Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pretraga sajta
ProlaktinNivo prolaktina
Normalne vrednosti prolaktina variraju između 59 - 619 iIU/l....Povećanje nivoa šećera u krvi nakon obrokaKada dodate orašaste plodove svojoj ishrani, ne samo da vam to pomaže da regulišete nivo šećera u krvi, već i nivo insulina;
Ako dodate malo piletine kuvane na pari belom pirinču - pileće belo meso bez kože, nivo... Kako da smanjimo nivoe holesterola prirodnim putemNa taj način nivoi lošeg holesterola će biti smanjeni, a nivoi dobro - povećani.
Konzumacija kinoe može da smanji rizik bolesti srca, povećavajući nivoe dobrog i smanjujući nivoe lošeg holesterola.... Hrana koja smanjuje nivo šećera u krviKako bi se smanjio nivo šećera u krvi, takođe je potrebno da se iz jelovnika izbace med i bonbone, a isto tako slatkiši od testa - torte, keks, kolači, sladoled.... DopaminNjegova glavna funkcija kao hormona je da potiskuje oslobađanje prolaktina iz prednjeg dela hipofize. Prolaktin odgovara za odvajanje mleka u mlečnim žlezdama kod dojenja.... EstrogenVisok nivo estrogena
Visok nivo estrogena je jedan od osnovnih razloga za nagomilavanje i teško skidanje upornih kožnih masnoća. Povećan estrogen pomaže u zadržavanju vode u telu, i na taj način povećava nivo masnoća.... Hrana za dobijanje dopaminaFunkcije hormona dopamina mogu se sažeti na sledeći način: obezbeđivanje kretanja, poboljšanje pamćenja, kontrola ponašanja, pažnja (koncentracija), inhibiranje proizvodnje prolaktina.... SerotoninRazlike u nivou serotonina kod muškaraca i žena su zanemarljive, dok je malo viši nivo kod jačeg pola. Razlike u načinu po kome dva pola reaguju nemaju veze sa serotoninom, već su suštinske.... Biljke u borbi sa visokim trigliceridimaVisok nivo triglicerida može da dovede do povećanja holesterola, povećanog rizika od infarkta i hipertonije.
Srećom, nivoi triglicerida mogu biti smanjeni pravilnom ishranom i vežbama.... AdrenalinVisoki nivoi adrenalina
Ponekad se adrenalin proizvodi bez jasnog razloga.... Da li je palmino ulje korisno ili štetno?Međutim, kombinacija palminog ulja i ulja od pirinčanih mekinja smanjuje nivoe sdLDL.
Druga proučavanja saopštavaju o povećanim nivoima LDL holesterola kao posledicu konzumiranja palminog ulja.... Zdravstvene koristi bivoljeg mlekaBivolje mleko sadrži visok nivo prirodnog antioksidansa tokoferola. To je zdrav i hranljiv svakodnevni napitak i mogu ga konzumirati ljudi svih uzrasta.... Koristi od konzumacije brokolijaPrema studijama, ovaj antioksidans ima mnogo prednosti za naše zdravlje: snižava nivo šećera u krvi, nivo holesterola, oksidativni stres i razvoj hroničnih bolesti.... KortizolNaglo smanjenje unosa kalorija može povećati nivo kortizola do 40%.... Zašto se slatko ukiseli?Bakterije mogu da rastu u džemu ako nije pravilno uskladišteno, zapečaćeno ili ako pH nivoi nisu na pravom nivou.... Predoziranje cinkomCink ometa apsorpciju gvožđa i bakra, tako da visoki nivoi cinka mogu dovesti do niskih nivoa bakra i gvožđa, a time i do anemije.... Hrana bogata triptofanomIshrana sa niskim sadržajem triptofana može da rezultira niskim nivoom serotonina, zbog čega može doći do gojenja, prejedanja, depresije i niskg nivoa koncentracije.... Hrana koja ubija visok holesterolČia semenke i lanene semenke su istaknute po izuzetno visokim nivoima rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana, koja pomažu u zadržavanju masti i holesterola u digestivnom sistemu. Ovo snižava nivo holesterola uopšte.... ProgesteronNivoi ova dva hotmona čak utiču i na kvalitet njenog karaktera.... 
Povećanje nivoa šećera u krvi nakon obroka
Kako da smanjimo nivoe holesterola prirodnim putem
Hrana koja smanjuje nivo šećera u krvi
Koje namirnice povećavaju nivo serotonina i dopamina u organizmu?
Dopamin
Estrogen
Hrana za dobijanje dopamina
Serotonin
Biljke u borbi sa visokim trigliceridima
O glutenu u spelti - šta treba da znamo?
Šest super namirnica, koje pomažu u zdravoj ishrani
Da li je palmino ulje korisno ili štetno?
Zdravstvene koristi bivoljeg mleka
Koristi od konzumacije brokolija
Zašto se slatko ukiseli?
Predoziranje cinkom
Hrana bogata triptofanom
Najbolje lekovite biljke za smanjivanje holesterola
Hrana koja ubija visok holesterol
Hranljive namirnice preporučene kod povišenog šećera u krvi
Pogledajte koja hrana pomaže kod niskog krvnog pritiska
