Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Kroketi od heljde i pečurakaHeljda se kuva, dok ne omekša i posoli. Šargarepa se krunije izrenda.
Pečurke se dinstaju 8 minuta na tihoj vatri. Dodaje se šargarepa i dinsta još 4 minuta. Vadi se, ocedi iz masnoće i promeša....
23. jun
Salata od heljde i cvekleSkuvanu heljdu promešamo sa isečenim skuvanim šargarepama i cveklom. Dodajemo i na sitno isečene kisele krastavčiće....
08. sep.
Salata od heljde i brokolijaU velikoj posudi sjedniti sve sastojke, osim heljde.
Heljdu postaviti na dno posude za serviranje i odozgo sipati marinirano povrće....
15. maj
Bezglutenske pogače od heljde i tapiokaMikserom ili pasatorom umutimo sve sastojke i nastavljamo da sipamo brašno od heljde dok se ne dobije meko testo.
Kašikom oblikujemo male pogačice....
18. nov.
Ćuftice od heljde iz rerneHeljdu skuvajte u posoljenoj vodi. Kačkavalj izrendajte i dodajte u gotovu heljdu. Razbijte dva jajeta i promešajte....
02. april
Salata od heljde sa jajimaDivna i veoma ukusna salata sa heljdom i jajima sa soja sosom - pogodna kao prilog i kao glavno jelo sa prelepom teksturom i bogatim ukusom!...
26. januar
Salata od heljde sa brokolijemHeljdu operite i skuvajte. Brokoli prodinstajte.
Kada se heljda i brokoli ohlade, sipajte ih u posudu i promešajte.
Dodajte naseckanu papriku, zajedno sa sitno seckanim lukom i maslinama nasečenim na kolutove....
07. maj
Mafini od heljde sa siromPospite mafine od heljde sa sirom semenkama i stavite da se peku u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni dok ne budu gotovi....
23. jun
Ćuftice od heljde za tanak strukDodajte ga u heljdu zajedno sa belim lukom i lukom iseckanim na sitno, začinite začinima....
24. nov.
Janija od heljde sa prazilukom u multikukeruLjudi koji iz zdravstvenih razloga ne mogu da konzumiraju pasulj i sočivo, opušteno mogu da ih zamene ukusnim jelima sa heljdom....
03. april
Ćuftice od heljde sa tikvicama i šargarepomU njih dodajemo sve ostale sastojke (luk, heljdu, jaja, brašno).
Na papiru za pečenje oblikujemo ćuftice. Pečemo na 200 stepeni dok ne budu gotove....
24. april
Nutritivni sastav i vitamini u heljdiHeljda u svom sastavu ima mnogo više vlakana, vitamina i minerala, nego proizvodi od pirinča, koji se često koriste u mnogim receptima bez glutena....
20. januar
Pašteta od heljde sa kuvanim jajetom i kuminomKuvajte heljdu u naznačenoj količini vode, zajedno sa 1/2 kašičice himalajske soli. Kada je zrno mekano i spremno, sklonite posudu sa vatre....
17. mart
Slatka pašteta od heljde sa kakaom i orasimaZa recept za ovaj vegan krem potrebno nam je 2 šolje prethodno skuvane heljde....
17. mart
HeljdaSastav heljde
Trouglasta zrna heljde sadrže do 16% lako usvojivih proteina, uključujući esencijalne aminokiseline - arginin i lizin....
28. avgust
Slani mafini od heljde sa sitnim sirom i čedromPečemo slane mafine od heljde sa sitnim sirom i čedrom na 180 stepeni u prethodno zagrejanoj rerni oko 25 minuta....
13. april
Čorba od heljdeDodajte skuvanu heljdu, promešajte i sklonite sa vatre.
Čorba od heljde je gotova....
06. jul
Kroketi od heljdeSkuvana heljda se stavlja u posudu za pečenje, zagladi se i ostavlja se u frižideru da se ohladi.
Nakon jedan sat se izvadi i raseče se na krokete....
13. jun
Bline od heljdeBrašno od heljde i belo brašno pomešamo sa prstohvatom soli, preostale 2 supene kašike meda, jaje i oko 250 ml mlake vode....
04. april
Kaša od heljdeOčistite heljdu, ako ima nekog đubreta u njoj. Operite je pod tekućom vodom i ocedite. Stavite da provri u 300 ml vode i odmah sipajte u posudu u koju ste sipali heljdu....
10. jun
Ćuftice od heljdeHeljdu operite, kuvajte u vodi u razmeru 1:3, operite ponovo pod mlazom hladne vode i ocedite.
Heljdu pomešajte sa jajima, mrvljenim sirom, brašnom, začinima po želji i sve dobro promešajte....
08. mart
Brašno od heljde - koristi i upotrebaTatarska heljda ima veći sadržaj antioksidanasa od obične heljde.
Evo nekih osnovnih biljnih jedinjenja heljde:
Rutin....
09. jun
Kako se priprema heljdaPripremite sebi brašno od heljde koje se koristi za hleb i kolače. Vrlo je lako, samo sameljite heljdu u mlinu za kafu....
07. mart