini su povezani sa zdravljem srca, antioksidativnim dejstvom i pomažu u prevenciji gojaznosti i dijabetesa.
Flavononi
Ova podgrupa uključuje hesperidin, eriodiktiol i naringenin....
20. april
GlikozidiAntocianovi glikozidi - ova grupa obuhvata crvene, plave i ljubičaste nijanse, koje se nalaze u raznim plodovima i biljkama....
03. januar
Nekoliko razloga da jedemo trešnjeTo je zbog bogatog sadržaja vitamina A, kvercetina, beta karotena i antocianina. Kada su trešnej tamnije, sadrže više antioksidanasa i korisnije su....
26. jun
Koristi od soka od artičoke- Antioksidansi - artičoka sadrži nekoliko antioksidanata, kao što su antocijanini, rutin, kvercetin. Sok od artičoke je bogat antioksidansima sličnim u crnoj čokoladi i borovnicama....
01. april
Crveni luk - zašto je toliko koristan?Hranljivi sastav crvenog luka
Antocijannii su važni, zato što uklanjaju slobodne radikale i čuvaju telo od mnogih bolesti, a crveni luk ih sadrži u dobrim dozama....
04. mart
Čaj Karkade - sastav, delovanje i koristiU sastav čaja Karkade ulazi mnoštvo antioksidanasa, kao i antocianina koji su sadržani u borovnicama i malinama. On je niskokaloričan, ne sadrži kofein i dokazao je svoja lekovita svojstva....
04. sep.
Hranljivi izvori kvercetinaKiselkasti plodovi crne zove su poznati po svojim izuzetno jakim antioksidansnim svojstvima, za šta je u velikoj meri zaslužan sadržaj fenolnih jedinjenja kao što su antocijanini i kvercetin....
10. dec.