Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pretraga sajta
LeptinRezistencija na leptin
Kod velikog broja ljudi je prisutna rezistencija na leptin....GrelinLeptin i grelin su hormoni koji imaju važnu ulogu u regulisanju unosa hrane.
Grelin budi osećaj gladi, dok je leptin hormon koji je zadužen za osećaj sitosti.... Voćna salata u ananasuZa ukras:
Zašto da ne bude leptir od karamela! ?
Stavite u malu posudu na šporet dve kašike šećera s jednom kašičicom vode.... Kako da sačuvamo orahe od crva?Početkom jula počinje preobražaj, a krajem istog meseca iz lutke se izležu leptiri, koji polažu jaja u mlade plodove. Krajem septembra, crvi napuštaju plodove i ulaze u zemlju, gde provode zimu.... Kako da smanjite apetitZeleni čaj
Zeleni čaj je važan saveznik za vreme dijete za mršavljenje zbog svog visokog sadržaja leptina.... 90-dnevna dijeta za efikasan gubitak težine Ovo nije dobro za telo jer je leptin odgovoran za kontrolu apetita;
• Belo brašno: To je visoko rafinisan i prerađen sastojak hrane, lišen svih korisnih sastojaka dostupnih u celom zrnu od kojeg se dobija.... Korpice od salame sa jajima iz rerneLeptir oblikovati na sledeći način: krastavac iseći malo pod uglom, ali ne do kraja, i sa obe strane krila staviti po jednu maslinu. Kečapom nacrtati pipke.... Pohovane pileće rolniceRasecite pileće grudi na pola, tako da se formira leptir. Istucajte pileće filee kroz kuhinjsku foliju i začinite solju i biberom.
Preko svakog filea postavite parče šunke i kačkavalja.... Pohovani svinjski kotleti sa prazilukomRasecite sa strane filea da se oblikuje leptir. Začinite kotlete solju i biberom iznutra.
Stavite kašiku nadeva od pavlake sa prazilukom. Zatvorite kolete drvenim ražnjićima, nižući u cik-cak.... Da li se goji od fruktoze u voću?Prosti šećeri deluju na leptin, a to je hormon koji reguliše apetit. Drugim rečima, svojstva dovode organizam do toga da kada upotrebljavate slatko, osećate se gladni, pošto vas ne zasite.... Pile Frančeze sa fetučinima Alfredo za garnirungSvaki leptir mesa se potopi u brašno sa svih strana, otrese se višak brašna i potapa se u smesu od jaja. Prži se u ugrejanoj masti 3-4 minuta na umerenoj vatri. Vadi se. Karanfilić se vadi.... Punjen pileći fileLeptir od pilećeg filea isecite na dva dela. Svaku polovinu prepolovite na sredini, ali ne do kraja, da dobijete otvor kao džep.
Unutrašnjost pospite maslinovim uljem, solju, biberom, alevom paprikom i čubrom.... Pileće rolnice sa krem sirom i suvim paradajzomPileće filee sečemo na pola i svako parče raspolovimo po sredini da se otvori opet kao leptir. Dobijenu šniclu istucamo pod folijom dok se ne istanji.
Sa obe strane namažemo file solju i biberom.... Pile a la SaltimbokaKoristite file leptir i podelite ga na dva dela po sredini, isto uradite i sa drugim fileom. Dobićete četiri filea. Stavite svaki file između providne folije i čekićem ga istanjite lagano.... FruktozaFruktoza ima potiskujuću funkciju ne samo na insulinsku osetljivost, već i na leptin. To je hormon koji je odgovoran za osećaj sitosti. Kada je ovaj hormon na niskom nivou, čovek je sposoban da jede bez mere.... Pileće rolnice na gril tiganjuRasecite pileći file na leptire. Ako želite, možete da ih istanjite, stavljajući preko njih svežu foliju i da ih istucate.
Marinirajte piletinu belim vinom, biberom i alevom paprikom, maslinovim uljem i solju.... 
Leptin
Mršavljenje kod hipofunkcije štitne žlezde
Grelin
Voćna salata u ananasu
O fantastičnim koristima ribe za naše zdravlje
Kako da sačuvamo orahe od crva?
Kako da smanjite apetit
90-dnevna dijeta za efikasan gubitak težine 
Korpice od salame sa jajima iz rerne
Evo razloga zašto ne možete da se oslobodite masnoće na stomaku
Pohovane pileće rolnice
Pile sa parmezanom i domaćim prezlama
Pohovani svinjski kotleti sa prazilukom
Jolini rolati sa pršutom i mocarelom
Šnicle sa pavlakom i pečurkama u vatrostalnoj posudi
Da li se goji od fruktoze u voću?
Pile Frančeze sa fetučinima Alfredo za garnirung
Punjen pileći file
Da li je moguće da se ugojite od pirinča?
Pileće rolnice sa krem sirom i suvim paradajzom
Pile a la Saltimboka
Fruktoza
Pileće rolnice na gril tiganju
