Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
FlavonoidiNeki flavonoidi su nazvani prema biljkama koje ga sadrže. Tako na primer ginkgetin je flavonoid drveta ginka, a tandžeretin je flavonoid od mandarine.
Flavonoidi su dobro poznati po svojim antioksidantnim svojstvima....
26. jun
Vrste flavonoidaFlavononi
Ova podgrupa uključuje hesperidin, eriodiktiol i naringenin. Flavononi se nalaze u izobilju u citrusima....
20. april
Epikatehin - sve važno o flavonoiduEpikatehin je flavonoid koji je takođe i antioksidans. On može da se nađe pre svega u drvenastim biljnim vrstama....
08. jun
Poklonite sebi zdravlje uz pomoć flavonoida iz ovih lekovitih biljakaU galeriji gore možete da vidite koji su to darovi prirode, koji su najbogatiji flavonoidima.
page
1....
25. feb.
Sve koristi od višanja na jednom mestuFlavonoidi su važan element korisnih supstanci za organizam, jer su antioksidans i regulator metabolizma. Jedan od najboljih načina da dobijete flavonoidnu bombu je konzumacija višanja tokom toplijih meseci u godini....
16. jun
Najbolji izvori rutinaImaju puno flavonoida kao što su kvercetin i rutin. Preporučljivo je da ne ljuštite jabuke pre nego što ih pojedete kako biste postigli maksimalnu korist, jer se većina flavonoida nalazi u kori jabuke.
4....
02. nov.
Zašto su kruške korisne?Neki od njih su flavonoli, kao što su izoramentin, kvercin i caemnferol; flavan-3-oli i posebno epikatehin, antocijanin....
28. sep.
Namirnice, koje čuvaju arterije čistimGrožđe
Koristi koje srce ima od grožđa potiču iz flavonoida, koji daju ljubičastu boju voću. Flavonoidi kvercitin i resveratrol su najkoncentrisaniji u koži i semenu grožđa, a ne toliko u mesu....
28. jul
Koristan čaj od šumske jagodeBogat je izvor flavonoida, i po tome su na drugom mestu iza borovnica....
12. feb.
Korisne namirnice kod gastritisaNamirnice bogate flavonoidima
Flavonoidi su supstance sa antioksidantima i zaštitnim elementima. Njima se duguje žuta, zelena i crvena boja voća i povrća....
09. mart
10 načina da ojačate imuni sistemNapravite zalihe flavonoida
Flavonoidi imaju jaka antikancerogena svojstva i stimulišu imuni sistem. Blokiraju nastanak raka....
18. januar
Za jak imunitet: šta da jedemo kada smo bolesni?Flavonoidi
Pomorandže, grejpfruti, limunovi i limeta sadrže flavonoide koji jačaju imuni sistem.
Glutation
Ovo je moćni antioksidans koji je namenjen za borbu sa infekcijom....
15. maj
11 dokazanih zdravstvenih koristi kinoeOvo uključuje biljne antioksidanse, nazvane flavonoidi, za koje se ispostavlja da nose različite koristi za zdravlje. Kinoa sadrži veliku količinu flavonoida, uključujući kvercetin i kamferol....
20. jul
Pasji trnSvi flavonoidi imaju jedan te isti aglikon - izoramnetol. Dva od flavonoida (3-glikozid i 3-ramnoglikozid) odgovaraju flavonoidima koji se nalaze u cvetovima Calendula officinalis L....
25. jun
Gujina TravaSastav gujine trave
Semenje gujine trave sadrži nezasićene masne kiseline, esencijalne masti, flavonoide i poliacetinile pod opštim imenom silimarin....
06. sep.
Zbog čega je luk koristan?Dobro je znati da su flavonoidi u luku koncentrisani u njihovim spoljnim slojevima, pa je pri čišćenju dobro ukloniti što manje spoljašnje ljuske....
06. okt.
Ovih 25 namirnica su najbolje za zdravlje srcaPomorandže
Još jedan izvor pektina, ovo citrusno voće je puno flavonoida, koji snižavaju krvni pritisak i smanjuju upalu arterija....
17. avgust
Zašto da jedemo više luka svakog dana?Flavonoidi dolaze iz biljaka i nalaze se u posebnom izobilju u luku.
Oni koji su preduzeli dugoročnu dijetu sa visokim sadržajem flavonoida, smanjuju rizik od Alchajmerove bolesti, kategorična su istraživanja....
09. avgust
Lekoviti napitak od šipuraka čini čuda sa telom!Šipurak - jedan čudesan izvor vitamina, makro i mikroelemenata, flavonoida, tanina, eteričnih ulja i organisih kiselina....
16. mart
Najbolje lekovite biljke za smanjivanje holesterolaCvet lipe normalizuje nivo holesterola, poboljšava stanje respiratornog i krvnog sistema;
Neven
Neven sadrži karotenoide i flavonoide. Ima holeretični, protivupalni i antisklerotični efekat....
21. feb.
Šumska jagodaZbog prisustva tanina i flavonoida u listovima, ona je korisna i kod dijareje. Listovi, a posebno plodovi, su korisni kod avitaminoze i anemije....
11. avgust
GlikozidiFlavonoidni glikozidi - njihovi aglikoni su flavoni, flavonoli, itd. Njihov nazov potiče od "flavus" - žut, budući da im sse boja kreće od bledožute do žuto - narandžaste....
03. januar
Pravilan način da napravite toplu vodu sa limunom ujutruIstraživanja pokazuju da se kroz toplu vodu može mnogo lakše izvući dragoceni flavanoid, i time se lakše apsorbuje u telu....
15. avgust
JabukePored antioksidanata i dijetetskih vlakana, flavonoidi su treći razlog zašto bi jabuke trebalo uključiti u dijetu koja čuva srce....
04. avgust
Lek za jačanje imunitetaU cimetu ima mnogo antioksidansa i flavonoida, a za med znate da je čaroban.
Tako ćete se sa ovim lekom sačuvati od gripa, osim što ćete pojačati imunitet.
Lek za jačanje imuniteta je vrlo koristan....
15. april