Kao i kod svake bolesti, tako i kod gastritisa, treba da pazimo šta jedemo, posebno kada su u pitanju deserti. U ovom članku ćemo vam pokazati koje deserte možete da jedete, ako imate gastritis.
Evo nekih bezbednih slatkih iskušenja za gastritis:
- Marmelada - Lagana je i lako se apsorbuje u telo i ne izaziva iritaciju;
- Puding - Blagotvorno deluje i na stomak;
- Sufle od niskokaloričnih proizvoda kao što su šargarepa i sveži sir;
- Korisne bombone - Imaju prirodne sastojke, pa ih je dozvoljeno jesti uz oboljenje gastritis;
- Poslastice treba praviti od slatkog voća i konzumirati nekoliko puta mesečno;
- Keks - Može biti suvi ili mekani, ali bez čokolade. Preporučuje se ne više od 1-2 puta nedeljno;
Konzumiranje slatkiša tokom gastritisa treba da bude umerena.
Deserti na bazi mleka za gastritis
- Sladoled
Generalno, gastroenterolozi dozvoljavaju konzumaciju sladoleda ako imate gastritis, ali se prethodno mora istopiti, jer u suprotnom sladoled smanjuje sintezu želučanih sokova. Kada kupujete sladoled za pacijenta sa gastritisom, treba da je napravljen od pravog mleka, a ne mleka u prahu. Sladoled takođe treba da sadrži malo masti, kojih ne bi trebalo da bude više od 3-4%.
Ako se vaš gastritis pogoršava i svaki dan vas boli stomak, trebalo bi da prestanete da jedete sladoled i razne poslastice od šećera.
- Kondenzovano mleko
Ova vrsta mleka ima dosta kalorija i stoga se ne preporučuje za konzumiranje kod gastritisa. Velika količina kalorija i visok sadržaj masti mogu značajno opteretiti stomak i to može dovesti do pogoršanja bolesti.
- Kiselo mleko
Mlečne kiseline i probiotici sadržani u kiselom mleku pomažu kod gastritisa, jer poboljšavaju varenje.
Koji god desert da odlučite da jedete, prvo morate da se konsultujete sa specijalistom koji će vam reći šta je najbolje za vas, a šta treba da izbegavate.
Takođe pogledajte: Meni za pacijente sa gastritisom.
