Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
KortizolSimptomi povišenog kortizola
Simptomi povišenog kortizola mogu biti najrazličitiji....
07. sep.
Evo razloga zašto ne možete da se oslobodite masnoće na stomakuStres možda ne deluje negativno samo na vaš um, nego i može da dovede do gojenja, a hormon kortizol je glavni krivac toga.
Kortizol, koji se još zove i hormon stresa....
08. okt.
Kako da pijemo kafu?Upravo zbog toga je najbolje da pijete svoju kafu u satima između 13:00 i 17:00, a takođe između 9:30 i 11:30, zato što su upravo tada nivoi kortizola u našem organizmu najniži i tako će ovaj napitak moći da nas probudi,...
19. maj
Evo koje je idealno vreme za prvu kafuDo tada će nivo kortizola da se snizi i tonizirajući efekat kofeina će biti jači....
29. januar
SerinSportisti, takođe, koriste serin kako bi smanjili nivo kortizola u krvi i kako bi ubrzali oporavak nakon fizičkog prepoterećenja....
12. sep.
14 eteričnih ulja za mršavljenjeLavanda takođe može da smanji nivoe kortizola. Ako ste skloni osećanju negativnih emocija, ulje lavande može da vam pomogne da se njih oslobodite....
28. avgust
Šta je holesterol?Holesterol je potreban za mnoge procese u ljudskom telu, i to:
- Holesterol je potreban za proizvodnju hormona koji se nalaze u nadbubrežnoj žlezdi - kortizon, kortikosteron, aldosteron;
- Potreban je za sintezu muških...
17. dec.
Crni ČajNaučnici sa univerziteteskog koledža u Londonu su otkrili da crni čaj redukuje nivo kortizola - hormona stresa - u krvi....
03. jun
Eterično ulje bergamotaOsećaj toplote koji se javlja kada je nivo kortizola povišen dovodi do znojenja i povećane telesne toplote, a bergamot pomaže u smanjenju nivoa kortizola, čime u nekim slučajevima pomaže u smanjenju temperature....
01. april
Koje su to loše navike, koje usporavaju metabolizam?Stres
Kod povećanja stresa organizam proizvodi kortizol. On pojačava apetit, i to uglavnom za nezdravu hranu. Ne možemo uvek da kontrolišemo nivoe stresa, ali dobar san, kretanje i odmor su antistres terapije....
09. sep.
Štetna hrana kod HašimotaKofein stimuliše odvajanje velike količine kortizola - hormona nadbubrežne žlezde koja u visokim nivoima suzbija rad štitne žlezde....
15. okt.
Deset razloga da jedete godži beriKonzumacija godži berija minimizira nivoe kortizola koje telo proizvodi pod stresom i napetošću. Tako obnavlja telo i duh od posledica stresa i smiruje nervni sistem.
Proteini i aminokiseline....
14. okt.
Grejpfrut - koliko koristan, toliko i štetanAko istovremeno pijete sok od grejpfruta ili ga jedete i uzimate kontraceptivne pilule, koje sadrže estradiol, progesteron, metilprodnizolon, kortizol, testosteron, veće su šanse da neočekivano zatrudnite, jer furanokumarin...
10. mart
NorepinefrinZajedno sa norepnefrinom i adrenalinom, u stresnom stanju nadbubrežne žlezde proizvode i još jedan hormon iz grupe glukokortikoida, koji je poznat i kao kortizol....
12. dec.
Zašto se gojimo u predelu stomakaStres je jedan od njih, jer kod stresa, telo oslobađa veliku količinu kortizola, koji je odgovoran za akumulaciju masti u toj oblasti....
26. jun
Eterično ulje ruzmarina - korisiti i primenaUlje ruzmarina za jačanje imuniteta
Masiranje i širenje esencijalnog ulja ruzmarina može poboljšati imunitet jer povećava nivoe kortizola u našem telu i štiti od oksidativnog stresa....
20. jun
SelenGlukokortikoidi se često koriste kao antiupalna sredstva na bazi prototipa materije, poznatije kao kortizol. Svi lekovi ove vrste mogu smanjiti prijem selena u organizam....
05. maj
OksitocinRedukcijom nivoa kortizola u telu oksitocin može ublažiti simptome umora i stresa, kako i da poveća radnu aktivnost mozga i mišića....
31. jul
Sedam važnih razloga da izbacite slatkišeIspostavlja se da šećer osim serotonina, doprinosi i proizvodnji kortizola, hormona stresa. Može da izazove pospanost tokom dana i nesanicu tokom noći....
06. sep.
Nikotinska kiselinaPored toga, ona utiče na sintezu hormona kao što je tiroksin, insulin i kortizon. Naravno, ovde spisku nije kraj....
26. sep.
Vitamin CLekvi koji mogu dovesti do smanjenog prijema vitamina C su: preroralni kontraceptivi (kontraceptivne pilule), nesteroidna protivupalna sredstva, uključujući i aspirin, kortikosteroidi (npr. kortizon), sulfonamidi (često...
03. jul
Za i protiv mlečne čokoladeSlatko iskušenje smanjuje stvaranje kortizola – hormona stresa. Takođe stimuliše proizvodnju hormona endorfina i dopamina, koji doprinose pravilnoj funkciji mozga, dobrom raspoloženju i sprečavaju razvoj depresije....
05. mart
SaponiniOd velikog značaja su kao sirovina za proizvodnju steroidnih hormona i produkta kortizona. Steroidni saponini se uglavnom mogu sresti u biljkama iz porodica mahunarki, krompira, ljilana, itd....
18. sep.
KalijumSledeći lekovi mogu prouzrokovati smanjenje nivoa kalijuma u krvi: duga upotreba laksativa; cispaltin - preparat kod hemoterapije; steroidni antiinflamatorni lekovi/ kao što je prednizon i kortizon/; neomicin; lekovi za lečenje...
03. maj
Eterično ulje pomorandžeEfektivno smanjuje nivo stresa i anksioznosti
Aromaterapija sa esencijalnim uljem pomorandže smanjuje nivoe hormona stresa kortizola i smanjuje broj otkucaja srca u dečjem uzrastu....
12. maj