Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koktel moderni martiniPresipamo u ohlađenu čašu za martini i već možemo da uživamo u svežem ukusu koktela moderni martini.
Probajte i sa drugim ukusima i nećete zažaliti....
26. jun
Top prirodni diureticiAko vam je zadržavanje vode problem, onda u svoj dnevni jelovnik uključite prirodne diuretike. Oni će vam pomoći i da izgubite svoju težinu putem izbacivanja zadržane vode u telu.
Naravno, postoje i medikamenti protiv...
06. januar
Moderni namaz sa patlidžanom i semenkamaVeoma ukusan vegetarijanski namaz kojeg možete spremiti kod kuće.
Ispecite miks semenki u suvom tiganju i ostavite sa strane.
Operite patlidžan, osušite i presecite na dva dela. Premažite maslinovim uljem sa obe strane...
01. dec.
Top 5 napitaka za smirenjeSvi su čuli da postoje razni napici za smirenje još iz davnina koji su i danas popularni.
Za njihovu pripremu koristi se veliki broj proizvoda, a svaki od njih ima jedinstvene kvalitete koji pomažu zdravom snu i postizanju...
15. jun
Top saveti za perfektne palačinkePerfektne palačinke, meke, zlatne boje i poslužene sa omiljenom slatkom ili čokoladom je idealni doručak i desert mnogima.
Ali, kako da ih napravimo?
1. Testo za palačinke
• Neka svi sastojci treba da budu na sobnoj...
18. sep.
Top 6 neodoljivih balkanskih namazaBalkanska kuhinja je raznolika, neverovatna, nezavisno od toga ko sve živi na Balkanu. Ona je mešavina tradicija iz Bugarske, Grčke, Turske, Srbije i ostalih zemalja. Balkanska kuhinja ima mnogo specijaliteta od mesa...
21. jun
Top 8 najboljih saveta domaćicaSvaka žena i domaćica ima nekoliko malih tajni kojima se muškarci iznenađuju i čude našim prohtevima. U ovom slučaju je važno da nešto što nepotrebno pretvorimo u nešto korisno i efikasno.
Ako izgubljenim slučajem smatrate...
07. mart
Top 5 super kombinacija hraneSvako od nas voli da kombinuje različitu hranu u svojoj svakodnevici. Međutim, važno je da kombinacijam, osim da bude ukusna, treba da nam da korisne supstance, zaato što niko ne želi prazne kalorije.
Prilikom unošenja...
03. mart
Top 10 afrodizijaka među namirnicamaKoji su najbolji afrodizijaci među namirnicama? Ako potražite u rečnicima reč afrodizijak, naći ćete sledeće objašnjenje : supstanca, koja stimuliše seksualnu želju. Ljudi su znali za ove prirodne proizvode, koji pobuđuju...
05. april
Top 20 najkorisnijeg voća na planetiVoće se smatra najzdravijom hranom koju treba da jedemo svakodnevno za dobro stanje našeg organizma.
Međutim, korisna svojstva voća nisu jednaka. Neke vrste voća njih imaju jače osobine od drugih.
Sakupili smo 20 najkorisnijih...
29. april
Top 14 namirnica za čišćenje jetreJetra je laboratorija našeg organizma. Ona čisti toksine koji ulaze u telo, zato što se oni u njoj talože. Da bi čovek bio zdrav, on mora da ima zdravu jetru. Stoga je zadatak svakog jeste da podrži rad svog najvažnijeg...
19. april
Top 10 neospornih koristi od meda!Možda ste čuli da pijenje tople vode ujutru ubrzava metabolizam, pomaže smanjenu viška kilograma. Ali nemoguće da niste čuli za čudotvornu snagu meda.
Med je koristan za kožu, kosu i još mnogo toga. Koriste...
26. mart
Top 5 namirnica za letnju detoksikacijuDok modne dijete dolaze i odlaze, lekovite prakse za detoksikaciju ostaju večne! Čovek ne može dovoljno da naglasi važnost detoksikacije tela ako je praktikuje samo s vremena na vreme. Stručnjaci preporučuju gladovanje...
03. avgust
Top 10 namirnica, koje sagorevaju masnoćuEvo ih 10 namirnica koje sagorevaju masnoću bez mnogo truda sa vaše strane
1. Celer - sadrži 75 % vode, a ostalih 25 % su vlakna i zdravi hranljivi sastojci. Konzumiranje celera će vam pomoći da smršate, pošto...
13. okt.
Top 7 namirnica koje izazivaju zatvorOvo je 7 namirnica koje nikada ne bi trebalo da jedete ako imate zatvor.
Prema Naiconalnom institutu za zaštitu zdravlja, konstipacijom se smatra kada nedeljno imate manje od 3 pražnjenja. To je veoma čest problem: NIZ...
05. mart
Top 5 najomiljenijih glazura za torteNije da jedna ukusna torta ne može da prođe bez glazure, ali sa pravom glazurom će vaša poslastica biti lepša i kompletnija, a biće i ukusnija. Pogledajte koje su to naše omiljene glazure za torte, kojima se rado vraćamo...
24. januar
Top 10 namirnica za podsticanje laktacijeVoda nije hrana, ali je ona sastavni deo ljudskog tela, a tako i kod samog mleka kod dojilja. Dnevno je telu potrebno najmanje 2 l vode, kako bi ono normalno funkcionisalo normalno. Kada se spremate za dojenje, obavezno...
21. sep.
Top 15 najukusnijih namirnica za letoNalazimo se u najsunčanijem i najlepšem dobu godine. Tokom ovih toplih meseci je priroda veoma naklonjena, a mi darove prihvatamo sa radošću.
Trešnje i jagode su samo deo voća, u kojem možemo da uživamo tokom prolećno-letnjih...
21. jun
Top 12 namirnica za snižavanje holesterolaKada je u pitanju snižavanje visokog nivoa holesterola, strogo izbegavanje masnoća nije rešenje. Nije neophodno izbaciti iz menija čak i one namirnice koje sadrže holesterol, kao na primer jaja, sir, mleko. Sve je u umerenosti...
11. maj
Top 10 hrana koje stimulišu rastPovećavanje rasta kod žena traje do 20 godine, a kod muškaraca do 22. To duguje hormonalnim funkcijama, genetskim faktorima, balasnsiranoj ishrani, fizičkim vežbama i drugim faktorima okolne sredine. Ali navike u ishrani...
11. april
1
Top 3 najefikasnijih supa za mršavljenjeDijetetalne supe su vredan saveznik u borbi protiv viška kilograma iz mnogo razloga. Za razliku od uobičajene niskokalorične hrane one su ukusne, raznovrsne i zasićujuće. Osim toga izvor su korisnih vitamina i minerala...
28. mart
Top 10 namirnica sa najviše vlakanaZašto nam preporučuju i zašto je važno da konzumiramo hranu bogatu vlaknima? Odgovor je jednostavan - zato što nam pomoći da budemo zdravi i da brzo dođemo u formu.
Osnova mnogih dijeta za skidanje viška kilograma...
16. mart
Top 5 namirnica za dobar sanDosta ljudi pati od nesanice, ima nekvalitetan san i probleme da zaspi sa lakoćom. To dokazuju i poslednja istraživanja na ovu temu. Pokazalo se da hrana u velikoj meri utiče na kvalitet sna. Prestavljamo vam 5 namirnica...
26. feb.
Top 8 koristi za zdaravlje od karfiolaKarfiol je izuzetno zdravo povrće sa mnogo blagotvornih svojstvava za zdravlje.
Pogledajte 8 koristi od konzumiranja karfiola.
Sadrži mnogo hranljivih sastojaka
Karfiol ima mnogo nizak sadržaj kalorija, ali visok...
06. jul
Top saveti za blanširanje i zamrzavanje paprikaZbog velike količine vitamina C, paprike se smatraju jednim od najkorisnijeg povrća. Bez obzira da li su crvene, zelene ili žute boje, od juna do septembra stalno su prisutne na našoj trpezi. Međutim, ukoliko želite da...
14. feb.