Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Pretraga sajta

Karanfilić u hrani smanjuje stresKaranfilić u hrani smanjuje stres
23. januar
Aromaterapija je odličan način za lečenje stresa....
Pečurke pomažu kod stresaPečurke pomažu kod stresa
10. april
Odavno je dokazano da pečurke sadrže ogromnu količinu antioksidanasa, koji sprečavaju oksidativni stres. kada se u našem telu proizvodi energija, stvara se stres zbog slobodnih radikala....
Hrana koja se bori protiv stresaHrana koja se bori protiv stresa
04. nov.
osećajem tako što pomažemo da se izborimo sa stresom....
Koji čajevi pomažu kod stresa?Koji čajevi pomažu kod stresa?
13. dec.
Evo čajeva protiv stresa koji će doprineti vašoj smirenosti i opuštanju: Čaj od mente Čaj od mente pomaže da smiri telo i um. Koristan je u borbi protiv osećaja napetosti i anksioznosti....
Šta da pijemo protiv stresa?Šta da pijemo protiv stresa?
27. feb.
Stres je nesumnjivo bič našeg vremena. Ubrzan životni stil, rad i naše obaveze pritiskaju nas svakodnevno i samim tim se akumulira stres koji utiče na naš svakodnevni život....
Šta da pijem protiv stresa?Šta da pijem protiv stresa?
06. januar
Stres je, nesumnjivo, jedan od bičeva savremenog doba. Ubrzani način života, rad i obaveze, pritiskaju nas svakodnevno i kao rezultat toga stres se nagomilava, a zatim utiče i na našu svakodnevicu....
Kako da se izborite sa stresom i pritiskomKako da se izborite sa stresom i pritiskom
07. feb.
U ubraznoj svakodnevici veliki uticaj na čoveka ima stres i pritisak. Stres i osećaj pritiska su opasni za zdravlje čoveka, negativno utiču na njegovu psihu, ali i na telo....
Evo razloga zašto ne možete da se oslobodite masnoće na stomakuEvo razloga zašto ne možete da se oslobodite masnoće na stomaku
08. okt.
Ali kada je hroničan, stres može biti razlog gojenja, pošto nas tera da tražimo utehu u nezdravoj hrani. Ovaj fenomen je poznat kao gojenje od stresa....
10 mogućih razloga za naglo gojenje10 mogućih razloga za naglo gojenje
30. dec.
Stres Stres fizički i psihički opterećuje telo. Zbog toga, organizam želi više i više da bi imao rezervu energije. Ali to nije trajno rešenje, pošto faktori stresa ostaju prisutni....
Koenzim AKoenzim A
15. avgust
Stres slabi imuni sistem, čineći da telo sklono infekcijama i drugim problemima. Kako bi se telo izborilo sa stresom, proizvodi hormone, poznate kao glikokortikoidi....
NorepinefrinNorepinefrin
12. dec.
Oni deluju u onom delu mozga u kom se kontrolišu reakcije na stres, apetit, emocije i seksulanu želju....
Evo koje je idealno vreme za prvu kafuEvo koje je idealno vreme za prvu kafu
29. januar
U suprotnom rizikujete da imate problema sa hroničnim stresom i napetošću. Ispijanje kafe odmah nakon ustajanja iz kreveta je veoma stresno za organizam....
Korisna hrana kod urtikarije (koprivnjače)Korisna hrana kod urtikarije (koprivnjače)
23. maj
Dodavanje hrana bogatim vitaminom B5 možete pomoći smanjivanju stresa, zbog čega vaše telo može da smanjite učestalost urtikarije koja je povezana sa stresom....
Deset razloga da jedete godži beriDeset razloga da jedete godži beri
14. okt.
Olakšava stres. Konzumacija godži berija minimizira nivoe kortizola koje telo proizvodi pod stresom i napetošću. Tako obnavlja telo i duh od posledica stresa i smiruje nervni sistem. Proteini i aminokiseline....
Kako da se hranimo kod gastritisaKako da se hranimo kod gastritisa
15. mart
U režimu stresa, hormoni stresa se oslobađaju, zbog čega digestivne funkcije zauzimaju pozadinu. Kod gastritisa, često dolazi do pojačanog bola ili komplikacija stanja kada se kombinuje sa stresom i anksioznošću....
Najbolji antistres čajeviNajbolji antistres čajevi
27. april
Čaj od đumbira za otpornost na stres Priprema ovog čaja za stres takođe nije teška. Pripremite svoj omiljeni čaj tako što ćete dodati nekoliko kriški đumbira ili iseckane komade preliti vrelom vodom....
Oolong čaj i koristi od njegaOolong čaj i koristi od njega
12. okt.
- Pruža zaštitu od stresa. Oolong čaj smanjuje stres sa 18 na 10%. Polifenoli sadržani u biljnom čaju suzbijaju stres. Pored toga, listovi čaja takođe sadrže L-L-glutaminsku kiselinu....
KortizolKortizol
07. sep.
Kortizol se naziva i kao hormon stresa, što nimalo nije slučajno - glavni faktor koji stimuliše njegovu sintezu jesu razne vrste stresa, koje mogu biti najrazličitijeg karaktera - konzumiranje štetnih namirnica, naporni...
Šta izaziva povećan apetit za slanimŠta izaziva povećan apetit za slanim
20. april
Stres Kada nivo stresa poraste, dosta ljudi žudi za omiljenom hranom kako bi im bilo lakše. Hrana koju ljudi žele u sličnom momentu je često bogata mastima, šećerom i soli....
Hrana koja štiti jetruHrana koja štiti jetru
28. feb.
Artičoke su bogate cinarinom, hlorogenskom kiselinom i drugim jedinjenjima koja štite od oksidativnog stresa i smanjuju rizik od oštećenja jetre....
AdrenalinAdrenalin
21. jul
Adrenalin se naziva još i hormonom stresa, zbog činjenice da se sinteza adrenalina značajno povećava u stresnim situacijama....
10 najmoćnijih super biljaka za podmlađivanje, koje su priznate u svetu10 najmoćnijih super biljaka za podmlađivanje, koje su priznate u svetu
01. jul
Bosiljak Ova korisna biljka može da ublaži stres i nervozu, da pomogne kod nesanice i da pogidne životnu energiju tela....
Vanila smiruje nerve i gladVanila smiruje nerve i glad
03. avgust
Mnogo ljudi, prezežno žena su navikli sa tim da se stres može prevazići sa nečim slatkim i svaki put jedu nešto slatko kada treba da se smire....
Zbog čega treba da pijemo magnezijum + B6?Zbog čega treba da pijemo magnezijum + B6?
09. maj
Stvara se začarani krug – nedostatak magnezijuma dovodi do stresa, a stres povećava potrebu za magnezijumom. Kako obezbediti magnezijum?...
15 simptoma nedostatka vitamina C15 simptoma nedostatka vitamina C
10. avgust
Hronična upala i oksidativni stres Vitamin C je jedan od najvažnijih antioksidansa rastvorljivih u vodi....