Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Namirnice za regulisanje hormonaSvaki hormon je odgovoran za određene funkcije u ženskom telu. Zato je dobro da budete upoznati sa njihovim ulogama.
Estrogen je glavni ženski polni hormon....
12. jun
5 biljaka za regulisanje hormonaTek nakon što se otkrije, biće moguće regulisati hormone.
Danas se uspešno koriste biljke za regulisanje hormona. Čak zvanična medicina prepisuje suplemente na osnovu biljki. Hajde da pogledamo 5 od njih....
27. okt.
Hormon mladosti je u ovoj hrani! Svaka žena treba da je jedeNedostatak tog hormona dovodi do depresije, smanjenog libida, umora, neredovnog ciklusa, starenja kože, noktiju i kose....
13. dec.
Pečurke pomažu kod stresaOdavno je dokazano da pečurke sadrže ogromnu količinu antioksidanasa, koji sprečavaju oksidativni stres. kada se u našem telu proizvodi energija, stvara se stres zbog slobodnih radikala....
10. april
Hrana koja se bori protiv stresaOve masnoće povećavaju proizvodnju moždanih hormona sreće, poput serotonina i regulišu hormone stresa poput kortizola i adrenalina....
04. nov.
Koji čajevi pomažu kod stresa?Evo čajeva protiv stresa koji će doprineti vašoj smirenosti i opuštanju:
Čaj od mente
Čaj od mente pomaže da smiri telo i um. Koristan je u borbi protiv osećaja napetosti i anksioznosti....
13. dec.
Šta da pijemo protiv stresa?Stres je nesumnjivo bič našeg vremena. Ubrzan životni stil, rad i naše obaveze pritiskaju nas svakodnevno i samim tim se akumulira stres koji utiče na naš svakodnevni život....
27. feb.
Šta da pijem protiv stresa?Stres je, nesumnjivo, jedan od bičeva savremenog doba. Ubrzani način života, rad i obaveze, pritiskaju nas svakodnevno i kao rezultat toga stres se nagomilava, a zatim utiče i na našu svakodnevicu....
06. januar
Da li su opasni hormoni u mesu?Jedan od problema je što ti hormoni mogu dovesti do pojave ranog puberteta kod dece.
Hormoni imaju kancerogene osobine - oni mogu dovesti do raka....
26. april
Kako da očistite pile od hormona, pre nego što ga skuvateVrlo je verovatno da je puno hormona, antibiotika, drugim štetnim dodacima....
16. nov.
NorepinefrinOn priprema telo za borbu sa fiziološkim posledicama preživljenog stresa.
Zajednički stimulansi za sekreciju hormona u bubrežnim žlezdama su hipoglikemija, vežbe i emocionalna slabost....
12. dec.
KortizolKortizol se naziva i kao hormon stresa, što nimalo nije slučajno - glavni faktor koji stimuliše njegovu sintezu jesu razne vrste stresa, koje mogu biti najrazličitijeg karaktera - konzumiranje štetnih namirnica, naporni...
07. sep.
Evo razloga zašto ne možete da se oslobodite masnoće na stomakuStres vodi do prevelikg lučenje hormona gladi grelina, a leptin hormon koji vas tera da se osećate siti i zadovoljni postaje pasivan....
08. okt.
Koenzim AKoenzim A je veoma važan i za smanjenje stresa, jer, kao što smo spomenuli, proizvodi antistres hormon....
15. avgust
Selen i štitna žlezdaOn je od ključnog značaja za ovu žlezdu, jer reguliše proizvodnju hormona štitnjače i uglavnom je odgovoran za hormon T3 koji je veoma važan za ovu žlezdu....
24. januar
OksitocinRedukcijom nivoa kortizola u telu oksitocin može ublažiti simptome umora i stresa, kako i da poveća radnu aktivnost mozga i mišića....
31. jul
AdrenalinAdrenalin se naziva još i hormonom stresa, zbog činjenice da se sinteza adrenalina značajno povećava u stresnim situacijama....
21. jul
Ulje od semenki bundeve - koristi i primenaEfekti na mentalno zdravlje
Konzumacija ulja od bundevinih semenki može ublažiti depresiju i podići raspoloženje smanjenjem nivoa hormona stresa u telu....
24. okt.
Šta izaziva povećan apetit za slanimAdisonova bolest
Adisonova bolest ili nadbubrežna insuficijencija nastaje kada nadbubrežne žlezde ne proizvode dovoljno hormona. Ovi hormoni regulišu reakciju organizma na stres i regulišu krvni pritisak....
20. april
Pet velikih zamki apetita u koje ne treba upastiJedemo zbog stresa
Počnite da se bavite sportom, jer sport oslobađa misli. Tako ćete stimulisati razmenu supstanci. Oslobodićete tzv. hormon sreće - serotonin, koji je najbolja kočnica za apetit....
02. mart
ProgesteronFunkcije progesterona
Progesteron igra ulogu prekurzora estrogena i testosterona, kao i hormona nadbubrežne žlezde, koji regulišu ravnotežu vode i elektrolita, reakciju na stres, krvni pritisak....
06. mart
ProlaktinProlaktin je hormon koji proizvodi i luči adenohipofiza - prednji deo hipofize. Prolaktin se drugačije naziva i hormon laktacije....
11. dec.
Šta se dešava sa vašim telom kada se prejedete?Dva hormona, koji spadaju u grupu najvažnijih hormona, su grelin i leptin. Grelin povećava apetit, a leptin ga smanjuje. Ovi hormoni se proizvode prvenstveno u želucu i masnim ćelijama....
09. april
EndorfiniŠtite od stresa, formiraju emocije, leče rane. Endorfini su praktično lek protiv skoro svega. Uz njihov pomoć se može povećati kreativnost i ojačati imunitet....
25. jul