Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Lake orasnice sa tri namirniceBelanca se umute u vazdušasti sneg i u porcijama im se doda šećer u prahu. Nakon toga se dodaju i sitno samleveni orasi.
Pomoću kašučice se grebe smesa i formiraju se manje loptice koje se poređaju na papir za pečenje....
29. avgust
Dijetalne integralne katmeOd ove količine napravila sam 10 dijetalnih integralnih katmi.
Servirajte sa medom, domaćim slatkom ili sirom, prema vašim ukusima.
Prijatno!...
07. nov.
Dijetalne bombone RafaeloDobijaju se veoma ukusne dijetalne bombone rafaelo!
Kokosova smesa je pogodna ne samo za dijetalne bombone, ali i kao dodatak domaćem sladoledu i voću....
27. jul
Dijetalne ovsene palačinkeGotove dijetalne ovsene palačinke servirajte tople sa omiljenim domaćim slatkom, dimljenim fileom ili nemasnom pavlakom. Pogodne su kako za slan tako i za sladak nadev.
Prijatno!...
01. jun
Dijetalne keto palačinkeUmutite jaja sa mlekom i istopljenim kokosovim uljem. Dodajte brašno, sodu i čiju i mešajte dobro dok ne dobijete homogenu smesu.
Stavite tiganj koji se ne lepi na najjaču temperaturu na ringli, da se zagreje. Ako nemate...
15. feb.
Dijetalne hrskave tikviceOperemo dobro tikvice. Isecemo ih na krugove, ali ne mnogo debele.
Posipamo ih sa malo soli i ostavljamo da odstoje oko 15 minuta,
Nakon toga ih osušimo i uvaljamo jedan po jedan kružić tikvice u prezle u koje smo...
14. jun
Kako napraviti dijetalne palačinke?Mešate smesu dok ne postane glatka i homogena, a zatim počnete da pečete dijetalne palačinke....
13. okt.
Jednostavna torta sa malo namirnicaSkuvajte sveže mleko zajedno sa šećerom. U drugoj posudi rastvorite skrob sa malo mleka. U tankom mlazu ga dodajte u mleko sa šećerom i mešajte dok se ne zgusne.
U posudu sipajte štapiće ot patišpanja i preko njih sipajte...
17. januar
Jednostavan tiramisu od malo namirnicaUmutite pavlaku mikserom, tako što postepeno povećavate brzinu dok ne dobijete krem. U umućenu pavlaku dodajte krem sir (malo pakovanje) i mutite dok ne dobijete homogenu smesu. Ovu smesu ostavite u frižider da se stegne...
23. maj
Dijetalne prlenke sa mekinjamaJednostavan, brz, zdrav doručak dijetalne prlenke sa mekinjama, pogodan za ljude na dijeti!
Prijatno!...
09. jul
Dijetalne ćuftice od krompiraDobićete ukusne i brze dijetalne ćuftice od krompira bez viška masnoće i prženja....
03. jun
Dijetalne đuvečare od povrćaIsecite luk i šargarepu na kocke, a krompir - na štapiće, kao za prženje.
Sipajte u svaku đuvečaru po malo maslinovog ulja i počnite da ređate, krompir, luk i šargarepu. Drugi red krompira, po jednu celu pečenu papriku...
24. dec.
Dijetalne ćuftice od lososaFileti od lososa se iseku na veoma sitno ili se ubacuju u mašinu za mlevenje mesa.
U mleveno meso se dodaju na veoma sitno isečeni sveža mirođija, svež peršun i mladi luk, so, biber, suvi origano, dimljena aleva paprika...
13. jul
Dijetalne palačinke sa bananomU jedan tanjir izgnječimo bananu viljuškom. Umutimo jaje zajedno sa belancem i sipamo ga u bananu.
Izmerimo neophodnu količinu ovsenih pahuljica (ako nemate kuhinjsku vagu, potrebno vam je približno pola šolje ovsenih...
09. jun
Dijetalne palačinke sa mekinjamaUmutite dobro jaje sa kiselim mlekom i sodom. Dodajte mekinje i ostavite smesu da odstoji oko 5-10 minuta.
Zagrejte teflonski tiganj sa nekoliko kapi maslinovog ulja, mada može i bez.
Sipajte kutlaču smese, razvucite...
21. april
Dijetalne ćuftice od leblebijaNatopite leblebije i ostavite ih da odstoje bar jednu noć.
Nakon toga ih blendirajte (ako imate multipraktik sa većom posudim koristite njega, ako ne - blendirajte u blenderu).
Dodajte i ostale sastojke.
Dobijenu...
12. nov.
Dijetalne pogačice bez brašnaOve dijetalne pogačice budu brzo gotove, zato pre nego što počnete, uključite rernu da se zagreva na 180 stepeni.
U posudi umutite jaje i so.
Dodajte redom sitan sir, kiselo mleko i ovsene mekinje....
22. dec.
1
Dijetalne paprike u rerniPaprike - zelene i crvene, treba da budu očišćene od semenki, ispečene i oljuštene.
U posudi umutite jaja, dodajte sitan sir i promešajte veoma dobro, kako ne bi bilo grudvica od sira.
Kačkavalj narendajte na krupno...
14. avgust
Zamrznuti mus od limuna od samo tri namirniceDobićete neverovatan zamrznuti mus sa ukusom limuna od samo tri namirnice....
19. avgust
Ledena torta s veoma malo namirnicaIzmrvite keks i pomešajte s 125 grama maslaca, izravnajte u posudi s pokretnim dnom i započnite s kremom.
U odvojene posude istopite čokolade sa 400 g kondenzovanog mleka i kad sklonite s ringle u svaki krem dodajte meki...
26. april
Dijetalne palačinke sa lanenim semenomTako napravite sve dijetalne palačinke.
Poslužite ih sa voćem ili čime god želite.
Dijetalne palačinke sa lanenim semenom su gotove....
30. april
1
Dijetalne pločice sa suvim šljivamaMožete da čuvate dijetalne pločice sa suvim šljivama u kutiji sa poklopcem, poželjno u frižideru....
08. april
Dijetalne lepinjice sa lanenim brašnomZahvaljujući uglavnom lanenom brašnu, ove slatke i ukusne dijetalne lepinje sa lanenim brašnom bogate su vitaminima, mineralima, hranljivim sastojcima, vlaknima i korisnim masnim kiselinama....
30. mart