Ni na trenutak ne treba da zanemarite snagu belog luka, kada se govori o zdravlju. 24 sata nakon konzumiranja belog luka u dijetama za mršavljenje ili kao prirodno sredstvo od određenih bolesti našeg tela, reaguje ova moćna namirnica.
Evo šta će se desiti sa našim telom ako pojedemo 6 čenova pečenog belog luka.
1. Prvog sata beli luk se vari u želucu i postaje hrana za telo;
2. Od 2 do 4 sata: on pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i postojećih ćelija raka u našem telu;
3. Od 4-6 sata: Metabolizam u organizmu počinje da oseća korist od belog luka i aktivira proces otklanjanja viška nagomilane tečnosti i topi masnoće u telu;
4. Od 6-7 sata: deluju antibakterijska svojstva belog luka. Nakon ulaska u krv počinje da ubija bakterije u organizmu.
5. Od 6-10 sata: za vreme ovog perioda hranljivi sastojci su odigrali svoju ulogu na nivou ćelija i čuva od oksidacije.
6. Beli luk u telu počinje proced dubokog pročišćenja, uključujući i sledeće procese:
- regulisanje holesterola;
- pročišćavanje arterija;
- čuva organizam od problema sa srcem i krvnim sudovima;
- poboljšava nivo krvnog pritiska;
- povećava priridne zaštitne sile i ojačava imunitet;
- u procesu pročišćenaj beli luk pomaže izbacivanju teških metala u telu,
- pomaže poboljšanju jačanja kostiju;
- pomaže otklanjanju umora zbog visokog sadržaja hranljivih sastojaka;
- poboljšava fizičke sposobnosti;
- pomaže dugom životu ćelija;
